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【摘要】体育与健康课规定了必须注重学生身心健康的发展，强调体育教育增进学生心理、生理和社会适应的功能；又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应，使学生真正成为学习的主人。
【关键词】体育；健康
随着学校体育教学改革，“体育课”更名为“体育与健康课”，新课标的诞生改变了体育课原有的模式。生本教育是以“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”为宗旨的教育，是真正做到以学生为学习的主人，为学生好学而设计的教育。就是以生命为本的教育，就是以学为本的教育，把主要依靠“教”转化为（在教者的帮助下）主要依靠“学”的教育。教育的本质——是（在教师的帮助下的）儿童发展，是“发展和提升学生的生命”。教育本质中学生的需要是发展的根本原因，是发展的内部根据，教师只是学生发展的外部条件。教学活动中，教师不在是系统地传授体育基本知识、技术与技能，而是启发、诱导学生根据计划目标，自身的兴趣、爱好来主动的参与体育活动项目的练习。因此，新教学大纲的诞生、教学内容的改革、教学目的、任务的转变，对体育教师要求越来越高。如：怎样安排教材内容，如何合理运用教学方法与手段，创造良好的学习环境，形成积极参与，主动练习的氛围，提高课堂教学效果等等，要求每位教师在熟悉业务知识、技术、技能的同时，还要不断提高课堂教学的艺术，共同完成体育与健康课的教学任务，使学生在主动参与的情况下增强体质，掌握基本技术、技能。就以上情况结合课堂教学的实际，浅谈体育与健康课的课堂教学。
一、安排教学内容灵活多变、突出重点、抓住关键
教学的改革使体育教师在教材内容安排的合理性、本身业务能力和运动技术水平的要求更难、更高。体育与健康课要求每节课有多个教材内容，课中由学生自选项目进行学习，教学实践中出现各个项目参加人数不均衡的现象，同时还导致学生出现偏项的问题，造成学生发展不平衡。新课标从课堂教学的角色定位、教学内容和学习方式的选择上都是以“学生”为基本立足点的，所以落实学生在课堂教学中的主体性地位是实践新课程目标的一个重要方面。《教育激扬生命》（作者：郭思乐）中指出学生有学习动力，动力机制不是来源于对学习效果的体悟，而是来源于人类需要对周围世界有所了解，以躲避危难，发展自我的本质需求。
二、教学方法、手段形式多样，以引导为主，注重培养学生个性
1、语言文明精简、生动有趣
当简介教学内容后，大部分学生都会选定练习项目，但教师还要进行技术动作的讲解、示范。在这一段相对较长的时间时学生可能出现不耐烦的心理现象，需要教师的适时帮助，教师帮助的意义是激发和引导，作用就象是在点燃火把，这就决定了教师可以成为“生命的牧者”。教育家苏霍姆林斯基曾指出：“只有能够激发学生自我教育的教育，才是真正的教育 。”教师如能运用合理的、精简的、生动有趣的语言，会使学生在课堂上注意力更加集中，学生在教师的积极引导下全身心投入到课堂教学和练习当中，教学效果会得到保证。如篮球投篮教学中的要领讲解时就只用三个字：蹬、伸、扣。怎样理解，蹬：没有屈腿哪来蹬地。伸：不伸臂哪来高出手点。扣：不扣腕哪来球好的飞行轨迹。用三个字代替长篇大论，既可以延长练习时间，提高效果；又可以突出技术的重、难点。
