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摘 要：幼儿园体育活动的目的之一是促进幼儿身体健康成长、增强幼儿体质。在日常生活和各项体育活动中发展幼儿生活中必须具备的身体基本能力。充分发挥幼儿的走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等动作，不仅能锻炼身体，并对促进幼儿独立生活与活动能力的发展，促进智力发展有着重要的意义。在体能活动训练中，可培养幼儿勇敢、机智、创造才能和克服困难完成任务的品质，培养幼儿遵守规则、互助友爱，并养成活泼开朗的性格。
关键词：游戏；体能训练；幼儿园
幼儿的健康成长是未来社会发展的需要，幼儿的身体健康是其全面发展的基础。幼儿时期正处在生长发育的旺盛阶段，而体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展最积极、最重要的因素。
随着教学改革的深入，根据我园体能训练的实际情况，我们对幼儿的游戏与体能训练加以整合，并总结了以下几点做法。
一、布置游戏教学环境，激发幼儿参与兴趣
幼儿的耐心是有限的，每一个游戏活动，幼儿玩过几次就失去了兴趣。这时，我们反复查找原因，通过谈话了解到，幼儿对同一环境出现了厌烦。于是，我们精心设计了游戏环境。如，在运动场地准备多面小红旗，比一比哪一队得的红旗多，或做几个小金牌，看一看谁拿到的金牌多。游戏形式多样化不仅调动幼儿参加游戏活动的积极性，还增强了幼儿的集体荣誉感，使幼儿心里想着集体，愿意和同伴共同分享喜悦。
此外，我们带班的老师将枯燥的、纯技能性的体能训练转变为有情节、富有童趣的活动内容；将学过的走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作改编成：“猫和老鼠”、“小兔找家”、“高人矮人”等游戏。从中发展他们四肢的协调能力和力量，发展了单脚跳、双脚跳、从高处往下跳、跳过障碍物等能力，通过丰富多彩的游戏，激发了幼儿的兴趣，积极投入到体能训练之中。
二、将体能训练游戏化
幼儿的本性是活泼好动的。但是如果让幼儿去做一些机械体能训练，他们会很反感，甚至不明白，无法完成，但如果把体能训练融入游戏时，幼儿将会表现得异常高兴，个个跃跃欲试，不甘落后。例如，在教中班走平衡木时，幼儿看到悬空的木板，听完和看过老师的示范讲解，幼儿还是不肯上去走。这时候，教师就讲一个故事，引起他们的兴趣。如，小红帽去看外婆时，要经过一条小河，河上有一座小桥。教师抬起手臂慢慢地走上去，边走边说儿歌：“小红帽，真勇敢，走过小桥看外婆。大灰狼，胆子小，磨磨蹭蹭不敢过。”孩子们看到、听到教师的示范演示，都自觉地跟着老师走过平衡木。反复几次，幼儿能标准的完成动作，达到了预期效果。在学习立定跳远时，孩子们兴致不高，你推我，我推你，乱成一团，这时，我们就换一种方法，引起幼儿的注意力。例如，用谈话法，问幼儿你们长大后想当解放军战士吗？通过问题和对未来的畅想，调动孩子参与体能训练的积极性。教师趁热打铁，随机调整，继续示范动作。接下来幼儿就会争先恐后地表演，要当解放军战士，唯恐自己做得不好，当不上解放军战士。以后，每天户外活动经常做这个游戏。通过游戏，孩子们逐渐喜欢上体育运动，并使体能训练游戏化。
三、及时和家长沟通，协调一致
为了让家长支持我们的工作，我们把幼儿的体能训练情况都写在每日工作计划并贴在墙上，请家长回到家里和孩子一起进行体能训练。特别是没有来园的幼儿，我们会主动通过电话和网络与家长联系，使孩子在家里也和在园一样，保证体能训练的时间和质量。通过家长的问卷结果显示，99%的家长对我们的做法非常支持，也愿意配合我们的工作。还有1%的家长不支持，原因是担心幼儿在体能训练时受伤出意外。针对这一问题，我们首先加强责任心，心里时刻想着孩子，眼睛不离幼儿，把各项准备工作做到细致入微。其次，反复向幼儿讲解，示范训练要点，严格按要求去做，安全有了保证，家长就放心了，得到家长的支持，幼儿参加运动的项目也增加了。通过以上做法，我们和孩子的距离拉得更近了，真正成为了幼儿游戏活动的组织者、引导者、参与者，家长对我们更加信任。
四、持之以恒，坚持不懈
幼儿掌握了一定的训练技巧，养成了良好的运动习惯，能否持之以恒却是个大问题，每到冬季，气温降低，刮风下雪，气温变化无常，幼儿无法进行户外体能训练。每当遇到这样的天气，我们就组织幼儿在活动室、舞蹈厅做一些游戏，如跳、钻、爬等等，同样可以起到锻炼的效果。体能训练与游戏的整合，幼儿的身体得到锻炼，每次体能训练结束后，幼儿依然情绪饱满，午餐吃得特别好，平时不爱吃饭的孩子也能吃很多，不再依靠保健品，消食片进餐。午睡更是格外安静，上床几分钟，孩子就甜甜的进入梦乡。半年下来，幼儿的体重平均增加2～3斤，体质变好了，抵御流感的能力增强了。通过连续两年的观察，每次手足口病严重流行时期，我们班的幼儿没有出现一名患病。由此，可以看出体能训练的幼儿时期的重要性。
