喜歡高伟光的人可能都知道他曾是一名模特，高挑的身材让他在镜头前占尽优势。从自己在模特时期，遇到的伯乐秀导，再到考人中戏后遇到经纪公司赏识顺利签约，每走一步，知足也幸运。“我是在参加新丝路模特大赛的时候，当时中戏的罗老师来给我们选手做培训，他就问我为什幺不试试考中戏学表演呢？我当时听到的时候都震惊了，虽然我内心一直有这样的梦想，但—直都没敢去尝试，当罗老师提醒我时我决定试一试，争取一下，看看还能不能去做个演员，然后就考上了中戏。在这整个过程中，我家里人一直都是很支持我。”
　　模特的工作经历让高伟光得到了很多磨练，就像是在为他成为演员要做的经验积累一样。高伟光刚工作那几年，对生活有了点粗浅的认识，所以再次踏入校园的时候，他可能会比他的同学们更明白自己要什么，也会更能够沉入学习的氛围中。那时候同学们大多都刚高中毕业，都有一颗放飞自我的心。而他会觉得，好不容易考上来，能再次进入校园，要好好珍惜。因为在工作的时候，不管是生活还是事业上都会有很多压力，都会压到他身上来，但上学的时候就单纯很多。
　　做好自己的东西，让自己更强大，懂得更多，会的更多，靠积累和阅历丰满自己，才会在这个行业有更强的生存能力，当然决定权在公众手里，把自己的东西做到尽量完美。
　　在演艺的道路上高伟光是在不断的学习，很多人都能够看得到他的成长。从《古剑奇谭》尹千觞一角开始走红，到在《偏偏喜欢你》和《亲爱的翻译官》这类热门影视作品中的频繁亮相，虽未尝到主角光环，他却显然对这个境况已有另一番感悟。“演戏其实就是生活的积累。像刚开始我们学习如何观察生活一样，因为我工作过，接触过各种各样的人，就会比同学们多一些（积累）。像我做观察生活练习时，也会模仿一些我做模特时的朋友，还有秀导、经纪人这些。后来毕业了，如果遇到一些角色，我也能用上以前工作中的经验和感受去塑造角色。做好自己的东西，让自己更强大，懂得更多，会的更多，靠积累和阅历丰满自己，才会在这个行业中有更强的生存能力。当然决定权在公众手里，把自己的东西做到尽量完美，应该也不会差到哪去”。
　　“我们都会有遇到挫折的时候，在面对挫折的时候需要在生活中有一种自己的方式去舒缓这种压力。

　　高伟光学会了去积累，学会了去感悟，学会了如何去面对自己的事业和生活。通常看到有人给他差评时，他都会第一时间自省，反思自己是否做的不对，如有，会努力改，努力进步;如果是不太着边际的言论，训练自己不要放心上，把更多时间用来研究剧本和角色。用实力说话，总归是踏实的。也是因为有这样良好的心态，所以他才能够在你的视野里成长得很快，甚至你会越来越喜欢他的表演。”

