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心理训练是运动训练的三大要素之一,表象训练又是心理训练的主要内容。国内外心理学者和体育界经过大量 的研究和探索,认为通过表象训练可以形成和完善技术的动作概念,加深对动作技术的理解和掌握,减轻紧张和焦虑, 提高训练和比赛成绩。
论表象训练原理及其在运动训练中的作用
【摘 要】
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心理训练是运动训练的三大要素之一,表象训练又是心理训练的主要内容。国内外心理学者和体育界经过大量 的研究和探索,认为通过表象训练可以形成和完善技术的动作概念,加深对
【机 构】
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西安体育学院研究生部河南商丘永城第一高级中学陕西西安陕西西安河南商丘
【出 处】
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西安体育学院学报
【发表日期】
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2004年S1期
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