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培养学生自主学习和体育锻炼的兴趣是当前体育教学过程中的需要，也是体现主体性教学中的一生中 现代教学思想，也是培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯，奠定学生终身体育的基础。体育教学要以学生为主，以学生的发展为本，建立“健康第一”的指导思想，教师以“运动技能”、“社会适应”、“运动参与”、“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力，可以教学过程中，让学生主动参与，积极练习，从中获得快乐，获得成功，让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的种种乐趣，通过对运动乐趣的体验，逐