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【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089 (2012)01-0052-02
我们的体育教学应该在品味快乐中学练、享受快乐中运动。如今很多家长过分地追求高分、追求升学率，往往忽视了体育运动，还有个别地方为片面追求升学率，取消了体育课，大量增加文化课的学习时间乃至加班加点，组织寒署假补习班等，使不少的学生一头扎在书堆里，陷入繁重的学习任务之中，不肯走出教室和图书馆奔向操场，成了名副其实的“书呆子”。这样不仅使孩子们一个个都成了文弱书生，而且还导致了孩子们出现了严重的心理问题。比如自负和自卑的心理，人际交往的困惑，遇到困难就退缩……社会上患有不同程度的心理障碍和心理疾病的孩子已经不在少数，这些孩子导致的社会问题让人触目惊心。联合国世界性组 织（WHO）认为：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状况和社会适应能力。”心理障碍已成为学生健康成才的绊脚石，克服和解决这一问题已迫在眉睫，势在必行。忽视了体育运动就使孩子们失去了培养健康心理的机会。教师、家长有责任使孩子们的身心解放出来，享受选择体育、参与运动的权利，从而投入到体育运动的无限快乐中去。那么，体育运动能培养学生那些健康的心理品质呢？
1 体育运动有利于培养学生的集体感
学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，体育课中的教学比赛和对抗练习，课余时间班级和校际之间各种形式的对抗赛、邀请赛、达标赛、选拔赛，全校性的运动会，都为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育的兴趣，而且必将在学生中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体（班级和学校）的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。
2 体育运动有利于增进学生的友谊
体育活动，其本身特点决定了很多采用集体活动的形式和比赛的方法，这就增加了学生之间的直接接触和交流。他们在体育学习和参加体育活动过程中，通过互相接触、切磋、合作、对抗等等，个体与个体之间，个体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，人与人之间要注意团结友爱、关心与支持、鼓励与帮助、尊重与信任、理解与体谅。学生相互之间具有依赖性、牵制性和影响性。为了完成体育学习任务和实现参加体育活动，必然要求学生之间相互帮助，相互协作，共同参与。学生长期生活在这种体育关系中，就会加深了解，密切来往，使他们的心灵不断受到情感的熏陶，相互之间产生一种深厚而广泛的友情。
3 体育运动有利于学生体验成功的快乐
学校体育与其它学科的不同点在于，学生要在身体直接参与活动的过程中体会和掌握运动技术。在多种身体活动中，通过自己的努力，学生不断体验着成功的感受，如在跳跃投掷中，高度上升、远度增加；运动技能由粗略掌握改进提高到熟练运用；体育锻炼标准的达标、升级；体育课考核中良好成绩的取得；比赛中的获胜以及老师的表扬……这都是对成功的体验，而且这种体验最直观、最及时、最频繁，因而对学生心理的刺激也最深刻。成功的体验也刺激着学生自信心的产生。
4 体育运动有利于培养学生顽强的精神
我们在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一特点，刻意安排艰苦的环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养学生沉着冷静、机智果断的性格；增强训练难度，培养学生经受挫折的能力。比如跳高，面对一个新的高度，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却大不一样，有的喜悦，有的气馁，有的急躁、有的胆怯，有的自卑等等表现各不相同。作为教育者，应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、情绪，行为及性格的自我控制能力和心理调节能力。不怕困难，不怕失败的顽强意志是需要接受艰苦的体育训练，一天天培养起来的。要让学生学会在运动中吃苦耐劳，疲劳时学会咬紧牙关坚 持到底，困难时学会坚韧不拔持之以恒，失败时学会决不气馁再拼再搏，胜利时学会冷静处之决不得意忘形。促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
5 体育运动有利于培养学生的是非感、正义感
体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动。教育学生遵从规 则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不投机取巧，尊重事实，弘扬正义。对的就支持赞扬，错的就批评屏弃，培养学生爱憎分明，态度明朗的人格精神。
加强对学生心理素质的培养，是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才在身体方面，不仅要求要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。适应社会的发展，培养现代社会所需人才，是当前教育的主旋律。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生心理素质的培养。通过丰富多彩的体育活动，培养学生顽强向上的精神，良好的心理品质及坚强的意志，发展他们的想象思维和创造能力；要指导帮助学生建立正常的人际关系，培养他们自尊、自爱、自信。然而，在多年的教学实践中，笔者深深感到 我国的中学体育教学，始终在单纯传授体育知识技能或单纯的身体锻炼的低层次上止步不前。普遍忽视对中学生健康心理的培养，忽视对中学生进行拼搏精神的教育。当然体育教学离不开传授体育技能 知识，离不开身体锻炼，这勿容置疑，问题是我们应该把追求的目标定在何处，这一点应当引起重视，在体育教学中通过体育技能的训练，潜移默化地熏陶和影响到中学生的人格形成，为全面地发展学生的人格精神 起到重要作用。这应是我们体育教师思考的问题，也是我们体育教学追求的高层次目标。
