茡荠治疗酒糟鼻
　　吴健生
　　
　　酒糟鼻，俗称赤鼻头，虽不算什么大病，却会给患者带来精神上的折磨。患者常感到无地自容。连上街逛商店也难为情，似乎总觉得背后有人用手指着说：“看，这个赤鼻头。”尤其是姑娘、小伙子，如若听到这样的议论，恨不得我个地缝钻下去，自感羞愧难当。其实这是正常的心理反应，爱美之心人皆有之嘛。
　　就连我这个花甲老人也为酒糟鼻而苦恼。不仅因为脸蛋上配个赤鼻头有失雅观，最难受的还是奇痒，而且越搔越痒，叫人真想把肉抠出似的。特别是夜深人静之时更为痛苦。我患此病后，遍访名医，寻找秘方，可疗效极不理想，还花费了许多钱财。8年前，一个偶然的机会，我从一本杂志上获悉荸荠能治酒糟鼻，就决定试一试。我把这个想法告知同患酒糟鼻的小姜。当时正值荸荠大量上市的季节，我俩一起买了些鲜荸荠，把荸荠拦“腰”切开，然后以切面紧贴鼻患部擦拭。此时，感觉凉丝丝的舒服极了，而且顿觉奇痒减轻。就这样坚持每天早晚两次擦拭，1个月后奇迹出现了：赤鼻由红赤变成绯红色，酒糟似的粗糙毛孔不见了，瘙瘴也不复存在。小姜也同我一样，脸面红润、容光焕发。我们心里有说不出的高兴。从此上街便大摇大摆、昂首挺胸了。熟悉我们的人总是惊奇地问：“多时不见，酒糟鼻没了，是否做过美容手术?”“是用几斤鲜荸荠治好的。”我们笑着回答。我与小姜的赤鼻头治愈已经8年了。至今尚未复发。凭感觉，今后也不会再复发了。
　　那么，荸荠为何能治疗酒糟鼻呢?据专家研究，荸荠中的粉浆含有一种物质，对酒糟之类的慢性疾病有显著的疗效。有位医学专家曾用荸荠涂擦法治疗18例酒糟鼻患者，结果13例第一、二期(即红斑期、丘疹期)患者只涂一个疗程(15天为一疗程)已告痊愈；另5例第三期(即皮肤增厚、鼻尖部结节肥大、高出皮肤)患者，茡荠涂擦一个月后基本痊愈。
　　荸荠涂擦酒糟鼻无任何副作用，而且有凉爽舒适之感。在此提请各位患者注意：生荸荠洗干挣、用刀横切后，应以切面紧贴患处来回轻轻涂抹。把白粉浆堆积在患处。干了再擦，层层堆积，次数越多堆积越厚，效果越好。每次擦过后，切莫马上洗脸，以免洗去粉浆而影响疗效。只要患者坚持此法，定会收到良好的疗效。
　　
　　倒立健身又治病
　　邢益意
　　
　　张君今年刚过35岁。前些日子告诉我，他近来总是感觉昏沉沉的，有时还站立不稳。到医院检查了脑血流图，显示大脑供血不足，吃了一个星期的药后还没有明显的好转。他问我有什么良策。我说：可以试试倒立。张君将信将疑地看着我，我便给他讲了倒立能增加脑血流量、调节脑血管功能的道理，接着给他做了示范动作。于是，他按我的要求去做：两手撵地，头朝下，脚朝上靠墙。在我的帮助下，他完成了平生第一次的倒立动作，虽然只持续了几秒钟。他说只要能治好病，他会坚持做下去的。过了几天，他打电话来告诉我，他一有空就练倒立，现在已经能倚墙倒立1分钟，头已经不晕了。数周后，张君专门来我这里谈了倒立的体会，他说倒立不但治好了他的脑供血不足，而且使他觉得神清气爽。
　　实际上，张君只是众多倒立受益者中的一例。这方面的例子还有很多：
　　李君，40岁，患有胃下垂。，接受我的建议练倒立已有半年，现在胃部症状消失，身体也比过去结实了许多。
　　陈君，30岁。倒立健身爱好者，原先有牙龈炎，时常牙龈渗血、胀痛。倒立一段时间后，牙龈炎不药而愈。
　　我本人也喜欢倒立，就我的体会而言，倒立至少有如下好处：一是增加脑血流量，加强脑细胞功能。倒立时血液下沉到脑部，单位时间内脑血流量大大增加，大脑及头部器官得到充分的灌注，长期练习倒立可以使人耳聪目明。二是加强内脏器官功能。由于受重力关系的影响，不少人患有胃下垂、痔疮等，坚持练倒立对以上疾病的治疗效果是显而易见的。三是倒立简便易行又不受场地及经费的限制，除高血压患者及血管硬化的老人不适宜这项运动外，其他的人都可以试着练习，但一定要循序渐进。