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【摘要】心理学家指出：人与人之间的交往与沟通，70%是通过无声的言语即肢体语言来完成的。肢体语言在电视节目主持中占有不可忽视的重要地位，应引起每位电视节目主持人的高度重视。本文阐述笔者多年主持电视节目的一些心得，并重点谈论肢体语言在电视节目主持中的作用、运用。
【关键词】电视节目主持人 肢体语言
人际交往与沟通，有很大一部分是通过无声的言语即肢体语言来完成的。日常生活当中的“眉目传情”、“手舞足蹈”等就是肢体语言在人际交往中的妙用。
电视节目主持人在与受众进行面对面交流中，除了要运用有声语言，还要运用肢体语言。肢体语言是一种非有声语言，主要靠身体或各器官、部位的动作和表情输出信息，作用于信息接受者的视觉器官，以实现信息发送者的目的而形成的一种“语言”表达方式，也有人称为视觉语言或行为语言。
肢体语言作为一种表达艺术形式在传播过程中起着至关重要的作用。肢体语言是否丰富准确直接关系到传播效果的好坏。有些主持人重视有声语言表达，却往往忽视肢体语言的运用，这是一种疏忽。根据本人的实践体会，对肢体语言有如下认识：
一、肢体语言在节目主持中的作用
1、肢体语言是实现有效传播的重要手段之一
在节目中能巧妙的运用肢体语言是主持人素质的真正体现，有利于集中现场和电视机前观众的注意力。
2、巧妙运用肢体语言还可以塑造主持人的完美形象
主持人的言行举止，都反映了自身的文化修养道德水准和精神面貌。表情丰富、自然、大方、举止沉稳和谐或者热情激昂的主持人是观众喜聞乐见的。
二、肢体语言在节目中的运用
在主持节目的现场或面对摄像机镜头时，我们的每一个表情、每一个动作，都放大在观众的眼中，无时无刻不在传递着信息。因此我们要重视这种无声语言的作用。没有面部表情，或者不能控制自己的情绪的人，不能成为一个优秀的主持人。体态的表达形式有很多种，但是通过摄像机我们能用到的主要是眼神、面部表情、手势和服饰等。它们会在不经意间表现出主持人不同情绪、意图和情感信息，从而对有声语言的表达起到良好的辅助效果。
（一）眼神的运用
眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼神中，可以看出他内心的疑问、好恶及态度的赞成与否。爱默生曾说：“人的眼睛和舌头说的话一样多，不要字典，却能从眼睛的语言中了解一切。”可见，在面部表情中，眼睛能传神、会说话，最能表达细腻的感情。眼睛的确反映着人物的内心活动、内在情感。天真的眼睛，纯洁无瑕；慈祥的眼睛，温柔善良，待人友好；平庸的眼睛，肤浅空洞……我们从眼睛中就可以清楚地了解一个人的格调、气度、仪态、素养。眼神是有力量的。很多口语无法传达的意思，眼睛可以传达。古人云：目不斜视。在面对观众时，黑眼珠一定要放在眼睛的正中，不管在任何时候不可以斜视对人，否则会让人感觉心术不正。目光要专注，眼神千万不能游离。有神的眼晴，是因为你坦诚相待；无神的眼晴，不是你没睡醒，就是你不够真诚。
（二）面部表情的运用
表情是情绪的外部表现，面部表情是以面部肌肉活动的变化表达人的情绪和对现实事物的态度的。在人际交往中，起到传递信息的重要作用。有一个公式这样表述：信息的总效果=7％的文字 38％的声调 55％面部表情。这个公式形象地表明了面部表情在信息交流中的特殊作用。
面部表情的基本要求就是热情、友好、诚实、和蔼。最常用的表情是微笑，微笑是一种人人皆知的世界语。微笑传达的信息能促进双方沟通，融合双方感情。会心的微微一笑，常能弱化和消除彼此心中的戒忌和隔阂。要掌握好它，要紧的诀窍只有一个：发自真心、有诚意。基本做法是：不露齿，肌肉放松，嘴角两端略为提起，亲切自然，使人如沐春风。只有这种发自真心和诚意的微笑，才能使受众感到轻松和愉快。
（三）手势的运用
手是人体敏锐、丰富的表情器官之一，它能以多变的态势造型，传递潜在心声，交流内心情感。富有经验的主持人，总是充分地利用面部表情和手势，表达出丰富的思想感情，影响观众，感染观众。
