【摘 要】
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通过２０３名大学男生的课余健美训练，测量训练前后体质各项指标，统计分析后发现，健美训练可使肺活量、体重、胸围以及引体向上的次数等明显增加．
Through the after-school bodybuild
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通过２０３名大学男生的课余健美训练，测量训练前后体质各项指标，统计分析后发现，健美训练可使肺活量、体重、胸围以及引体向上的次数等明显增加．
Through the after-school bodybuilding training of 203 college boys, the indexes of physical fitness before and after training were measured. After statistical analysis, it was found that the bodybuilding training could significantly increase the vital capacity, body weight, chest circumference and the number of the pull-ups.
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