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“我从来不觉得我父母爱我，我第一次接触毒品是因为我希望我的朋友们喜欢我。”这是一个问题少女关于吸毒的辩解。她的父母听了非常伤心，因为他们非常爱她!事实上，对绝大多数问题儿童来说。“不觉得被爱”正是导致他们难以训育的关键。如何表达你的爱?足够的身体接触、肯定的话语、快乐的共处及服务的行动、赠送礼物等，都是表达爱的好方式。
足够的身体接触
美国威斯康星大学灵长类研究所所长哈洛在1958—1961年做了一个实验：用两个代理妈妈来养育刚出生不久的小猴子，一个代理妈妈是金属丝做成的，在它胸前安有一个奶瓶；另一个是用类似真母猴的肤质软布做成的。但不安奶瓶。按“有奶便是娘”的逻辑，小猴子应该是经常爬到有奶瓶的金属丝妈妈的身上，然而结果却并非如此。小猴子对金属丝妈妈很冷淡。只是在肚子饿、需要吃奶的时候才爬到金属丝妈妈身上；对布妈妈却显示出强烈的喜爱之情。平时总爱紧紧抱着它，尤其是受惊或不安的时候就会奔到布妈妈的身边。死死地搂着它。当布妈妈身上被安上奶瓶后。小猴子就几乎不再接触金属丝妈妈了。
这个实验证明了：“身体接触所带来的安慰感”是爱的最重要的元素。
每个人都有被抚摸的需要。即便是成年人，在身体接触不够的情况下，也会发生皮肤饥饿，因而发生或畸形恋物，或频繁与人发生身体冲突等情形。婴幼儿就更是把亲人的身体接触当作获得安全感的最主要的方式。
拥抱和亲吻是最常用的身体接触的方式，此外。轻触孩子的背部、头发、手臂或肩膀，将孩子拥在怀中念故事书等也是有效的身体接触方式。
婴儿需要“袋鼠抱”和温柔的抚触
小婴儿在出生前。一直被母亲的子宫温暖地包围。出生后。面对巨大纷乱完全陌生的世界他们本能地会感到害怕和无助。需要透过温暖频繁的拥抱抚摸，找到原来在母体内的安全和熟悉的感觉，这是如今育婴界提倡像袋鼠妈妈一样紧紧拥抱孩子的原因。临床研究还发现，抚触是对婴儿健康最有益。最自然的一种保健方法。不仅能增强其免疫能力和反应能力，还能增进对食物的消化和吸收，同时减少哭闹。我们还可以说。对小婴儿而言，母乳喂养是最好的身体接触方式。
不同年龄孩子需要不同的身体接触
1～3岁的幼儿。必须有父母的经常拥抱；3～6岁的孩子很高兴父母抱他们；12岁左右的孩子由于自我意识的觉醒，需要父母注意拥抱的场合；14岁以后处于青春期的青少年，情感渐趋外向，又很需要父母的拥抱。
当孩子开始上幼儿园或小学时，他仍然迫切地需要身体的接触。当他早上离去时，你是否给他一个拥抱，是使他一整天有无安全感的关键。回来时，你是否给他一个拥抱，会决定孩子是否有一个心智和身体活动都很积极的安静的晚上，还是一个努力争取你注意的吵闹的夜晚。
身体接触影响着孩子长大后与异性的关系
常被人握着、拥抱和亲吻的男孩，比那些被人长期甩在一边且无人碰触的男孩更容易发展出健全的感情生活。面对女性会更尊重及更有责任感。更不容易成为性爱至上的男人。有的女孩在进入青春期后或者害羞，退缩。或者轻浮、勾引，常常得不到异性的尊重，与别的女孩也难以发展亲密的关系；另外一些女生则恰好相反。形成这种差异的原因常常是，在后者的背后有一个尽责的父亲来使他们的爱箱常常充满，而前者却缺少父爱。
Q：小婴儿是否一哭就要抱?一哭就抱会让孩子变得娇气吗?
