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认知心理学将人的大脑活动看成是信息加工的过程.体育教学中动作技能的学习也是信息的输入、转换、加工分析、贮存和提取运用的过程.体育教学中运用认知心理学理论,根据认知心理加工与体育动作技能形成的相互关系,促进学生对认识动作技术的学习和掌握与大脑活动的相关规律,运用符合学生心理活动规律和认知方式的教学方法,从而提高教学质量.