微量元素硒的生理学功效及如何正确补硒

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硒是人体必需的微量元素之一,是生物体多种酶和蛋白质的重要组成部分。对人体的生理健康有重要影响。它与人体的抗氧化能力、免疫功能及抗癌能力等有重要的关系。本文从硒在人体中的生理功能出发,探讨硒与人体健康的关系。
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