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摘 要：心理健康教育是高职院校教育人才培养目标中必不可少的重要环节，在高职院校思想教育工作中占据着不可替代的重要地位。大学生的心理健康与学习能力的优化是密不可分的，大学生的心理健康不仅使学生会学习，提高学生自身素养，增强自我调节能力和挫折承受能力，能促进其更好的适应社会环境，而且也关系着全民族素质的提高，更关系到新世纪高端技能型人才的培养。
关键词：高职院校、大学生心理健康、学习能力
一、高职院校大学生心理健康与学习能力的关联性及其特征
在大学阶段，学习是大学生的主业。要达到理想的学习效果，就必须具备良好的学习能力，大学生学习能力包括以下几个方面： 知识获得与应用能力、学习过程自我监控能力和学习资源管理与应用能力。作为个体的大学生要拥有高素养，要提高学习能力，首先就是在心理上完成积极进取，勇于承担责任等意志品格的塑造，一个健全的心理品格，有助于大学生发现自身的心理优势，不断优化心理素质，自觉充分地挖掘自身潜能，发挥自己的智能优势，提高自身的适应能力和学习能力，以一种崭新的面貌去迎接新时代的挑战，从而在自己的人生道路上不断走向新的辉煌。高职院校大学生憧憬大学生活，但自卑和孤独心理严重； 情感丰富、思想活跃，但自控能力薄弱； 缺乏学习兴趣，自我定位缺失。造成高职院校学生心理健康问题的因素，既有社会环境的重要影响，也有家庭和学校的影响。要解决高职院校大学生心理健康问题，就必须加强对高职学生心理健康教育的重视，在教学计划中强化心理健康教育； 建立完善的心理咨询服务机构，加强心理健康教育队伍建设，确保心理健康教育的实效； 开展丰富多彩的校园文化活动，营造良好的校园文化氛围；加强大学生自身修养，增强自我教育能力和挫折承受能力。
二、影响高职院校大学生心理健康的因素
造成高职院校学生心理健康问题的因素有很多方面，最主要的有社会客观环境的重要影响，也有家庭和学校的影响。
1. 社会客观环境的重要影响。社会是一个大染缸，现在信息的传播手段越来越多，速度也越来越快，容量越来越大，高职院校大学生获取信息也会更加容易，也更加容易受一些不正当信息的影响。尤其是一些社会客观因素，会对大学生造成很深的影响。社会是具体的，是复杂的。高职大学生身处一定的社会环境，必然受到各种社会存在的影响，各种社会存在又包括社会文化因素、大众传媒因素和市场经济因素。因此，社会形势的发展变化是影响高职院校学生心理健康的重要因素。
2. 家庭的潜在影响。家庭在高职生心理健康教育方面担负着至关重要的角色，对大学生心理健康产生潜在影响。家长是孩子的第一任心理老师，其言传身教在孩子的心理健康方面占据着不可或缺的地位。家庭中一系列潜在因素都在一定程度上影响大学生的心理情绪和心理健康的发展方向。尤其是很多父母与孩子缺少心灵上的沟通和交流， 当学生心理发生障碍时， 不信任父母， 没有可以宣泄的渠道， 不得不把矛盾、困惑、愤怒等压抑在心里， 时间久了就会使一个人失去理智， 做出不可思议的或违法事情。因此家长有不可推卸的责任让孩子对家有安全感，信任家长，更重要的是，家长应积极主动与孩子多沟通，了解他们的心态、行为和想法。
3. 学校的主要影响。学校是学生学习、生活的主要场所，大学生的绝大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的心理健康影响也很大。学校因素主要有学校校园文化、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的心理健康发展。而校园文化则是直接影响大学生成长和心理健康的非常重要的环境因素，也是高职教育机制中的一个十分重要的环节。只有大力加强校园文化建设，强化育人功能，通过开展丰富多彩的校园文化生活，才能发挥其在培养高素质高科技人才方面的重要作用。
三、高职院校大学生心理健康是影响其学习能力的关键因素
据统计，大多数人把影响学习能力的因素简单的归结为是否用功、是否聪明。其实影响学生学习能力的因素有很多，例如学生本身的身体状况、教师学生的德才水平、校园文化及环境、心理健康状况、学生的意志品质和责任心等，其中影响学生学习能力的关键因素是其本身的心理健康状况。
