【摘 要】
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夏季到来,总是不知该怎样运动才好,强度小了,怕达不到锻炼效果;强度太大,又会出一身汗,搞得心情更加烦躁。其实不必这么麻烦,在家里就全部可以搞定了,仔细看看吧!
The arriv
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夏季到来,总是不知该怎样运动才好,强度小了,怕达不到锻炼效果;强度太大,又会出一身汗,搞得心情更加烦躁。其实不必这么麻烦,在家里就全部可以搞定了,仔细看看吧!
The arrival of summer, always do not know how to exercise, strength is small, afraid of not reaching the effect of exercise; strength is too great, will sweat out, and made the mood more irritable. In fact, do not have to be so troublesome at home, all can be done, take a closer look!
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