很多夫妻都会在结婚后把怀孕计划提上日程，怀孕是一个非常奇特而且复杂的生理过程，备孕后能够顺利怀孕当然是好事。但事实上也可能出现努力了一段时间也不见动静的情况，这可如何是好呢？其实，想要怀孕也是需要一些小心思的。
　　怀孕是怎么回事
　　孕龄期女性的卵巢每个月都会排出健康成熟的卵子，排卵日期一般在下次月经来潮前的14～16天，这个时期内同房最容易怀孕；成熟男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。
　　卵子排出后会向输卵管子宫方向自行移动，如果在排出的24小时内恰好在输卵管处遇到了精子，精子中“最强壮”的一个能钻入卵子内形成受精卵，完成受精，之后受精卵会在输卵管内一边发育一边向子宫腔内缓慢移动，在受精后的第7～8天，才能到达子宫腔并植入到子宫内膜内，这就是怀孕。
　　哪些日子怀孕更容易
　　通常卵子自女性卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男性的精子摄入女性生殖道后能维持2～3天受精能力。因此，在排卵日期前5天和后4天同房是最佳怀孕时机。
　　排卵日期的确定可以通过以下几种方法：①通过（排卵期=月经周期-14）的方法推算；②根据体温在排卵期略有升高的规律，进行日常的体温监测；③排卵时女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛，细心感知排卵情况；④女性排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，自行判断排卵情况；⑤排卵试纸监测。
　　什么季节怀孕更适合
　　从优生优育的角度来讲，7～9月是一年中最适合怀孕的季节。这个季节的瓜果时蔬品种繁多，而且新鲜，非常适合孕早期胎儿的营养补充和由于早孕反应变得“胃口很刁”的孕妈咪；当冬天到来的时候，胎儿已经超过了3个月，平安地渡过了致畸敏感期；而最妙的是分娩之时正值春末夏初，气候适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，产妇不但能坐好月子，还能吃到不断上市的各种新鲜食物，乳汁营养也更加丰富；等孩子满月后，天气会更加好，非常有利于带出去户外走动。
　　什么年龄怀孕更优质
　　男性最佳生育年龄为27～35岁，女性为25～29岁，因为随着年龄增长，不论是卵子质量还是精子活性都会不断下降，而且胚胎畸形概率会不断增高。法国有一项研究成果表明，男性的精子质量通常在30岁时达到高峰，因此30岁前后几年的年龄段内生育的后代是最优秀的；而25～29岁的女性身体、心理的发育都比较成熟了，卵子的质量也比较好，而且这一年龄段怀孕并发症较少、分娩风险较小，生出来的宝宝也更加聪明健康。
　　此外，这个年龄段的男性、女性无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，也有一定的经济基础和生活阅历，能更好地承担起照顾孩子的责任。因此，对于想要有个孩子的夫妻，一定不要错过最佳生育年龄。