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身体练习体验是体育教学过程中给学生带去的一种行为表现,也是学生的认知活动,更是学生的心理感受。在体育和健康课程中,以此种体验理论为基础理论进行教学,是现代化教学改革之后的主要显现,可以增强学生的健康身体培养,并且让学生具备终身体育意识,因此本文对身体练习体验理论中如何培养学生良好的体育运动习惯进行分析。