手势的运用与语言之间有一种同步效应，人们的思想感情会通过身势、手势、视线的接触，以及整体的仪态与行为举止等给人以直观印象。主持人的一举一动和脸部表情有时比所使用的词语更有威力，所以必须意识到它们的力量，并予以重视。
“能说会道”的双手能抓住观众，使他们朝着你想要表达的意思这一目标更进一步。手势和动作一定要自然地表现。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的手势。但是不要做太多手势，因为这样会分散观众的注意力。如果你对你的手和手上的动作比较担心，这就说明你的手势已经是刻意的了。
解决手势问题的方法：坚定你的目的。问问你自己，是否顺着你要表达的内容越来越深入地表露你的手势，不要刻意的规定。在生活中，我们不会设定手和手臂的动作，因为我们总是有目的地说话。如果在你的观众面前也这样，那你就棒极了。
（四）主持人的着装对观众的影响
着装打扮，也是体态语言的一个方面。主持人的着装关系到个人形象，它直接参与视觉形象的塑造，是一种传递信息的无声语言。主持人的着装应与主持人的主持风格、个人形象和所主持的节目协调一致。受众通过主持人的着装，了解到主持人的文化修养、审美情趣和精神风貌，欣赏到主持人本身所蕴藏的更深的审美内涵，以及主持人对待职业的态度和对待观众的礼仪。
著名足球主持人段暄在主持节目时穿了一条短裤，画面被细心的观众拍下来发到网上，引发了网友的热切关注和讨论，一向在央视以低调示人的段暄也因此深陷“露腿风波”旋涡。有人指出，《天下足球》栏目深受球迷喜爱，段暄穿短裤上直播是不专业的表现，应该好好反省。另外，一些电视人也为主持人鸣不平，他们指出：演播室灯光密集，温度很高，几个小时的节目下来，主持人往往汗流浃背。因此很多主持人会上身西装笔挺，下身穿一条短裤或脚上蹬一双拖鞋，希望观众、网友体谅主持人。不管怎么说，这件事情也算是给我们主持人在着装上敲了个警钟。要时刻保持对工作的严谨态度和公众礼仪。
总之，肢体语言具体表达方式要准确，要符合社会习惯，根据节目特点和内容，适合观众的接受能力和习惯。“体态语”有多种多样，主持人应注意在不同的情况下使用不同的体态语，但不能矫揉造作、牵强附会。其定位是作为有声语言的补充，起辅助作用。如果不分时间、地点，条件而滥用，一定会适得其反，因此要适度。■
参考文献
电视主持与频道包装 张君昌 霍小语 郑妍
（作者：安徽电视台主持人）
【关键词】电视节目主持人 肢体语言
人际交往与沟通，有很大一部分是通过无声的言语即肢体语言来完成的。日常生活当中的“眉目传情”、“手舞足蹈”等就是肢体语言在人际交往中的妙用。
电视节目主持人在与受众进行面对面交流中，除了要运用有声语言，还要运用肢体语言。肢体语言是一种非有声语言，主要靠身体或各器官、部位的动作和表情输出信息，作用于信息接受者的视觉器官，以实现信息发送者的目的而形成的一种“语言”表达方式，也有人称为视觉语言或行为语言。
肢体语言作为一种表达艺术形式在传播过程中起着至关重要的作用。肢体语言是否丰富准确直接关系到传播效果的好坏。有些主持人重视有声语言表达，却往往忽视肢体语言的运用，这是一种疏忽。根据本人的实践体会，对肢体语言有如下认识：
一、肢体语言在节目主持中的作用
1、肢体语言是实现有效传播的重要手段之一
在节目中能巧妙的运用肢体语言是主持人素质的真正体现，有利于集中现场和电视机前观众的注意力。
2、巧妙运用肢体语言还可以塑造主持人的完美形象
主持人的言行举止，都反映了自身的文化修养道德水准和精神面貌。表情丰富、自然、大方、举止沉稳和谐或者热情激昂的主持人是观众喜聞乐见的。
二、肢体语言在节目中的运用
在主持节目的现场或面对摄像机镜头时，我们的每一个表情、每一个动作，都放大在观众的眼中，无时无刻不在传递着信息。因此我们要重视这种无声语言的作用。没有面部表情，或者不能控制自己的情绪的人，不能成为一个优秀的主持人。体态的表达形式有很多种，但是通过摄像机我们能用到的主要是眼神、面部表情、手势和服饰等。它们会在不经意间表现出主持人不同情绪、意图和情感信息，从而对有声语言的表达起到良好的辅助效果。
（一）眼神的运用
眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼神中，可以看出他内心的疑问、好恶及态度的赞成与否。爱默生曾说：“人的眼睛和舌头说的话一样多，不要字典，却能从眼睛的语言中了解一切。”可见，在面部表情中，眼睛能传神、会说话，最能表达细腻的感情。眼睛的确反映着人物的内心活动、内在情感。天真的眼睛，纯洁无瑕；慈祥的眼睛，温柔善良，待人友好；平庸的眼睛，肤浅空洞……我们从眼睛中就可以清楚地了解一个人的格调、气度、仪态、素养。眼神是有力量的。很多口语无法传达的意思，眼睛可以传达。古人云：目不斜视。在面对观众时，黑眼珠一定要放在眼睛的正中，不管在任何时候不可以斜视对人，否则会让人感觉心术不正。目光要专注，眼神千万不能游离。有神的眼晴，是因为你坦诚相待；无神的眼晴，不是你没睡醒，就是你不够真诚。
（二）面部表情的运用
表情是情绪的外部表现，面部表情是以面部肌肉活动的变化表达人的情绪和对现实事物的态度的。在人际交往中，起到传递信息的重要作用。有一个公式这样表述：信息的总效果=7％的文字 38％的声调 55％面部表情。这个公式形象地表明了面部表情在信息交流中的特殊作用。
面部表情的基本要求就是热情、友好、诚实、和蔼。最常用的表情是微笑，微笑是一种人人皆知的世界语。微笑传达的信息能促进双方沟通，融合双方感情。会心的微微一笑，常能弱化和消除彼此心中的戒忌和隔阂。要掌握好它，要紧的诀窍只有一个：发自真心、有诚意。基本做法是：不露齿，肌肉放松，嘴角两端略为提起，亲切自然，使人如沐春风。只有这种发自真心和诚意的微笑，才能使受众感到轻松和愉快。
（三）手势的运用
手是人体敏锐、丰富的表情器官之一，它能以多变的态势造型，传递潜在心声，交流内心情感。富有经验的主持人，总是充分地利用面部表情和手势，表达出丰富的思想感情，影响观众，感染观众。
手势的运用与语言之间有一种同步效应，人们的思想感情会通过身势、手势、视线的接触，以及整体的仪态与行为举止等给人以直观印象。主持人的一举一动和脸部表情有时比所使用的词语更有威力，所以必须意识到它们的力量，并予以重视。
“能说会道”的双手能抓住观众，使他们朝着你想要表达的意思这一目标更进一步。手势和动作一定要自然地表现。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的手势。但是不要做太多手势，因为这样会分散观众的注意力。如果你对你的手和手上的动作比较担心，这就说明你的手势已经是刻意的了。
解决手势问题的方法：坚定你的目的。问问你自己，是否顺着你要表达的内容越来越深入地表露你的手势，不要刻意的规定。在生活中，我们不会设定手和手臂的动作，因为我们总是有目的地说话。如果在你的观众面前也这样，那你就棒极了。
（四）主持人的着装对观众的影响
着装打扮，也是体态语言的一个方面。主持人的着装关系到个人形象，它直接参与视觉形象的塑造，是一种传递信息的无声语言。主持人的着装应与主持人的主持风格、个人形象和所主持的节目协调一致。受众通过主持人的着装，了解到主持人的文化修养、审美情趣和精神风貌，欣赏到主持人本身所蕴藏的更深的审美内涵，以及主持人对待职业的态度和对待观众的礼仪。
著名足球主持人段暄在主持节目时穿了一条短裤，画面被细心的观众拍下来发到网上，引发了网友的热切关注和讨论，一向在央视以低调示人的段暄也因此深陷“露腿风波”旋涡。有人指出，《天下足球》栏目深受球迷喜爱，段暄穿短裤上直播是不专业的表现，应该好好反省。另外，一些电视人也为主持人鸣不平，他们指出：演播室灯光密集，温度很高，几个小时的节目下来，主持人往往汗流浃背。因此很多主持人会上身西装笔挺，下身穿一条短裤或脚上蹬一双拖鞋，希望观众、网友体谅主持人。不管怎么说，这件事情也算是给我们主持人在着装上敲了个警钟。要时刻保持对工作的严谨态度和公众礼仪。
总之，肢体语言具体表达方式要准确，要符合社会习惯，根据节目特点和内容，适合观众的接受能力和习惯。“体态语”有多种多样，主持人应注意在不同的情况下使用不同的体态语，但不能矫揉造作、牵强附会。其定位是作为有声语言的补充，起辅助作用。如果不分时间、地点，条件而滥用，一定会适得其反，因此要适度。■
参考文献
电视主持与频道包装 张君昌 霍小语 郑妍
（作者：安徽电视台主持人）