【摘 要】
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邓养天：歌手；作品：音乐专辑《不流泪》 我其实不算个拖延症患者，一般有工作我都会及时的处理，我的自制能力是比较强大的，这一点我还是颇为自豪的。但，世事无绝对，偶尔也会犯一些拖延症，不过在我看来，适度的拖延是给自己的放松，只要不触及底线就好。 拖延症不算一种病 对于拖延症，我认为不能把它定位成一种病，拖延症也是一个人的做事风格，有些人比较雷厉风行，有些人就比较慢条斯理吧！不过我认为拖延症的根源
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邓养天：歌手；作品：音乐专辑《不流泪》
我其实不算个拖延症患者，一般有工作我都会及时的处理，我的自制能力是比较强大的，这一点我还是颇为自豪的。但，世事无绝对，偶尔也会犯一些拖延症，不过在我看来，适度的拖延是给自己的放松，只要不触及底线就好。
拖延症不算一种病
对于拖延症，我认为不能把它定位成一种病，拖延症也是一个人的做事风格，有些人比较雷厉风行，有些人就比较慢条斯理吧！不过我认为拖延症的根源是疲倦，真的很累的时候，每个人的拖延症都会大爆发！
拖延症有时候也会制造成小麻烦
我有一个女性朋友Amy，她有养了一只宠物狗，但她总是忘记喂食，每次她提醒自己要去喂
小狗的时候总是一拖再拖，想着先干点别的什么，例如上上网，或和朋友聊下天，常常就过了饭点了，所以她的小狗特别可怜，有时候饿得不行了，只能去邻居那里讨一点吃的。
战胜拖延症的小方法
我自己不太有拖延症，在这一方面好像就没有什么发言权了。不过我觉得，归根究底，想要克服拖延症就要有很好的时间观念和目标感，告诉自己，我必须在这段时间内做完这些事。把你的工作，你要完成的目标，当成这段时间内的头等大事，这样自然而然你就没有拖延症了。
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