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【摘 要】 高中作为升入大学的过渡阶段，一切的教学安排都为了帮助学生们升入理想的大学。而高中体育特长生就是其中的一种途径，承载着学生们对体育热爱。高中体育生作为一个特殊的群体，应该在教学方案的选取方面独立创新，并制定好日常的体育训练章程。所谓体育特长生在体育方面一定是强于其他学生的，而教师需要做的是均衡好训练和学习之间的关系。
【关键词】 高中体育特长生 训练现状 分析
对于我国现在的教育体制而言，文化教育的重视程度仍是高于素质教育的。体育教学不是传统理念下的主流学科，学校对于体育教学课堂的开展也缺乏足够程度的重视。而我国的应试教育阻碍着教学体制的发展，文化成绩成为了考核学生个人能力的主要手段。对体育生來说最头疼的就是学习成绩了，如果想要考到一个理想的大学，一定要平衡好体育训练和日常学习的关系。两者的天平一旦发生单方面的倾斜，所有的努力都会付之东流了。所以教师在提升学生训练水平的同时，要制定长期的规划来提升学生们的学习成绩。
1. 高中体育特长生训练的现状
1.1高中体育特长生的自身现状
高中体育特长生的特质就是体育方面较为突出，而学习成绩方面就是他们的软肋。在高中的学习计划安排里，体育训练占用了大多数的时间，而学习成绩往往处于被忽视的地位，甚至有的学生产生了放弃文化课的念头。这样的现象一旦出现的话，就难以再从学生们的观念当中驱除出去。否则这种情况在久而久之下就难以解决了，尤其是当学生们产生抵触心理的时候。高考对于体育特长生的选拔也是很严格的，划分了文化和体育成绩两条分数线，只有同时超过了两条分数线才有可能去到自己理想的大学。所以教师要时刻关注学生对于学习的兴趣，才能帮助他们实现自己的人生目标。
1.2高中体育特长生的训练问题
学校的训练方式是否有效是会和学生最终取得的成绩挂钩，只有在有限的训练课时之内保证效率，才能够取得显而易见的训练效果。但是有些学生对于时间的分配并不合理，有的学生只顾训练而放弃了学习，教师对于这一现象的发生也是具有一定的责任的。教师应该切实负起监督学生训练的工作，帮助他们去制定一个长远的计划。而且体育训练注重劳逸结合，一味地加大训练强度是很容易受伤的。虽然日常的训练关系着学生是否能去到理想的大学，但也不能够一味地急于求成。各行其是的训练模式是不行的，不听取教师给予的建议只会浪费大把的训练时间。
1.3学校和家庭的态度和观念
因为受到传统教学理念长期的荼毒，体育特长生这条道路在部分教师和家长看来都是在投机取巧。这种观念尤其体现在教师身上，感觉这些体育特长生就是因为不想好好学习，才想着通过这条道路来走捷径。在教师和同龄人的冷嘲热讽之下，会慢慢对文化课学习产生厌恶心理。这样的观念扼杀了学生们怀揣着对体育的热爱，打击了他们对于文化课学习热情。体育特长生们内心是十分渴求被人们认同的，他们希望通过训练取得优异的成绩来证明自己。因此长期处在这样的大环境下，很容易导致学生们的内心承受不住这样的异样眼光，最后自我放弃慢慢消沉下去。
2. 提高高中体育特长生训练质量的措施
2.1正确定位高中体育特长生
教师作为学生求学道路上的引领者，一定要时刻关注着学生们的身心状态。关于日常的体能训练计划，一定要沿用科学化的训练模式，在高效训练的同时保证学生们的身体健康。教师要对每个学生的身体素质有着充分的了解，然后根据他们能够承担的训练量范围之内来安排计划。然后教师在课余时间要对自己的教学方案进行调控，保证了教学方式的与时俱进才能推动学生们的能力提升。教师更要抓住每个学生的内心所想，投其所好去安排日常的训练，让他们能够更加积极地投入到训练当中。所以说教师一定要定位好师生所扮演的角色，这样高中体育特长生训练质量才能得到有效地提高。
2.2提高体育教师的专业素养水平
对于教师个人的素养应该有着更加严格的要求，只有教师的素养水平上去了日常的训练才能得到保障。可以定期开设对老师个人素养的培养活动，以此来提高教师的个人素养水平。有的同学先天的身体素质不好，老师应该端正自己的教学态度，应该对学生坚持完成训练给予鼓励而不是斥责。让老师从培训活动中汲取新的教学技巧和方案，然后再应用到实际的教学工作中。例如以学校为单位举行教师的素质培育活动，把现在的最先进的教学模式和思想灌输到教师群体，以提高高中体育特长生训练质量。
结束语
在高中的学习阶段当中，不管是普通学生还是特长生都应该被同等对待。教师不能带着有色眼镜去看待特长生，要以一个平常的心去帮助学生去训练。想要提高高中体育特长生训练质量的话，在保证训练课时高效化的同时要有着详尽的训练计划。科学合理的训练方案对于体育训练是一剂定心药，老师要在这个过程中立好自己的定位，而怎么更有效地提高高中体育特长生训练质量仍需去更多的实践和探究。
参考文献
[1] 李康.高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法[J].新课程·中旬，2018，（12）：122.