新课标从课堂教学的角色定位、教学内容和学习方式的选择上都是以“学生”为基本立足点的，所以落实学生在课堂教学中的主体性地位是实践新课程目标的一个重要方面。现代的学生大部分是独生子女，在家中是个宝，不用做事，衣来伸手，饭来张口。过惯了无忧虑的生活，但心理承受力和意志品质相对比较差，有怕苦怕累、怕困难的情况；对体育与健康课的教学带来不良影响。如何使学生主动参与，积极练习，教师在教学方法与手段的安排时形式多样，以引导为主；生本教育不是不要教师，而是要转变教师角色，从“传授者”变为“引导者”、“协调者”，主要工作必须靠学生自己的思维、活动来完成。使学生变“要我练”为“我要练”，充分调动学习积极性，提高教学质量。如跨栏跑教学中，以往上课学生看到跨栏就怕，特别是女生。为了提高学生的学习积极性，较好地消除学生害怕的心理，在课中采取跨越障碍的形式进行，不强加于教学形式，先由学生自由跨越（但要重视安全问题）。当学、练习几遍后，教师抓住跨栏跑是着重于快速跨越这一重点，分析学生自己的技术，再将有关跨栏步、栏间跑等技术加以分析，强调让学生进行技术动作的学习，从而达到良好的教学效果。
三、合理使用体育骨干，培养学生组织管理能力
由于教材内容多，学生在实践中经常会出现各种各样的情况，如果单由教师一个人来进行组织管理，难度大，而且会出现顾此失彼，因此在体育与健康课的教学过程中要注意培养学生中的体育骨干，协助教师组织管理同学们进行练习，故应注意培养他们的组织管理能力，建立他们在同学们之间的威信，让他们协调、组织同学们练习。同时我们要减少对学生的束缚，鼓励学生有创意地、自由地表达，从而充分发挥学生的创造潜能，为学生的全面发展和终身体育打下良好的基础。
四、完善的收工，提高体育与健康课的兴趣
以前体育课的结束部分，大多数教师会安排一些身体素质练习，然后抖抖手，甩甩腿放松四肢，然后下课。这样枯燥乏味，学生带着疲倦的身体结束一节课。这时学生产生逆反情绪。因此抓好结束部分的内容，是提高学生体育兴趣的一个补充。例如，在结束部分采用游戏或舞蹈的形式进行，可以从神经、精神状态方面着手，比一般的肢体放松效果更好，而且可使学生心情宽松、愉快地结束一节课。同时还使学生在意识上加深对体育的认识，了解学校体育与社会体育的联系，丰富体育知识，提高体育兴趣。
综上所述，成功上好体育与健康课，课堂教学是很重要，只有认识和合理运用体育与健康的特点，充分提高课堂教学效果；同时因为学生是学习的主体，学生积极主动参与教学过程是有效学习的必要条件，所以要落实学生的主体性地位，改变学生的学习方式，提高学习的有效性，才能达到体育与健康课的教学目的，增强体育，娱乐身心。
责任编辑：王轶萌
【关键词】体育；健康
随着学校体育教学改革，“体育课”更名为“体育与健康课”，新课标的诞生改变了体育课原有的模式。生本教育是以“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”为宗旨的教育，是真正做到以学生为学习的主人，为学生好学而设计的教育。就是以生命为本的教育，就是以学为本的教育，把主要依靠“教”转化为（在教者的帮助下）主要依靠“学”的教育。教育的本质——是（在教师的帮助下的）儿童发展，是“发展和提升学生的生命”。教育本质中学生的需要是发展的根本原因，是发展的内部根据，教师只是学生发展的外部条件。教学活动中，教师不在是系统地传授体育基本知识、技术与技能，而是启发、诱导学生根据计划目标，自身的兴趣、爱好来主动的参与体育活动项目的练习。因此，新教学大纲的诞生、教学内容的改革、教学目的、任务的转变，对体育教师要求越来越高。如：怎样安排教材内容，如何合理运用教学方法与手段，创造良好的学习环境，形成积极参与，主动练习的氛围，提高课堂教学效果等等，要求每位教师在熟悉业务知识、技术、技能的同时，还要不断提高课堂教学的艺术，共同完成体育与健康课的教学任务，使学生在主动参与的情况下增强体质，掌握基本技术、技能。就以上情况结合课堂教学的实际，浅谈体育与健康课的课堂教学。
一、安排教学内容灵活多变、突出重点、抓住关键
教学的改革使体育教师在教材内容安排的合理性、本身业务能力和运动技术水平的要求更难、更高。体育与健康课要求每节课有多个教材内容，课中由学生自选项目进行学习，教学实践中出现各个项目参加人数不均衡的现象，同时还导致学生出现偏项的问题，造成学生发展不平衡。新课标从课堂教学的角色定位、教学内容和学习方式的选择上都是以“学生”为基本立足点的，所以落实学生在课堂教学中的主体性地位是实践新课程目标的一个重要方面。《教育激扬生命》（作者：郭思乐）中指出学生有学习动力，动力机制不是来源于对学习效果的体悟，而是来源于人类需要对周围世界有所了解，以躲避危难，发展自我的本质需求。