A：不少专家声称婴儿一哭就去抚慰是错误的，会让孩子习惯用哭闹来控制父母，妨碍独立性的发展。甚至用“哭闹对身体有益”等理论来说服年轻的父母。我们反对这样的观点。美国儿科学术委员会儿童和家庭健康社会心理方面的会员，大学小儿科副教授巴巴拉·霍华德博士说：“一个被溺爱的孩子是可以操纵控制父母的，不过婴儿要到9个月才学会他们可以哭着让你来为他们做什么。”换言之，至少在宝宝满9个月之前，要把他的哭泣视为求助，要在第一时间回应他的需求。研究显示，在第一年从他们的看护者那里逐渐形成安全感的婴儿将更具独立性、自信心和更快乐。
肯定的话语
2007年发生在广州的最令人震惊的事件之一是16岁少年张明明杀母，他在并没有受到特别刺激的情况下冷静地将母亲掐死割喉，其残忍和无情超出了正常人能理解的范围。当记者问他为何如此仇恨母亲时，他说，母亲常常当着他的面对父亲说“你这儿子。靠不住”。他回忆道：“妈妈一天到晚说我这样不行那样不行，有时我顶撞她两句，她就用一种讨厌和憎恨的眼神瞪着我看。我看到她这眼神的时候，心里一阵酸痛，眼里的泪水都要流出来，我强忍着把它压回去了。事后我想她竟然用这种眼神看我，她还是我妈吗?”
这是一个亲子关系恶化到极点的案例。造成这种恶化的原因之一是经常不顾及孩子心情给予负面评价。无论我们有多么同情张明明的母亲。在听到这段话之后。我们都将了解：这份苦果有一部分是她自己酿造的。因为儿子完全不能从她那里感受到爱。
肯定的话语滋养孩子内在的价值感和安全感，再没有比听到父母或大人说“我爱你”。或说出其他的肯定的话语更能使他们感受到爱了。“你做得到!”“你很棒”“无论结果怎样我们都爱你”这些亲切的赞美和鼓励传递的意思是：我在乎你，你是最重要的，最可爱的。——因此可以让孩子的内心产生对自我价值的认同和无比坚实的安全感。
Q：赞美多了会起负作用吗?
A：有可能。太多的赞美会让孩子内心会形成对赞美的依赖，一旦没听到赞美就失去做好事情的动力；过分夸张的赞美会贬值，如果你总是说孩子最了不起，结果他发现同伴比他跑得快，比他画得好，你的赞美就变成白开水一样没有营养了；太笼统的赞美不能帮助孩子成长，赞美应明确指出应受到赞美的行为或方法，比如：“你这样上上下下地刷牙把牙齿刷得真干净”比“你刷得真好”好；赞美孩子能够用智慧控制的部分，而不是他不经过努力就可以获得的部分，比如，“你把手洗得干干净净，看起来真可爱”比“你长得最漂亮了”要好。
快乐地共处／服务的行动
与中国传统的“严父慈母”角色分配相反。眼下不少家庭都是“严母慈父”的格局，个中原因在于大部分的爸爸们工作都太忙碌，出差、加班、晚上应酬，令他们经常好几天不能跟宝贝玩一玩。说句话，因此一旦与孩子相处就心怀愧疚加倍宠爱。
在一些妈妈论坛上，许多上班族妈妈抱怨保姆或婆婆夺走了孩子，说起孩子要阿姨或奶奶而不要自己的时候嫉妒又伤心，可是如果晚上带着3岁以下的宝宝洗澡、睡觉、看故事书的人是她们，孩子又为什么要爱你而不爱她们呢?
