【摘 要】
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早上一杯水,永远不后悔。早晚慢步跑,健康陪到老。饭前先喝汤,开胃又健康。米饭和杂粮,胜开补药方。多吃葱姜蒜,消毒又保健。合理调膳食,终身都受益。
A glass of water in
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早上一杯水,永远不后悔。早晚慢步跑,健康陪到老。饭前先喝汤,开胃又健康。米饭和杂粮,胜开补药方。多吃葱姜蒜,消毒又保健。合理调膳食,终身都受益。
A glass of water in the morning, never regret. Slow morning and evening run, health to accompany the old. Drink soup before appetizing and healthy. Rice and grains, wins open prescriptions. Eat onion ginger garlic, disinfection and health. Reasonable diet, life-long benefit.
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