天气越冷胃口越好

来源 :大众健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xue852456
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  一项研究发现,人们已经进化到下意识地过度饮食的程度,控制肥胖的能力越来越弱,尤其是在寒冷的冬季。
  据研究人员报道,目前还没有一种进化机制可以帮助我们抵制甜食、脂肪和不健康食物的诱惑,总有各种合情合理的原由让身体变得超重。这是因为在过去,体重超标与体重不足的危险相比,并没有显著威胁到生存。维持身体脂肪的欲望在冬天就变得更加强烈。这就解释了为什么我们喜欢在圣诞节吃很多食物,而新年要减肥的决心通常以失败告终。(《美国心理学网》)
其他文献
途经水果摊,常常被那些绿绿红红的果子吸引,会情不自禁买些回家。结果,我就会收获妻子的抱怨或唠叨:或生了,或过熟了,或是某只水果上有重大瑕疵,居然都没有被发现。总而言之,只要我插手家务,收获的一定是唠叨。  曾经油瓶倒了,我也不会去扶。但男人活到中年这个份上,往往就会“犯贱”,出现像顺手捎带水果回家这样的“错误”。在外面忙了一天,我总想回到家里寻份安慰。唠叨就和温暖结伴而至,它带着温度,拥着你,抱着
1938年,毛泽东在延安窑洞里创作了《论持久战》。为了让世界上更多的人了解中国的抗战,中共党组织决定将《论持久战》译成英文。翻译工作由香港《大公报》驻美国记者、年仅20多岁的女地下党员杨刚承担。她与美国著名女作家项美丽是好友。后者兼任上海英文报《字林西报》的编辑和记者,与邵洵美结识并相恋。在项美丽、邵洵美的帮助下,杨刚很快就完成了翻译和定稿工作。  在协助杨刚翻译时,邵洵美认真阅读了《论持久战》全
甲:听说相声演员都是知识渊博,很有学问。  乙:唉,哪儿啊,我知道自己才疏学浅,不过干我们这一行得多学、多问。  甲:哦,不,我听说您在数学方面很有研究。  乙:哎,什么研究啊,在过去上学的时候,这一门比其他的功课略微强一点儿而已。  甲:嗯,在数学方面您都学过什么?  乙:也就是:加减乘除,几何代数,导数积分,咳,其实啊,马马虎虎!  甲:嘿!好家伙,还谦虚呢,连导数积分都知道,那么,你会猜数学
1  早晨我站在窗前,洒水车响着音乐从窗边驶过;马路上环卫工人有节奏地挥着扫帚,发出“唰——唰——”的声响;早点铺里,“噼里啪啦”油熟的声音从对面传来;公路上一个年轻的白领不小心将写着方案的A4纸撒了一地,尴尬地吐了吐舌头,又无奈地弯腰捡拾。卖油的大妈和卖菜的大妈吵了起来,路面上一个穿蓝衣服的男人系错了扣子,快要迟到的男孩跌跌撞撞地挤开人群…… 平凡的一天这样开始,每一天都这样开始。  2  小时
在《睡眠》杂志中发表的一项研究表明, 任何体重的人在改变饮食引起的变瘦时,其睡眠质量都可以得到改善,让人感觉更有活力,更喜欢锻炼身体。  研究的主要作者说,发现表明,对于改善睡眠质量来说体重的变化才是一个重要的因素。如果你经常感到很累,不需要减重太多来提高睡眠,仅仅在开始时减去一些超标的重量就能改善睡眠异常和障碍。作者表示,改变饮食结构可以让人在白天更清醒,激励他们追求更健康的生活方式。(《今日医
科内尔·海曼斯小时候迷上了潜水,一到夏天,就约一帮小伙伴在爸爸任教的大学的游泳池里进行潜水比赛,看谁在水下待得最久。  科内尔由于年龄最小,总不能胜过他们。他不服气,索性一个人在游泳池里玩耍,一玩就是老半天,手上常常戴着块计时表。他爸爸妈妈担心他一个人会出事,可硬的软的办法都使尽了,还是不能制止他潜水。  玩久了,科内尔也觉得一个人潜水挺没劲的。于是,他想:何不找个忠实的玩伴呢?他趁家里人不注意,
最近一篇综述报道重新审视了咖啡在运动性能上的作用效果。这项工作发表在了《运动营养和运动代谢》期刊上,深入探讨了先前调查咖啡、咖啡因和运动后所得到的数据。  调查显示,实验室条件下,运动前1小时,3-9 mg/kg体重的咖啡因(约2-5杯过滤咖啡)可增加运动耐力。今天,科学届认为咖啡因可提高某些类型的身体机能,包括耐力和时间试验。人们普遍认为,片剂咖啡因与直接饮用咖啡相比,对身体性能表现更有利。(《
青少年及爱美人士可能都特别迷恋球形润唇膏,这款润唇膏最近相当畅销,人们通常排队购买。但是一位女士准备对这个品牌提起集体诉讼,理由是她用了这款唇膏后,发生了严重的皮肤反应。  原告Rachael Cronin说,她买了一支球形润唇膏,用过之后嘴唇变得更加干燥。继续使用之后,嘴唇开始起疱,皴裂,流血。过了10天才完全恢复。网络上有大量针对品牌的投诉,并且构成诉讼。专家的建议是:如果你对美容产品过敏,立
美国疾病控制和预防中心的一项最新研究显示,单亲父母出现睡眠问题的风险最大。研究者发现,与拥有其它家庭类型的成年人相比,单亲父母,尤其是有18岁及18以下儿童的单身母亲,每晚睡眠时间更容易少于7小时。研究发现,43.5%的单身妈妈睡眠时间不足7小时。  此外,与没有孩子的家庭或者孩子18岁以下的双亲家庭相比,单亲父母难入睡,睡眠质量也更差,往往醒来时并没有休息好。在单亲家庭中,单身母亲经受睡眠不足困
有位朋友在电视台做一档调解纠纷的节目,叔伯婆媳,家长里短,金钱债人情债……随着调解人的介入,矛盾被巧妙化解,收视率极高。  有天,他接到爆料,一中年女子,说前几年丧母,为老父请了保姆。起初还担心父亲不满意,没想父亲满意过头,现在那个保姆,大有要成为她继母的可能。  中年女子姿色犹存,蹙紧眉头。  “他想找老伴儿,我也不反对,你好好找一个呀。我母亲原来可是公认的大美人,可这女人,完全是另一类人……不