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对影响跳远助跑踏板准确性因素的探析
对影响跳远助跑踏板准确性因素的探析
来源 :晋中学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:feier068
【摘 要】
:
影响运动员跳远助跑踏板准确性因素是多方面的,要有效提高其准确性,就应重视专项身体素质、视觉、心理等因素对助跑踏板准确性的影响,并且在专项训练中提高助跑过程中肌肉的放松
【作 者】
:
张枝梅
【机 构】
:
中州大学体育教学部
【出 处】
:
晋中学院学报
【发表日期】
:
2007年3期
【关键词】
:
跳远助跑技术
踏板准确性
影响因素
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影响运动员跳远助跑踏板准确性因素是多方面的,要有效提高其准确性,就应重视专项身体素质、视觉、心理等因素对助跑踏板准确性的影响,并且在专项训练中提高助跑过程中肌肉的放松能力,从而达到跳远助跑技术的实效性和经济性.
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