现实生活中，如果仔细观察，我们会发现很多老年人有以下类似的现象，如信用卡不敢用，电脑不敢关，微波炉不敢用，IP卡不会使用，手机不敢接……面对层出不穷的新事物，一些老年人充满了“不敢碰、不愿碰”的矛盾心理，有的老年人甚至发展为抵触现代生活方式，与社会严重脱节。这是老年人身上容易发生的一种高科技焦虑症。
　　有关专家指出：老年人的肢体协调能力下降，所以他们对社会产品的性能状况有着特殊的要求。但现实中绝大多数生活产品的生产、研制者往往忽略了老年人的特殊需求。家庭科技新产品更是忽略了老年人，尤其是一些IT类新科技产品，如电脑、数码相机、数码视听产品、手机，很少有专门针对老年人研制的，使老年人“望高兴叹”。老年人产生高科技焦虑症的主要原因有三个方面：一是老年人的思维及生活方式已形成定势，难以适应高科技浪潮所带来的深刻变化；二是部分人的文化程度较低，受教育不多，知识、技术素质不高，严重地限制了他们的使用能力；三是部分人惜物心态较重，这在老年人身上表现得更为突出。
　　那么如何解除高科技焦虑症呢?
　　首先是加强对老年人的科技知识的传授和培训，提高他们的技术和知识素质，增强他们对新技术、新成果、新工具的接受能力和理解能力。
　　向老年人传授科技知识要注意方式方法。方式上，要讲究循序渐进，家里的年轻人要有耐心，给老年人多加指导和帮助，使他们逐渐学会正确地使用现代化的工具和服务手段，让他们从心理上消除畏惧感，要让他们觉得操作错了也没事。老年人的学习能力差，他们对信息技术和家庭科技新产品的了解可能只是零散的甚至断章取义的。要让他们克服畏难心理，不敢动的东西更要多讲几遍，让老人多操作几次，打破神秘感，直到完全熟练。
　　其次，广大老年人也要做好自身的调节，积极投身于必要的知识、文化学习，提高自己对现代社会的适应能力。对老年人加强心理疏导，让他们学会调节心理、平衡心态，培养豁达开朗的精神和乐观无忧的情绪，让老年人拥有年轻的心态，老有所学，老有所为，对生活充满信心。