在高职院校，大学生普遍缺乏学习兴趣， 自我定位缺失。学习障碍是高职院校学生最主要的心理问题。高职院校学生多数成绩平平， 求知欲低下， 很难体会到学习的积极性带来的快乐和自豪感，且大学生活里强调的学习能力包括知识获得与应用能力、学习过程自我监控能力和学习资源管理与应用能力三个方面。正因为如此，就必然要求大学生培养自学和独立思考的能力。 在大学里，学生有可以自由支配的时间去学习专业性比较强的学习内容。然而，对一部分底子薄的学生来说， 难以适应新的学习环境和学习方法的转变， 难以静下心来学习， 浅尝辄止， 导致经常挂科现象、自暴自弃等不健康的心理状况出现， 学习动机缺失。所以当学习上暂时陷入困境时，要认真分析各个方面的原因，只有把原因找对了，才能有针对性地采取行动。如同一个人的身体，当感到浑身疲惫、很不自在时，不一定是身体出了大问题，也许就是一个小器官的问题就足可以把人搞得精疲力竭，只有找准了原因，对症下药，才能快速见成效，如果找不对症状，不仅不能解决问题，反而会使小病发展成大病。据调查，我们不难发现，很多学生和家长对学习能力的判断经常出现偏差，也就很难找到解决问题的正确方法。通过研究发现，大学生的心理健康因素是影响其学习能力的重要因素，也是推动大学生高效学习的内部动力。只有培养大学生形成良好的积极的学习心理、引导大学生选择正确的学习方式，才能促进大学生学习能力的提高，最终取得理想的学业成绩。
其次，还要不断加强大学生自身修养，增强自我教育能力和挫折承受能力。高职院校大学生虽具有一定的自豪感，但也承受着更大的心理挑战和压力。大学生要真正成为自己的主人，必须加强自身修养，增强自我教育能力和挫折承受能力。
只要自己做的正确，行的正，就不要太在乎别人怎样看待和评价自己；始终以健康平和的心理状态、以理性的方法善待和疏解， 变消极为积极，努力提高自身的思想修养和道德境界，自觉地把心态调整到与学校和社会的要求相一致方面，形成乐观、豁达的心境。大学生心理健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，有利于开发大学生的潜能，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要條件。这需要社会、学校和家庭共同努力形成一股合力， 共同促进高职院校大学生心理健康成长和全面发展， 使之成为国家的栋梁之才。
参考文献：
[1]薛文杰.大学生心理健康教育问题探微[J].兰州教育学院学报， 2012，（ 4） .
[2]李玲玲.高职院校大学生心理健康教育模式研究[J].湖北函授大学学报，2012，（ 7） .
[3]蒋涛.大学生心理健康教育的途径和方法探析[J]. 思想理论教育导刊，2012，（ 5） .
[4]姜涛.“90 后”大学生心理健康现状分析及对策研究[J]. 吉林省教育学院学报， 2012，（ 8） .
[5]武艳.高职院校大学生心理健康现状及对策 .山西师大学报（ 社会科学版） 研究生论文专刊，2012，（ 11）
[6]司徒英杰.谈大学生学习能力的培养，教育探索 2015，（10）
关键词：高职院校、大学生心理健康、学习能力
一、高职院校大学生心理健康与学习能力的关联性及其特征
在大学阶段，学习是大学生的主业。要达到理想的学习效果，就必须具备良好的学习能力，大学生学习能力包括以下几个方面： 知识获得与应用能力、学习过程自我监控能力和学习资源管理与应用能力。作为个体的大学生要拥有高素养，要提高学习能力，首先就是在心理上完成积极进取，勇于承担责任等意志品格的塑造，一个健全的心理品格，有助于大学生发现自身的心理优势，不断优化心理素质，自觉充分地挖掘自身潜能，发挥自己的智能优势，提高自身的适应能力和学习能力，以一种崭新的面貌去迎接新时代的挑战，从而在自己的人生道路上不断走向新的辉煌。高职院校大学生憧憬大学生活，但自卑和孤独心理严重； 情感丰富、思想活跃，但自控能力薄弱； 缺乏学习兴趣，自我定位缺失。造成高职院校学生心理健康问题的因素，既有社会环境的重要影响，也有家庭和学校的影响。要解决高职院校大学生心理健康问题，就必须加强对高职学生心理健康教育的重视，在教学计划中强化心理健康教育； 建立完善的心理咨询服务机构，加强心理健康教育队伍建设，确保心理健康教育的实效； 开展丰富多彩的校园文化活动，营造良好的校园文化氛围；加强大学生自身修养，增强自我教育能力和挫折承受能力。
二、影响高职院校大学生心理健康的因素
造成高职院校学生心理健康问题的因素有很多方面，最主要的有社会客观环境的重要影响，也有家庭和学校的影响。
1. 社会客观环境的重要影响。社会是一个大染缸，现在信息的传播手段越来越多，速度也越来越快，容量越来越大，高职院校大学生获取信息也会更加容易，也更加容易受一些不正当信息的影响。尤其是一些社会客观因素，会对大学生造成很深的影响。社会是具体的，是复杂的。高职大学生身处一定的社会环境，必然受到各种社会存在的影响，各种社会存在又包括社会文化因素、大众传媒因素和市场经济因素。因此，社会形势的发展变化是影响高职院校学生心理健康的重要因素。
