古言道：“十人九胃病，百病从胃生。”自古以来胃病就是很常见很普遍，并且容易复发的一种疾病。尤其是胃寒，长期困扰着患者的身心健康。
　　如何治疗胃寒?笔者经过多年的研究、总结，依据自身治疗的经验，结合160余例胃寒患者的实际治疗效果，提出自己的一套综合治疗胃寒的有效方法，供参考。
　　胃寒，是指胃受寒邪侵袭或饮食生冷，导致胃中阳气虚损。阴寒偏盛的病理变化。其症状：畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。胃寒的症状常因天气变冷、感寒、食冷品而引发疼痛。疼痛时伴有胃部寒凉感，得温时症状减轻。
　　胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。
　　治疗胃寒，应从两方面入手。一是驱寒，一是修复受损的胃黏膜。治疗胃寒的方法如下：
　　
　　第一、热服蜜姜汤
　　
　　服食方法与用量：第一个疗程，按1：1的比例，取纯蜂蜜750克，鲜纯生姜汁750克(不得添加任何其它成分)，置入干净的锅内文火煮沸。
　　每次喝蜜姜汤之前，必须将蜜姜汤文火煮沸。1500克蜜姜汤，分3天喝完，每天3次(早晨、中午、晚上各一次)。首次服用，需将1500克蜜姜汤文火煮沸3分钟，其后各次，服用前将剩余的蜜姜汤文火煮沸时即可饮用。每次都要趁热服用总量1500克蜜姜汤的1／9左右。
　　第一个疗程(3天)结束后，隔5天，第二个疗程按同样的方法服用。
　　
　　第二、生吃(咀嚼)干白胡椒籽
　　
　　服食方法与用量：生吃(咀嚼)干白胡椒籽15天左右。每天生吃(咀嚼)干白胡椒籽50～60粒，不分时间，随时可食。如胃寒病情重，用量可适当增至每天80粒左右。
　　
　　笫三、服食维生素b1片
　　
　　服食方法与用量：用温开水服维生素b1片15天，每天服2次，每次服2片。早饭前服1次，晚上休息前半小时服1次。如胃寒病情重，前3天每次可服3片，每天2次，连服3天后，改为每天服2次，每次服2片。
　　
　　第四、服食蚬壳胃散
　　
　　蚬壳胃散是中国古时候的一个医药方子，对胃疾有奇效。蚬壳胃散专门治疗胃痛，肝痛，背痛，虫痛，积痛。饥痛，饱痛，以及气顶，反胃，肚胀，饱滞，忧郁，心翳，噎食，烦恼，心痞，眩晕。叹气，不食，呕吐。不服水土等。孕妇不忌。
　　服食方法与用量：每次取罐装蚬壳胃散的两羹匙，吞咽服食，如果病重则可加一到两羹。食用之后用温凉开水过口，忌用茶水和开水服用。只要感到疼痛或者是不舒服，就可以服食，可以不分次数。
　　上述四种治疗胃寒的方法，最好能同时并用，很有疗效。用药后，养护成分长效作用于胃肠部，可不断增加胃动力，加强胃肠蠕动，有效缓解胃胀和修复受损的胃黏膜，双向调节胃酸分泌，实现治、养同步。如果能结合道教的秘咒，治疗效果将会更好!
　　另外，需要注意的是，胃寒患者在适用上述方法综合治疗时，应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕺菜、豆腐、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
　　谚语道：“十人九胃病，胃好身自安。”胃的作用首推消化，其次是吸收营养。消化与吸收是人们从外界摄取营养物质的重要过程。《灵枢·动输第62》：“胃为五脏六腑之海……”五脏六腑。所以能够进行正常的生理功能，其能量来源都取自于胃所供应的水谷精微所产生的动力。胃是人体的重要脏器之一，胃的健康与否，直接影响着人体的健康。若想使自己的胃永远保持良好的状态，最重要的一条就是科学饮食，规律生活。日常饮食要以清淡为主，按时定量，细嚼慢咽，只要不暴饮暴食、食无定时，相信就不会危害胃的健康。