【摘 要】
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采用文献资料、数理统计及对比分析等研究方法,对该院2012级分别选修跆拳道、篮球、气排球、养生气功、羽毛球五个不同项目各两个班共计600名高职女生,经过一学期的选项课学
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采用文献资料、数理统计及对比分析等研究方法,对该院2012级分别选修跆拳道、篮球、气排球、养生气功、羽毛球五个不同项目各两个班共计600名高职女生,经过一学期的选项课学习,分析其选项课前后50 m跑、立定跳远、坐位体前屈,800 m跑四项测试数据的变化,结果显示：跆拳道、篮球、羽毛球三个项目BMI指数值下降明显,对塑造高职女生身体形态有较好的效果,气排球、气功无明显变化.跆拳道、篮球、羽毛球对于提高学生身体素质都有显著的效果,但是不够全面;气排球和养生气功选项课对于提高学生各项素质均无明显提高.由此可见,
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