【摘 要】
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情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应.情绪有积极和消极之分.积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力,促使人积极向上,它是任何药物和饮食无法代替的,它有利
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情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应.情绪有积极和消极之分.积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力,促使人积极向上,它是任何药物和饮食无法代替的,它有利于学习和工作效率的提高.消极的情绪则会引起反应和行动的迟钝以及精神的疲惫,使进取心丧失,严重时会使自我控制力和判断力下降、意识范围变窄,正常行为瓦解.可见,消极不良的情绪能给人带来非常大的危害.
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