[2] 王国强.简析如何提高高中体育特长生训练效率[J].青少年体育，2017（11）：127-128.
[3] 陈长江.南阳市区高中体育特长生培养现状的调查分析[J].佳木斯职业学院学报，2018，（08）：353.
【关键词】 高中体育特长生 训练现状 分析
对于我国现在的教育体制而言，文化教育的重视程度仍是高于素质教育的。体育教学不是传统理念下的主流学科，学校对于体育教学课堂的开展也缺乏足够程度的重视。而我国的应试教育阻碍着教学体制的发展，文化成绩成为了考核学生个人能力的主要手段。对体育生來说最头疼的就是学习成绩了，如果想要考到一个理想的大学，一定要平衡好体育训练和日常学习的关系。两者的天平一旦发生单方面的倾斜，所有的努力都会付之东流了。所以教师在提升学生训练水平的同时，要制定长期的规划来提升学生们的学习成绩。
1. 高中体育特长生训练的现状
1.1高中体育特长生的自身现状
高中体育特长生的特质就是体育方面较为突出，而学习成绩方面就是他们的软肋。在高中的学习计划安排里，体育训练占用了大多数的时间，而学习成绩往往处于被忽视的地位，甚至有的学生产生了放弃文化课的念头。这样的现象一旦出现的话，就难以再从学生们的观念当中驱除出去。否则这种情况在久而久之下就难以解决了，尤其是当学生们产生抵触心理的时候。高考对于体育特长生的选拔也是很严格的，划分了文化和体育成绩两条分数线，只有同时超过了两条分数线才有可能去到自己理想的大学。所以教师要时刻关注学生对于学习的兴趣，才能帮助他们实现自己的人生目标。
1.2高中体育特长生的训练问题
学校的训练方式是否有效是会和学生最终取得的成绩挂钩，只有在有限的训练课时之内保证效率，才能够取得显而易见的训练效果。但是有些学生对于时间的分配并不合理，有的学生只顾训练而放弃了学习，教师对于这一现象的发生也是具有一定的责任的。教师应该切实负起监督学生训练的工作，帮助他们去制定一个长远的计划。而且体育训练注重劳逸结合，一味地加大训练强度是很容易受伤的。虽然日常的训练关系着学生是否能去到理想的大学，但也不能够一味地急于求成。各行其是的训练模式是不行的，不听取教师给予的建议只会浪费大把的训练时间。
1.3学校和家庭的态度和观念
因为受到传统教学理念长期的荼毒，体育特长生这条道路在部分教师和家长看来都是在投机取巧。这种观念尤其体现在教师身上，感觉这些体育特长生就是因为不想好好学习，才想着通过这条道路来走捷径。在教师和同龄人的冷嘲热讽之下，会慢慢对文化课学习产生厌恶心理。这样的观念扼杀了学生们怀揣着对体育的热爱，打击了他们对于文化课学习热情。体育特长生们内心是十分渴求被人们认同的，他们希望通过训练取得优异的成绩来证明自己。因此长期处在这样的大环境下，很容易导致学生们的内心承受不住这样的异样眼光，最后自我放弃慢慢消沉下去。
2. 提高高中体育特长生训练质量的措施
2.1正确定位高中体育特长生
教师作为学生求学道路上的引领者，一定要时刻关注着学生们的身心状态。关于日常的体能训练计划，一定要沿用科学化的训练模式，在高效训练的同时保证学生们的身体健康。教师要对每个学生的身体素质有着充分的了解，然后根据他们能够承担的训练量范围之内来安排计划。然后教师在课余时间要对自己的教学方案进行调控，保证了教学方式的与时俱进才能推动学生们的能力提升。教师更要抓住每个学生的内心所想，投其所好去安排日常的训练，让他们能够更加积极地投入到训练当中。所以说教师一定要定位好师生所扮演的角色，这样高中体育特长生训练质量才能得到有效地提高。
2.2提高体育教师的专业素养水平
对于教师个人的素养应该有着更加严格的要求，只有教师的素养水平上去了日常的训练才能得到保障。可以定期开设对老师个人素养的培养活动，以此来提高教师的个人素养水平。有的同学先天的身体素质不好，老师应该端正自己的教学态度，应该对学生坚持完成训练给予鼓励而不是斥责。让老师从培训活动中汲取新的教学技巧和方案，然后再应用到实际的教学工作中。例如以学校为单位举行教师的素质培育活动，把现在的最先进的教学模式和思想灌输到教师群体，以提高高中体育特长生训练质量。
结束语
在高中的学习阶段当中，不管是普通学生还是特长生都应该被同等对待。教师不能带着有色眼镜去看待特长生，要以一个平常的心去帮助学生去训练。想要提高高中体育特长生训练质量的话，在保证训练课时高效化的同时要有着详尽的训练计划。科学合理的训练方案对于体育训练是一剂定心药，老师要在这个过程中立好自己的定位，而怎么更有效地提高高中体育特长生训练质量仍需去更多的实践和探究。
参考文献
[1] 李康.高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法[J].新课程·中旬，2018，（12）：122.
[2] 王国强.简析如何提高高中体育特长生训练效率[J].青少年体育，2017（11）：127-128.
[3] 陈长江.南阳市区高中体育特长生培养现状的调查分析[J].佳木斯职业学院学报，2018，（08）：353.