二、教学方法、手段形式多样，以引导为主，注重培养学生个性
1、语言文明精简、生动有趣
当简介教学内容后，大部分学生都会选定练习项目，但教师还要进行技术动作的讲解、示范。在这一段相对较长的时间时学生可能出现不耐烦的心理现象，需要教师的适时帮助，教师帮助的意义是激发和引导，作用就象是在点燃火把，这就决定了教师可以成为“生命的牧者”。教育家苏霍姆林斯基曾指出：“只有能够激发学生自我教育的教育，才是真正的教育 。”教师如能运用合理的、精简的、生动有趣的语言，会使学生在课堂上注意力更加集中，学生在教师的积极引导下全身心投入到课堂教学和练习当中，教学效果会得到保证。如篮球投篮教学中的要领讲解时就只用三个字：蹬、伸、扣。怎样理解，蹬：没有屈腿哪来蹬地。伸：不伸臂哪来高出手点。扣：不扣腕哪来球好的飞行轨迹。用三个字代替长篇大论，既可以延长练习时间，提高效果；又可以突出技术的重、难点。
新课标从课堂教学的角色定位、教学内容和学习方式的选择上都是以“学生”为基本立足点的，所以落实学生在课堂教学中的主体性地位是实践新课程目标的一个重要方面。现代的学生大部分是独生子女，在家中是个宝，不用做事，衣来伸手，饭来张口。过惯了无忧虑的生活，但心理承受力和意志品质相对比较差，有怕苦怕累、怕困难的情况；对体育与健康课的教学带来不良影响。如何使学生主动参与，积极练习，教师在教学方法与手段的安排时形式多样，以引导为主；生本教育不是不要教师，而是要转变教师角色，从“传授者”变为“引导者”、“协调者”，主要工作必须靠学生自己的思维、活动来完成。使学生变“要我练”为“我要练”，充分调动学习积极性，提高教学质量。如跨栏跑教学中，以往上课学生看到跨栏就怕，特别是女生。为了提高学生的学习积极性，较好地消除学生害怕的心理，在课中采取跨越障碍的形式进行，不强加于教学形式，先由学生自由跨越（但要重视安全问题）。当学、练习几遍后，教师抓住跨栏跑是着重于快速跨越这一重点，分析学生自己的技术，再将有关跨栏步、栏间跑等技术加以分析，强调让学生进行技术动作的学习，从而达到良好的教学效果。
三、合理使用体育骨干，培养学生组织管理能力
由于教材内容多，学生在实践中经常会出现各种各样的情况，如果单由教师一个人来进行组织管理，难度大，而且会出现顾此失彼，因此在体育与健康课的教学过程中要注意培养学生中的体育骨干，协助教师组织管理同学们进行练习，故应注意培养他们的组织管理能力，建立他们在同学们之间的威信，让他们协调、组织同学们练习。同时我们要减少对学生的束缚，鼓励学生有创意地、自由地表达，从而充分发挥学生的创造潜能，为学生的全面发展和终身体育打下良好的基础。
四、完善的收工，提高体育与健康课的兴趣
以前体育课的结束部分，大多数教师会安排一些身体素质练习，然后抖抖手，甩甩腿放松四肢，然后下课。这样枯燥乏味，学生带着疲倦的身体结束一节课。这时学生产生逆反情绪。因此抓好结束部分的内容，是提高学生体育兴趣的一个补充。例如，在结束部分采用游戏或舞蹈的形式进行，可以从神经、精神状态方面着手，比一般的肢体放松效果更好，而且可使学生心情宽松、愉快地结束一节课。同时还使学生在意识上加深对体育的认识，了解学校体育与社会体育的联系，丰富体育知识，提高体育兴趣。
综上所述，成功上好体育与健康课，课堂教学是很重要，只有认识和合理运用体育与健康的特点，充分提高课堂教学效果；同时因为学生是学习的主体，学生积极主动参与教学过程是有效学习的必要条件，所以要落实学生的主体性地位，改变学生的学习方式，提高学习的有效性，才能达到体育与健康课的教学目的，增强体育，娱乐身心。
责任编辑：王轶萌