我们的体育教学应该在品味快乐中学练、享受快乐中运动。如今很多家长过分地追求高分、追求升学率，往往忽视了体育运动，还有个别地方为片面追求升学率，取消了体育课，大量增加文化课的学习时间乃至加班加点，组织寒署假补习班等，使不少的学生一头扎在书堆里，陷入繁重的学习任务之中，不肯走出教室和图书馆奔向操场，成了名副其实的“书呆子”。这样不仅使孩子们一个个都成了文弱书生，而且还导致了孩子们出现了严重的心理问题。比如自负和自卑的心理，人际交往的困惑，遇到困难就退缩……社会上患有不同程度的心理障碍和心理疾病的孩子已经不在少数，这些孩子导致的社会问题让人触目惊心。联合国世界性组 织（WHO）认为：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状况和社会适应能力。”心理障碍已成为学生健康成才的绊脚石，克服和解决这一问题已迫在眉睫，势在必行。忽视了体育运动就使孩子们失去了培养健康心理的机会。教师、家长有责任使孩子们的身心解放出来，享受选择体育、参与运动的权利，从而投入到体育运动的无限快乐中去。那么，体育运动能培养学生那些健康的心理品质呢？
1 体育运动有利于培养学生的集体感
学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，体育课中的教学比赛和对抗练习，课余时间班级和校际之间各种形式的对抗赛、邀请赛、达标赛、选拔赛，全校性的运动会，都为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育的兴趣，而且必将在学生中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体（班级和学校）的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。
2 体育运动有利于增进学生的友谊
体育活动，其本身特点决定了很多采用集体活动的形式和比赛的方法，这就增加了学生之间的直接接触和交流。他们在体育学习和参加体育活动过程中，通过互相接触、切磋、合作、对抗等等，个体与个体之间，个体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，人与人之间要注意团结友爱、关心与支持、鼓励与帮助、尊重与信任、理解与体谅。学生相互之间具有依赖性、牵制性和影响性。为了完成体育学习任务和实现参加体育活动，必然要求学生之间相互帮助，相互协作，共同参与。学生长期生活在这种体育关系中，就会加深了解，密切来往，使他们的心灵不断受到情感的熏陶，相互之间产生一种深厚而广泛的友情。
3 体育运动有利于学生体验成功的快乐
学校体育与其它学科的不同点在于，学生要在身体直接参与活动的过程中体会和掌握运动技术。在多种身体活动中，通过自己的努力，学生不断体验着成功的感受，如在跳跃投掷中，高度上升、远度增加；运动技能由粗略掌握改进提高到熟练运用；体育锻炼标准的达标、升级；体育课考核中良好成绩的取得；比赛中的获胜以及老师的表扬……这都是对成功的体验，而且这种体验最直观、最及时、最频繁，因而对学生心理的刺激也最深刻。成功的体验也刺激着学生自信心的产生。
4 体育运动有利于培养学生顽强的精神
我们在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一特点，刻意安排艰苦的环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养学生沉着冷静、机智果断的性格；增强训练难度，培养学生经受挫折的能力。比如跳高，面对一个新的高度，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却大不一样，有的喜悦，有的气馁，有的急躁、有的胆怯，有的自卑等等表现各不相同。作为教育者，应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、情绪，行为及性格的自我控制能力和心理调节能力。不怕困难，不怕失败的顽强意志是需要接受艰苦的体育训练，一天天培养起来的。要让学生学会在运动中吃苦耐劳，疲劳时学会咬紧牙关坚 持到底，困难时学会坚韧不拔持之以恒，失败时学会决不气馁再拼再搏，胜利时学会冷静处之决不得意忘形。促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
5 体育运动有利于培养学生的是非感、正义感
体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动。教育学生遵从规 则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不投机取巧，尊重事实，弘扬正义。对的就支持赞扬，错的就批评屏弃，培养学生爱憎分明，态度明朗的人格精神。
加强对学生心理素质的培养，是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才在身体方面，不仅要求要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。适应社会的发展，培养现代社会所需人才，是当前教育的主旋律。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生心理素质的培养。通过丰富多彩的体育活动，培养学生顽强向上的精神，良好的心理品质及坚强的意志，发展他们的想象思维和创造能力；要指导帮助学生建立正常的人际关系，培养他们自尊、自爱、自信。然而，在多年的教学实践中，笔者深深感到 我国的中学体育教学，始终在单纯传授体育知识技能或单纯的身体锻炼的低层次上止步不前。普遍忽视对中学生健康心理的培养，忽视对中学生进行拼搏精神的教育。当然体育教学离不开传授体育技能 知识，离不开身体锻炼，这勿容置疑，问题是我们应该把追求的目标定在何处，这一点应当引起重视，在体育教学中通过体育技能的训练，潜移默化地熏陶和影响到中学生的人格形成，为全面地发展学生的人格精神 起到重要作用。这应是我们体育教师思考的问题，也是我们体育教学追求的高层次目标。