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人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在很多因素中,一些不良饮食习惯对血脂增高也有很大影响。因此,以下六种习惯必须改掉。
六种必改的饮食习惯
【摘 要】
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人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在很多因素中,
【出 处】
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劳动保障世界
【发表日期】
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2012年5期
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