选项教学内容的自主性使体育与健康教学充满活力与生机。高中阶段实施以选项课为主的体育教学形式，打破了常规体育项目什么都教，什么都学不好的传统教学内容结构。但在实施选项教学过程中发现：由于学生个体选项的不连续性，导致各单元教学之间的内容结构缺少系统性及综合能力的评价体系。各单元教学中其选项教学内容的单一，形成了学什么练什么的专业课，缺少与身心机能同步发展的相关内容与练习手段。本文就选项教学结构与内容组合谈二点构想。
　　
　　 一、选项教学二个阶段的构想
　　
　　1.体能、技能与发展能力阶段
　　增强体能、提高技能和发展学生的选项能力是选项教学的基本任务。此阶段学生通过选项内容的学练，能够基本掌握运动技能，完成与选项内容相关的体能训练，并能在自主探究与相互合作练习中发展特长能力，为在今后的工作与生活中自主锻炼、自我发展打下良好的基础，也能为学生在第二阶段选择其它选项内容的学习提供体能保证和技能意识的培养。在制定第一阶段学习计划中注重以下几点：
　　(1)阶段时间划分：按每学期二个教学单元划分，高一年级第一学期第一单元16～18课时为田径必修内容。第二单元至第六单元为选项内容学习的第一阶段(计5个单元)。依据内容的特点和教学的需要，此阶段可以划为更多个教学单元。
　　(2)阶段内容比例：第一阶段体能训练占25％左右，技能学练占55％左右，发展选项能力与基础知识占20％左右。
　　(3)单元内容组合：第二、三单元以发展身体素质、掌握基本技术和基础知识为主要学习内容。第四、五单元以选项的专项素质训练、提高技能的运用能力和相关知识为主要学习内容。第六单元以发展特长项目的基本技术、战术的组合运用能力、竞技知识的传授、运动技能和薄弱身体素质的个体补差为主要学习内容。
　　2．技术、战术实践能力运用阶段
　　此阶段应确定为发展与提高阶段。学生通过第一阶段基本体能与技能的学练，相当部分学生激发了更高的目标追求和制定了自我发展性学习策略。因此，选项教学的第二阶段(高二年级第二学期至高三年级第一学期，计4个单元)，以选项的相关知识与技术、战术运用的实践能力为主要学习内容。
　　(1)知识框架：加强生理与心理综合知识的传授，注重选项技能发展的理论知识和战术运用及竞技规则的知识传授，提高观赏和评价能力的知识讲座。在教学过程中采用传授、阅读、自主学习与相互探究、网络平台教学、教学比赛及观赏竞赛等手段，拓展学生的知识面，提高在实践中的运用能力。
　　(2)学习策略：注重个体发展与整体发展相结合；注重战术意识与战术能力同步发展；注重体能、技能与战术能力的协调发展；注重个体能力与适应社会生活的需求；注重相互交往与合作能力的提升。
　　(3)课堂教学：以技能训练、战术教学的实践为主体。采用技能教学区别对待，战术教学整体传授，战术实践分组探究，教学比赛分层、分组或自由组合，教学评价注重过程。
　　
　　二、选项内容组合形式的构想
　　
　　1．体能与技能组合教学
　　(1)基础技能学习阶段：以综合身体素质的提高促进运动技能的学习，身体素质练习占单元教学的30％左右。提倡每堂课有针对性练习某种身体素质。
　　 (2)基本技能提高阶段：以发展选项能力为主的专项素质促进选项技能的提高，专项素质占单元教学的20％左右。如足球技能课的后部分进行五六分钟的一般耐力练习。
　　 (3)技、战术配合阶段：以薄弱技能和身体素质的个体训练增强学生技、战术运用的能力，占单元教学的10％左右。总之，体能训练应渗透到技能学习各个环节中，才能真正促进运动技能的提高与发展。
　　2．课内、外组合学习
　　学生选项能力的提高与发展仅靠课内教学是远远不够的，学生的特长能力往往是在自主锻炼、相互交往与练习中发展起来的。因此，课内外选项内容的组合学练是选项教学的重要环节。
　　选项课内教学以相关知识、动作技术、练习方法、身体素质为主要学习内容。将选项技术、知识点、身体素质通过一定的练习方法组合教学。如篮球的运球与急停；运球与行进间投篮；多种运球方法的连贯练习等组合教学。课外练习以课内学习内容为基点，通过自主练习、相互交流与运用，进一步熟练技术和拓展学习成果。
　　3．意识养成与技、战术运用组合教学
　　意识是对技、战术运用的理解能力，是学生提高技能运用能力的基本要素。在选项教学的后期，学生能否在比赛实践中灵活运用运动技能，与同伴合作展示战术能力，其意识的养成与技、战术运用的组合教学更为重要。以篮球选项为例：学生篮球意识的养成与教学比赛的实践相关，如怎样跑位形成以多打少；如何掩护给同伴创造投篮的时间与空间等都是篮球意识形成的方法。在教学实践中让学生积极思维，多问几个为什么，还可以怎么打，逐步形成篮球意识，使技、战术的运用更加科学合理。
　　 (江苏省东台中学)