【摘 要】
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随着越来越多的体育舞蹈热爱者加入体育舞蹈的大军,各种俱乐部、培训班也逐渐开展起来满足大众的需求,体育舞蹈课在大专院校也陆续开办,甚至高校体育艺术类院系也设置了体育
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随着越来越多的体育舞蹈热爱者加入体育舞蹈的大军,各种俱乐部、培训班也逐渐开展起来满足大众的需求,体育舞蹈课在大专院校也陆续开办,甚至高校体育艺术类院系也设置了体育舞蹈专业,为社会输送高质量的体育舞蹈人才.对于体育舞蹈的学习和训练来说,不仅需要运动员有一身高超的技艺来吸引眼球,还应提高身体各方面的综合能力,特别是体能的保障.体育舞蹈作为一种竞技类难美项目,对技术的要求较高,动作难度也相对较大,因此要用科学的体能训练方法进行训练,才能保障运动员有充足的体力去完成动作,才能使技术更好地发挥出来.
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