2. 家庭的潜在影响。家庭在高职生心理健康教育方面担负着至关重要的角色，对大学生心理健康产生潜在影响。家长是孩子的第一任心理老师，其言传身教在孩子的心理健康方面占据着不可或缺的地位。家庭中一系列潜在因素都在一定程度上影响大学生的心理情绪和心理健康的发展方向。尤其是很多父母与孩子缺少心灵上的沟通和交流， 当学生心理发生障碍时， 不信任父母， 没有可以宣泄的渠道， 不得不把矛盾、困惑、愤怒等压抑在心里， 时间久了就会使一个人失去理智， 做出不可思议的或违法事情。因此家长有不可推卸的责任让孩子对家有安全感，信任家长，更重要的是，家长应积极主动与孩子多沟通，了解他们的心态、行为和想法。
3. 学校的主要影响。学校是学生学习、生活的主要场所，大学生的绝大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的心理健康影响也很大。学校因素主要有学校校园文化、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的心理健康发展。而校园文化则是直接影响大学生成长和心理健康的非常重要的环境因素，也是高职教育机制中的一个十分重要的环节。只有大力加强校园文化建设，强化育人功能，通过开展丰富多彩的校园文化生活，才能发挥其在培养高素质高科技人才方面的重要作用。
三、高职院校大学生心理健康是影响其学习能力的关键因素
据统计，大多数人把影响学习能力的因素简单的归结为是否用功、是否聪明。其实影响学生学习能力的因素有很多，例如学生本身的身体状况、教师学生的德才水平、校园文化及环境、心理健康状况、学生的意志品质和责任心等，其中影响学生学习能力的关键因素是其本身的心理健康状况。
在高职院校，大学生普遍缺乏学习兴趣， 自我定位缺失。学习障碍是高职院校学生最主要的心理问题。高职院校学生多数成绩平平， 求知欲低下， 很难体会到学习的积极性带来的快乐和自豪感，且大学生活里强调的学习能力包括知识获得与应用能力、学习过程自我监控能力和学习资源管理与应用能力三个方面。正因为如此，就必然要求大学生培养自学和独立思考的能力。 在大学里，学生有可以自由支配的时间去学习专业性比较强的学习内容。然而，对一部分底子薄的学生来说， 难以适应新的学习环境和学习方法的转变， 难以静下心来学习， 浅尝辄止， 导致经常挂科现象、自暴自弃等不健康的心理状况出现， 学习动机缺失。所以当学习上暂时陷入困境时，要认真分析各个方面的原因，只有把原因找对了，才能有针对性地采取行动。如同一个人的身体，当感到浑身疲惫、很不自在时，不一定是身体出了大问题，也许就是一个小器官的问题就足可以把人搞得精疲力竭，只有找准了原因，对症下药，才能快速见成效，如果找不对症状，不仅不能解决问题，反而会使小病发展成大病。据调查，我们不难发现，很多学生和家长对学习能力的判断经常出现偏差，也就很难找到解决问题的正确方法。通过研究发现，大学生的心理健康因素是影响其学习能力的重要因素，也是推动大学生高效学习的内部动力。只有培养大学生形成良好的积极的学习心理、引导大学生选择正确的学习方式，才能促进大学生学习能力的提高，最终取得理想的学业成绩。
其次，还要不断加强大学生自身修养，增强自我教育能力和挫折承受能力。高职院校大学生虽具有一定的自豪感，但也承受着更大的心理挑战和压力。大学生要真正成为自己的主人，必须加强自身修养，增强自我教育能力和挫折承受能力。
只要自己做的正确，行的正，就不要太在乎别人怎样看待和评价自己；始终以健康平和的心理状态、以理性的方法善待和疏解， 变消极为积极，努力提高自身的思想修养和道德境界，自觉地把心态调整到与学校和社会的要求相一致方面，形成乐观、豁达的心境。大学生心理健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，有利于开发大学生的潜能，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要條件。这需要社会、学校和家庭共同努力形成一股合力， 共同促进高职院校大学生心理健康成长和全面发展， 使之成为国家的栋梁之才。
参考文献：
[1]薛文杰.大学生心理健康教育问题探微[J].兰州教育学院学报， 2012，（ 4） .
[2]李玲玲.高职院校大学生心理健康教育模式研究[J].湖北函授大学学报，2012，（ 7） .
[3]蒋涛.大学生心理健康教育的途径和方法探析[J]. 思想理论教育导刊，2012，（ 5） .
[4]姜涛.“90 后”大学生心理健康现状分析及对策研究[J]. 吉林省教育学院学报， 2012，（ 8） .
[5]武艳.高职院校大学生心理健康现状及对策 .山西师大学报（ 社会科学版） 研究生论文专刊，2012，（ 11）
[6]司徒英杰.谈大学生学习能力的培养，教育探索 2015，（10）