19个月时的一场疾病，让海伦成为了又盲又聋又哑的人。因为看不见、听不到，她学会了用“心”珍惜生活中每一个细微的感受，在她那里，世界是一个全新的所在。它比常人用“眼睛”看到的更加广大。
　　
　　打开心灵之窗
　　
　　在自传中，海伦坦陈自己童年因为无法正常与人交流而性情焦躁，而莎莉文老师的到来，让她在黑暗中重新找到了“光明”。
　　海伦凯勒的自传动笔于1902年，彼时的海伦22岁，还在中学念书，为日后考取哈佛大学做准备。这本书的名称直译为中文是《我的人生故事》，之后她还写了《我的生活》和《假如给我三天光明》，在国外，它们共同作为海伦的自传被出版，题名多为《我的生活》。在国内，也引进出版了《我的生活》这个版本，有的题名改为《假如给我三天光明》。海伦的自传自出版之日起，便被树立为女性自我成长的典范之作。
　　在书中，我们看到了初失光明和听力。又无法说话的小海伦常常对家中佣人发脾气，虽然她总是事后后悔，却无法阻止自己继续犯这样的错误。随着年纪的增长和6岁那年莎莉文老师的到来，海伦变得平和了，从此，她的生活中虽然由于生理的缺陷而继续阴霾不断，但她总能合理地调节情绪、处之泰然。海伦的文字里，处处都有莎莉文老师的身影，她终身伴随着海伦，是她“照亮了我的心灵”。
　　读到海伦第一次用心“触碰”到文字的时候，我们沉内心睡多时的感官被唤醒了。“当莎莉文老师把我的手放到水龙头下让她感受水流倾泻而下的时候，一股神奇的感觉激荡着全身，我一下子理解了语言的奥秘，知道了‘水’这个字就是在我手上流过的这种清凉而奇妙的东西”，从此，她对世界的感官被打开了，她找到了与世界连接的方式。“莎莉文老师重塑了我的生命，我的灵魂开始觉醒，我睁开了心灵的眼睛”。
　　
　　心之精灵
　　
　　海伦用“心”体味世界，她对生活的细腻体验，超越了常人的感知。
　　在莎莉文老师的耐心教导和帮助下，海伦学会了盲文，读懂了唇语，10岁那年，她开始学习说话，她常常把一只手放在喉咙上，一只手放在嘴唇上，以此发出声音，经过几个月的努力，当“天气很温暖”这个短句从她嘴里磕磕绊绊发出的时候，她是何等的惊喜!
　　沉浸在海伦的文字中，我们不得不佩服她在黑暗中感受周遭事物的能力，她凭借触觉体会到的世界是常人从没有体会过的美好：“我感觉到树叶娇嫩而又完美的时称。春天，我摸着枝条，满怀希望寻找蓓蕾，那是大自然沉睡一冬后苏醒的第一个征兆。在我看来，四季的盛景是一场无比动人而且永无止尽的戏剧，它的情节从我指尖一幕幕滑过。”驾驶小艇月夜泛舟的时候，她虽然看不到月亮如何从松树后面爬上天空，悄悄地在大地上铺出闪光的道路，但她能“感觉到它的温柔”。在博物馆和艺术馆，抚摸着典雅的艺术品，“从天神和英雄雕像的脸上，我觉察出他们的爱憎和英勇无比的性格。正如我能从活生生的面孔上摸出他的情感和品格一样”。
　　当海伦询问一个视觉正常的朋友，问她从森林远足而来都看到了什么的时候，对方的回答是“没有什么特别的”，海伦对这个答案预料在先，“因为我早就相信，看得见的人反而看不到什么”。健全的人把拥有视觉、听觉等等感官当做理所当然的事情。却因此失去了用“心”体会生活的能力和机会。“我常想，如果每个人在青少年时期都经历一段盲人和聋人的生活，那也是一件幸事。致瞎致聋，那会是一种幸事，黑暗会使他更加珍惜视觉，寂静会教他享受声音。”“我确信，如果真的面临那种厄运，你的目光一定会投向以前从未留意过的事物，为今后的漫漫长夜储存记忆。你会一反常习，利用你的眼睛，你所看到的每一件东西都会变得亲切而珍贵，你的目光将饱览出现在视线之内的任何东西，最后，你会真正看到，一个美丽的新世界展现在你的面前。”
　　在自传的最后，海伦以一个盲人的身份郑重向常人发出警示：“善用你们的眼睛，就像明天你就会遭遇失明的灾难一样。同样的方法也适用于其他感官……更多地体验每种感官，为自然赋予你的各种接触途径，向你展示的所有愉快和美好的细节而骄傲吧!”
　　翻读《假如给我三天光明》，你常常会不自觉地冒出这样的念头：“海伦是幸运的，生理的缺陷却造就了她用心同世界连通。她终身黑暗寂静的世界，比常人光明有声的世界更加灿烂多彩，丰富美好”。