小心药里的“变声器”等

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  可引起声音沙哑的药物包括一些中西药物,特别是长期或大量使用时更容易发生。其中常见的有:
  ◆性激素类药:有些女性应用某些激素来治疗疾病,如甲基睾丸素、丙酸睾丸素、苯丙酸去甲睾酮等,使用不当或用量过大,会使女性出现声音低沉、粗糙。
  ◆抗过敏药:如非那根、苯海拉明、扑尔敏等抗过敏药物,若用量过大或用药时间过长,会使病人唾液分泌减少,从而发生口干,导致声音嘶哑。
  ◆抗胆碱类药:如颠茄片、阿托品、山莨菪碱、东莨菪碱、普鲁本辛等抗胆碱药物,具有解痉、止痛、抑制腺体分泌等作用,但服用次数过多,就会出现咽喉干燥,引起声音嘶哑。
  ◆中草药:有些温热性中草药,如麻黄、桂枝、细辛、干姜、苍术、苍耳子、鹿茸、人参等,以及某些安神中药,如石决明、磁石等,服用时间过久会产生口咽干燥,引发声音嘶哑。
  因此,在应用上述药物时,病人要密切注意自己嗓音的变化,特别是教师、播音员、歌唱演员和节目主持人等,更应慎用此类药物。如果需要用这些药物治病,但是又怕影响嗓音而妨碍工作,可以请医生改用其他有类似作用而不影响嗓音的药物。
  
  不花钱的治病妙招
  徐 澄
  
  美国《男性健康》杂志近期刊出“8种不花钱的治病方法”,不妨一试。
  1 攀爬动作治背痛。攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。方法是:平躺后,将右膝挪向胸口,双手抱紧脚踝,从1数到10。伸直右腿,换左腿重复相同动作。
  2 “西红柿汁+辣椒”治高血压。秘方是每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。
  3 车前草治高血脂。每天1茶匙车前草粉水溶后服用,可使总胆固醇和LDL(低密度脂蛋白)降低15%。
  4 少吃主食治偏头痛。米、面等主食含碳水化合物很多,容易导致血糖紊乱进而引发偏头痛,偏头痛患者每天碳水化合物的摄入量应控制在300克以内。
  5 做眼操治近视。每天做25分钟“眼操”,每周6天,持续30天。动作包括“360度慢慢转动眼珠”等。
  6 爬山治酒瘾。爬山能锻炼人的毅力,坚定信念,对戒酒非常有益。
  7 改变生活方式治前列腺癌。加州预防医学研究所主任奥尼什博士介绍,新的生活方式包括:每周至少3小时锻炼,低脂饮食,瑜伽和沉思等减压方法,以及多与病友聊天。
  8 “离开+锻炼+写作”治易怒。临床心理医生哈宾博士介绍了一种“短期制怒法”:当预感争吵处于酝酿期时,立即转身离开,或进行一次高强度的锻炼。而“长期制怒法”则是写作。
  
  椿树皮治失音
  
  取新鲜椿树皮(刮去粗皮)45~50克,水煎,煎好再放入1汤匙糖,分两次服。有热象者(总觉得胸肺以上有发热的感觉)用白糖,有寒象者(总觉得全身有发冷的感觉)用红糖。一般失音患者2~3剂可愈。
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