一位老外谈起中外育儿的差异时，感觉最诧异的是大部分的中国孩子都由老人或保姆带着，他说，在西方，老人一般是不会帮忙带孩子的。虽然很多家庭也会请保姆，但主要负责做饭、打扫等家务部分，照顾孩子的绝大部分任务都是父母完成的。
的确。与孩子共处的时间少，尤其是与孩子快乐地共处的时间少，为孩子做出的服务行动少，这正是许多父母不能让孩子感觉到爱的主要原因。
请尽量保证每天至少1个小时以上的时间与孩子在一起。
请尽量让你和孩子的相处时光是快乐的，令孩子回味无穷的。
请在与孩子相处的时候保持较多的眼神接触，不要只在孩子做错事时才狠狠地用眼睛盯着他。
以拒绝看孩子作为惩罚的方法，这是很残忍的，别让你对孩子表达爱的方式受到孩子是否使你高兴的控制。
给予礼物
给予和接受礼物是表达爱的方式之一，现在的爸妈在给予孩子礼物方面通常非常大方，不过，也有不少人错误地理解了礼物的本意。
场景一：早上，上幼儿园的时间到了，孩子赖床不起。妈妈连忙说：“乖宝宝，快起床，妈妈晚上回来给你买礼物。”
场景二：2岁花花的爸妈离婚了，花花由妈妈带。花爸偶尔来看花花。每次花爸来看花花都拎着好多礼物来。这不，这周末花爸又来。买来一大堆玩具。不过，花花只兴奋了几分钟，就把这堆礼物丢到一旁不理了!
场景三：“六，一”儿童节快到了，妈妈对丰丰说会送一个电动摩托车玩具作为礼物给他。就在丰丰高兴地要跳起来时，妈妈一把将他按回到椅子上，说：“但是妈妈有个条件——你必须每天拿回一张贴贴纸(幼儿园奖励用品。类似于小红花，还有一张班级小明星的奖状才行。”丰丰一听顿时就不干了：“不行。我要是做不到怎么办?!”
“gift”源自希腊文，即“恩典：一个不配得的礼物”，其意思是。如果一个礼物是配得的，那就是一种服务的补偿，而不是爱的表示了。场景一中的妈妈把礼物当奖励，场景二中的爸爸把礼物用于补偿对孩子关注的欠缺，场景三中的妈妈送礼还有附加条件。这些都是不恰当的，不能让孩子感受到爱的行为。
注：本文部分内容来自(《儿童爱之语》(美)盖瑞·查普曼 罗斯·甘伯 著)
足够的身体接触
美国威斯康星大学灵长类研究所所长哈洛在1958—1961年做了一个实验：用两个代理妈妈来养育刚出生不久的小猴子，一个代理妈妈是金属丝做成的，在它胸前安有一个奶瓶；另一个是用类似真母猴的肤质软布做成的。但不安奶瓶。按“有奶便是娘”的逻辑，小猴子应该是经常爬到有奶瓶的金属丝妈妈的身上，然而结果却并非如此。小猴子对金属丝妈妈很冷淡。只是在肚子饿、需要吃奶的时候才爬到金属丝妈妈身上；对布妈妈却显示出强烈的喜爱之情。平时总爱紧紧抱着它，尤其是受惊或不安的时候就会奔到布妈妈的身边。死死地搂着它。当布妈妈身上被安上奶瓶后。小猴子就几乎不再接触金属丝妈妈了。
这个实验证明了：“身体接触所带来的安慰感”是爱的最重要的元素。
每个人都有被抚摸的需要。即便是成年人，在身体接触不够的情况下，也会发生皮肤饥饿，因而发生或畸形恋物，或频繁与人发生身体冲突等情形。婴幼儿就更是把亲人的身体接触当作获得安全感的最主要的方式。
拥抱和亲吻是最常用的身体接触的方式，此外。轻触孩子的背部、头发、手臂或肩膀，将孩子拥在怀中念故事书等也是有效的身体接触方式。
婴儿需要“袋鼠抱”和温柔的抚触
