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核心力量训练在小学田径训练中的应用探析
核心力量训练在小学田径训练中的应用探析
来源 :田径 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiangliang87
【摘 要】
:
核心力量训练是田径训练中必不可少的内容,有助于提高运动员的核心稳定性,对运动员的运动成绩有着重要的影响。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,阐述了核心力量的
【作 者】
:
李建
【机 构】
:
山东聊城经济技术开发区广平中心小学;
【出 处】
:
田径
【发表日期】
:
2004年期
【关键词】
:
核心力量训练
小学田径
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核心力量训练是田径训练中必不可少的内容,有助于提高运动员的核心稳定性,对运动员的运动成绩有着重要的影响。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,阐述了核心力量的概念及其训练的重要性,并提出小学阶段的田径训练中核心力量训练的方法和注意事项,旨在为广大同行提供一定的借鉴和参考。
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