【摘 要】
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香蕉皮被证明是一种非常有助于人体健康的食物,食用香蕉皮可以帮助减肥和改善情绪,并能够降低心脏病和中风风险。香蕉皮中富含人体健康需要的大量的维生素和纤维素。其中,维
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香蕉皮被证明是一种非常有助于人体健康的食物,食用香蕉皮可以帮助减肥和改善情绪,并能够降低心脏病和中风风险。香蕉皮中富含人体健康需要的大量的维生素和纤维素。其中,维生素A有益于健康的牙齿和骨骼;维生素B6能够促进大脑和心脏健康,改善人体免疫系统;另外,香蕉皮中还富含纤维素,可以帮助人体降低胆固醇,减少患心脏病、心肌梗死和中风等疾病的概率。
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