小婴儿在出生前。一直被母亲的子宫温暖地包围。出生后。面对巨大纷乱完全陌生的世界他们本能地会感到害怕和无助。需要透过温暖频繁的拥抱抚摸，找到原来在母体内的安全和熟悉的感觉，这是如今育婴界提倡像袋鼠妈妈一样紧紧拥抱孩子的原因。临床研究还发现，抚触是对婴儿健康最有益。最自然的一种保健方法。不仅能增强其免疫能力和反应能力，还能增进对食物的消化和吸收，同时减少哭闹。我们还可以说。对小婴儿而言，母乳喂养是最好的身体接触方式。
不同年龄孩子需要不同的身体接触
1～3岁的幼儿。必须有父母的经常拥抱；3～6岁的孩子很高兴父母抱他们；12岁左右的孩子由于自我意识的觉醒，需要父母注意拥抱的场合；14岁以后处于青春期的青少年，情感渐趋外向，又很需要父母的拥抱。
当孩子开始上幼儿园或小学时，他仍然迫切地需要身体的接触。当他早上离去时，你是否给他一个拥抱，是使他一整天有无安全感的关键。回来时，你是否给他一个拥抱，会决定孩子是否有一个心智和身体活动都很积极的安静的晚上，还是一个努力争取你注意的吵闹的夜晚。
身体接触影响着孩子长大后与异性的关系
常被人握着、拥抱和亲吻的男孩，比那些被人长期甩在一边且无人碰触的男孩更容易发展出健全的感情生活。面对女性会更尊重及更有责任感。更不容易成为性爱至上的男人。有的女孩在进入青春期后或者害羞，退缩。或者轻浮、勾引，常常得不到异性的尊重，与别的女孩也难以发展亲密的关系；另外一些女生则恰好相反。形成这种差异的原因常常是，在后者的背后有一个尽责的父亲来使他们的爱箱常常充满，而前者却缺少父爱。
Q：小婴儿是否一哭就要抱?一哭就抱会让孩子变得娇气吗?
A：不少专家声称婴儿一哭就去抚慰是错误的，会让孩子习惯用哭闹来控制父母，妨碍独立性的发展。甚至用“哭闹对身体有益”等理论来说服年轻的父母。我们反对这样的观点。美国儿科学术委员会儿童和家庭健康社会心理方面的会员，大学小儿科副教授巴巴拉·霍华德博士说：“一个被溺爱的孩子是可以操纵控制父母的，不过婴儿要到9个月才学会他们可以哭着让你来为他们做什么。”换言之，至少在宝宝满9个月之前，要把他的哭泣视为求助，要在第一时间回应他的需求。研究显示，在第一年从他们的看护者那里逐渐形成安全感的婴儿将更具独立性、自信心和更快乐。
肯定的话语
2007年发生在广州的最令人震惊的事件之一是16岁少年张明明杀母，他在并没有受到特别刺激的情况下冷静地将母亲掐死割喉，其残忍和无情超出了正常人能理解的范围。当记者问他为何如此仇恨母亲时，他说，母亲常常当着他的面对父亲说“你这儿子。靠不住”。他回忆道：“妈妈一天到晚说我这样不行那样不行，有时我顶撞她两句，她就用一种讨厌和憎恨的眼神瞪着我看。我看到她这眼神的时候，心里一阵酸痛，眼里的泪水都要流出来，我强忍着把它压回去了。事后我想她竟然用这种眼神看我，她还是我妈吗?”
这是一个亲子关系恶化到极点的案例。造成这种恶化的原因之一是经常不顾及孩子心情给予负面评价。无论我们有多么同情张明明的母亲。在听到这段话之后。我们都将了解：这份苦果有一部分是她自己酿造的。因为儿子完全不能从她那里感受到爱。
肯定的话语滋养孩子内在的价值感和安全感，再没有比听到父母或大人说“我爱你”。或说出其他的肯定的话语更能使他们感受到爱了。“你做得到!”“你很棒”“无论结果怎样我们都爱你”这些亲切的赞美和鼓励传递的意思是：我在乎你，你是最重要的，最可爱的。——因此可以让孩子的内心产生对自我价值的认同和无比坚实的安全感。
Q：赞美多了会起负作用吗?