　　从古装到现代，从抗战到都市。高伟光仿佛已经体验了很多的角色。“每一个角色都是我饰演的，都会有我的一部分特质在角色上。现阶段我还是想尝试更多的、不同类型的角色，不给自己设限。”正是这样的不受限制，让他在体验了不同角色的同时，也找到了自己的表达方式。对于未来他还想要挑战更深度的人物角色。“我现在特别想演一个那种传记型的，体验一下别人的某段人生。他可能不是某一行业顶尖的，只是在自己的一个小的生活圈子里，有他自己的意义的东西。角色的话，想拍的也特别多。我—直觉得演员可以演很多不同类型的角色，像《至暗时刻》里的加里·奥德曼，他演的角色基本上没有相同的。虽然也是很大程度上借助了造型，就是视觉上的变化去区分，但更多的是他的人格魅力和自己的刻画。我觉得作为一个演员，像这样的话才是真的很牛。”
　　高伟光在这份事业中找到了真正的快乐，所以他才会享受其中。“要说整体的表演，乐趣在于可以体验不一样的生活，别人的生活。我觉得这是特别幸福的一件事情，就会有新鲜感，有很多种可能性。单从某一场戏来讲，你投入进去了，哪怕演一条感情戏也好，或者是一场过场戏也好，突然有一瞬间，感觉这个就真的发生了。我觉得那是特别爽、特别神奇的一件事情。”
　　“最近开始有了这种想法，20岁的时候可以去演15岁的角色，但随着年龄的增长就很难再去演一些青春的角色，这也算是一种限制吧，但我还是愿意更多的去尝试，因为演员是我—直想做的事情。”年纪在变，做演员的初心—直未曾改变。
　　很多人喜欢高伟光的颜值，只是这仿佛也是一把双刃剑。“在外貌上助力肯定非常多，但是它也是双刃的，肯定会限制你去演一些角色。但我觉得首先可以通过造型、化妆这些手段弱化让大家印象深刻的一些特点，再加上自己的演绎去塑造，演员的本职工作就在这嘛，我觉得还是能有一些突破。” 　　高伟光是一个聪明的演员。因为他愿意突破自己，所以他在塑造角色，角色反而也成就了他。最值得一提的是他在《怒晴湘西》中饰演的鹧鸪哨，无论从外形还是从人物设定，区别于传统的主要角色。外形上非常考究，略长的头发、黝黑的皮肤、略显粗犷的道袍都赋予这个人物一种疏离的神秘感。
　　在俊朗的外表下敢于挑战与突破自己是—种坚毅的勇气。据说当初导演觉得高偉光太9巾，不打算让他出演《怒晴湘西》。没想到，高伟光以精准而传神的表演将鹧鸪哨这一角色饰演得个性鲜明又不失大气，给观众带来了很大的惊喜。
　　高伟光是一个非常努力的演员，“虽然面对了大大小小的困难，但是想一想自己当初的选择，一切就会迎刃而解。”特别是演员这个职业给予了高伟光很多的快乐。当演员可以体验到不同角色的不同人生，这一点是演员这个职业比较特别的地方。

　　私底下高伟光是个很阳光的人，在采访的间隙中还不断地跟周围的人开玩笑。即使遇到挫折他也会自我调节。“我觉得每个人都会有遇到挫折的时候，但大家都需要在生活中有一种自己的方式去舒缓这种压力。我舒缓压力的方式可能就是去比较惬意的地方，喝杯咖啡晒晒太阳、打一局游戏，这都是会让我比较放松的方式。”不但生活中会调节自己，工作中也不例外。跟他一起工作总是觉得那么轻松愉悦。“我是一个在工作中就会好好工作，休息的时候就好好休息的人。所以也不会刻意怎幺去平衡，既好好工作也好好生活。”这正是高伟光有魅力的地方。当我问他什么样的男人最有魅力的时候他这样回答。每个人都有属于自己独一无二的特质。坚持做自己，才能让别人发现这种特质，可能在欣赏的人眼中，这些点就是魅力所在。”
　　高伟光应该会是一个很幸福的人，因为他懂得幸福其实很简单，就是能陪陪父母出去旅行，和朋友一起喝喝咖啡、聊聊天。人生中你会遇到很多人，这些人中也会成为你生命中重要的人。所以他也会感谢那些曾经帮助过自己走上演艺道路的老师和前辈们。“鼓励我参加新丝路大赛的王宏民老师、让我去考中戏的罗老师，还有我现在遇到的很多人，他们都是给过我很大帮助的人。”
　　这就是高伟光，一个热爱表演的男演员。在这个不断充满挑战的演艺圈里找到了自己的方式，也在用自己的方式不断的提升自己。“有时候我不知道自己到底是不是很幸运，但是你要学会去抓住，去享受每一段你的生活，这才是最重要的。”高伟光很幸运，很认真，也更执着，这些闪光的优点成就了他，也成就了他今天的事业。
　　每个人都有属于自己独一无二的特质。坚持做自己，才能让别人发现这种特质，可能在欣赏的人眼中，这些点就是魅力所在。