通过体能训练与游戏的整合，我们惊喜地发现那些热爱体能训练喜欢体能训练的幼儿身体都很强壮，平时很少生病，一般的小病不用吃药打针。相反，那些不爱体能训练的幼儿却经常被小病困扰，免疫力较低。因此，我们一定要重视幼儿的身体健康，使我们的孩子从小就热爱体育锻炼，拥有一个健康的体魄。
关键词：游戏；体能训练；幼儿园
幼儿的健康成长是未来社会发展的需要，幼儿的身体健康是其全面发展的基础。幼儿时期正处在生长发育的旺盛阶段，而体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展最积极、最重要的因素。
随着教学改革的深入，根据我园体能训练的实际情况，我们对幼儿的游戏与体能训练加以整合，并总结了以下几点做法。
一、布置游戏教学环境，激发幼儿参与兴趣
幼儿的耐心是有限的，每一个游戏活动，幼儿玩过几次就失去了兴趣。这时，我们反复查找原因，通过谈话了解到，幼儿对同一环境出现了厌烦。于是，我们精心设计了游戏环境。如，在运动场地准备多面小红旗，比一比哪一队得的红旗多，或做几个小金牌，看一看谁拿到的金牌多。游戏形式多样化不仅调动幼儿参加游戏活动的积极性，还增强了幼儿的集体荣誉感，使幼儿心里想着集体，愿意和同伴共同分享喜悦。
此外，我们带班的老师将枯燥的、纯技能性的体能训练转变为有情节、富有童趣的活动内容；将学过的走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作改编成：“猫和老鼠”、“小兔找家”、“高人矮人”等游戏。从中发展他们四肢的协调能力和力量，发展了单脚跳、双脚跳、从高处往下跳、跳过障碍物等能力，通过丰富多彩的游戏，激发了幼儿的兴趣，积极投入到体能训练之中。
二、将体能训练游戏化
幼儿的本性是活泼好动的。但是如果让幼儿去做一些机械体能训练，他们会很反感，甚至不明白，无法完成，但如果把体能训练融入游戏时，幼儿将会表现得异常高兴，个个跃跃欲试，不甘落后。例如，在教中班走平衡木时，幼儿看到悬空的木板，听完和看过老师的示范讲解，幼儿还是不肯上去走。这时候，教师就讲一个故事，引起他们的兴趣。如，小红帽去看外婆时，要经过一条小河，河上有一座小桥。教师抬起手臂慢慢地走上去，边走边说儿歌：“小红帽，真勇敢，走过小桥看外婆。大灰狼，胆子小，磨磨蹭蹭不敢过。”孩子们看到、听到教师的示范演示，都自觉地跟着老师走过平衡木。反复几次，幼儿能标准的完成动作，达到了预期效果。在学习立定跳远时，孩子们兴致不高，你推我，我推你，乱成一团，这时，我们就换一种方法，引起幼儿的注意力。例如，用谈话法，问幼儿你们长大后想当解放军战士吗？通过问题和对未来的畅想，调动孩子参与体能训练的积极性。教师趁热打铁，随机调整，继续示范动作。接下来幼儿就会争先恐后地表演，要当解放军战士，唯恐自己做得不好，当不上解放军战士。以后，每天户外活动经常做这个游戏。通过游戏，孩子们逐渐喜欢上体育运动，并使体能训练游戏化。
三、及时和家长沟通，协调一致
为了让家长支持我们的工作，我们把幼儿的体能训练情况都写在每日工作计划并贴在墙上，请家长回到家里和孩子一起进行体能训练。特别是没有来园的幼儿，我们会主动通过电话和网络与家长联系，使孩子在家里也和在园一样，保证体能训练的时间和质量。通过家长的问卷结果显示，99%的家长对我们的做法非常支持，也愿意配合我们的工作。还有1%的家长不支持，原因是担心幼儿在体能训练时受伤出意外。针对这一问题，我们首先加强责任心，心里时刻想着孩子，眼睛不离幼儿，把各项准备工作做到细致入微。其次，反复向幼儿讲解，示范训练要点，严格按要求去做，安全有了保证，家长就放心了，得到家长的支持，幼儿参加运动的项目也增加了。通过以上做法，我们和孩子的距离拉得更近了，真正成为了幼儿游戏活动的组织者、引导者、参与者，家长对我们更加信任。
四、持之以恒，坚持不懈
幼儿掌握了一定的训练技巧，养成了良好的运动习惯，能否持之以恒却是个大问题，每到冬季，气温降低，刮风下雪，气温变化无常，幼儿无法进行户外体能训练。每当遇到这样的天气，我们就组织幼儿在活动室、舞蹈厅做一些游戏，如跳、钻、爬等等，同样可以起到锻炼的效果。体能训练与游戏的整合，幼儿的身体得到锻炼，每次体能训练结束后，幼儿依然情绪饱满，午餐吃得特别好，平时不爱吃饭的孩子也能吃很多，不再依靠保健品，消食片进餐。午睡更是格外安静，上床几分钟，孩子就甜甜的进入梦乡。半年下来，幼儿的体重平均增加2～3斤，体质变好了，抵御流感的能力增强了。通过连续两年的观察，每次手足口病严重流行时期，我们班的幼儿没有出现一名患病。由此，可以看出体能训练的幼儿时期的重要性。
通过体能训练与游戏的整合，我们惊喜地发现那些热爱体能训练喜欢体能训练的幼儿身体都很强壮，平时很少生病，一般的小病不用吃药打针。相反，那些不爱体能训练的幼儿却经常被小病困扰，免疫力较低。因此，我们一定要重视幼儿的身体健康，使我们的孩子从小就热爱体育锻炼，拥有一个健康的体魄。