怀孕期间锻炼应该注意什么

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问:我结婚前不大爱运动。现在我怀孕已经4个月了。听朋友说,像我目前这个时期,每天都应该做一些孕妇体操了。请问孕期锻炼要注意什么?舒雨解答:孕妇坚持每天做简易运动有很多好处。一可缓解孕期因身体姿势失去 Q: I do not love sports before marriage. It’s been 4 months since I was pregnant. Listen to friends, like my current period, every day should do some pregnant women gymnastics. Pregnancy exercise should pay attention to what? Shuyu answer: Pregnant women do simple exercises every day to do a lot of benefits. One can ease the loss of pregnancy due to body posture
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