A：有可能。太多的赞美会让孩子内心会形成对赞美的依赖，一旦没听到赞美就失去做好事情的动力；过分夸张的赞美会贬值，如果你总是说孩子最了不起，结果他发现同伴比他跑得快，比他画得好，你的赞美就变成白开水一样没有营养了；太笼统的赞美不能帮助孩子成长，赞美应明确指出应受到赞美的行为或方法，比如：“你这样上上下下地刷牙把牙齿刷得真干净”比“你刷得真好”好；赞美孩子能够用智慧控制的部分，而不是他不经过努力就可以获得的部分，比如，“你把手洗得干干净净，看起来真可爱”比“你长得最漂亮了”要好。
快乐地共处／服务的行动
与中国传统的“严父慈母”角色分配相反。眼下不少家庭都是“严母慈父”的格局，个中原因在于大部分的爸爸们工作都太忙碌，出差、加班、晚上应酬，令他们经常好几天不能跟宝贝玩一玩。说句话，因此一旦与孩子相处就心怀愧疚加倍宠爱。
在一些妈妈论坛上，许多上班族妈妈抱怨保姆或婆婆夺走了孩子，说起孩子要阿姨或奶奶而不要自己的时候嫉妒又伤心，可是如果晚上带着3岁以下的宝宝洗澡、睡觉、看故事书的人是她们，孩子又为什么要爱你而不爱她们呢?
一位老外谈起中外育儿的差异时，感觉最诧异的是大部分的中国孩子都由老人或保姆带着，他说，在西方，老人一般是不会帮忙带孩子的。虽然很多家庭也会请保姆，但主要负责做饭、打扫等家务部分，照顾孩子的绝大部分任务都是父母完成的。
的确。与孩子共处的时间少，尤其是与孩子快乐地共处的时间少，为孩子做出的服务行动少，这正是许多父母不能让孩子感觉到爱的主要原因。
请尽量保证每天至少1个小时以上的时间与孩子在一起。
请尽量让你和孩子的相处时光是快乐的，令孩子回味无穷的。
请在与孩子相处的时候保持较多的眼神接触，不要只在孩子做错事时才狠狠地用眼睛盯着他。
以拒绝看孩子作为惩罚的方法，这是很残忍的，别让你对孩子表达爱的方式受到孩子是否使你高兴的控制。
给予礼物
给予和接受礼物是表达爱的方式之一，现在的爸妈在给予孩子礼物方面通常非常大方，不过，也有不少人错误地理解了礼物的本意。
场景一：早上，上幼儿园的时间到了，孩子赖床不起。妈妈连忙说：“乖宝宝，快起床，妈妈晚上回来给你买礼物。”
场景二：2岁花花的爸妈离婚了，花花由妈妈带。花爸偶尔来看花花。每次花爸来看花花都拎着好多礼物来。这不，这周末花爸又来。买来一大堆玩具。不过，花花只兴奋了几分钟，就把这堆礼物丢到一旁不理了!
场景三：“六，一”儿童节快到了，妈妈对丰丰说会送一个电动摩托车玩具作为礼物给他。就在丰丰高兴地要跳起来时，妈妈一把将他按回到椅子上，说：“但是妈妈有个条件——你必须每天拿回一张贴贴纸(幼儿园奖励用品。类似于小红花，还有一张班级小明星的奖状才行。”丰丰一听顿时就不干了：“不行。我要是做不到怎么办?!”
“gift”源自希腊文，即“恩典：一个不配得的礼物”，其意思是。如果一个礼物是配得的，那就是一种服务的补偿，而不是爱的表示了。场景一中的妈妈把礼物当奖励，场景二中的爸爸把礼物用于补偿对孩子关注的欠缺，场景三中的妈妈送礼还有附加条件。这些都是不恰当的，不能让孩子感受到爱的行为。
注：本文部分内容来自(《儿童爱之语》(美)盖瑞·查普曼 罗斯·甘伯 著)