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蛋煎馒头片
1. 馒头切片,鸡蛋液加盐调匀;2. 锅内加入少许油,小火煎至八成热;3. 馒头片裹上鸡蛋液入锅,小火煎至两面金黄即可。
香芋酱烧牛尾
牛尾先用加了料酒和姜片的水焯一焯;冬瓜、芋头去皮、瓤切块;葱段、姜片、蒜片爆香,下牛尾中火炒出水分,加生抽、老抽、蚝油、白糖、啤酒翻炒上色;再加开水、花雕酒后倒入砂锅中,中小火炖1.5 h;下入冬瓜块、芋头块烧20 min,加盐、胡椒粉即可。
虫草花排骨汤
1. 玉米切段,莲藕去皮、切小块;2. 排骨洗净,放入砂锅中,加清水煮开,撇去浮沫;3. 放入玉米、莲藕、葱、姜;4. 虫草花洗净,浸泡30 min,放入砂锅中,小火慢炖1 h后,加盐和香油调味即可。
西兰花炒香菇
材料:西兰花、葱姜蒜、盐、香菇。
做法:1. 西兰花洗净,掰成小块,焯水;2. 香菇洗净撕开;3. 锅中烧油,先炒葱姜蒜;4. 放入香菇翻炒,炒软后放入西兰花微炒几下;5. 放盐、糖调味,最后淋水收汁。
1. 馒头切片,鸡蛋液加盐调匀;2. 锅内加入少许油,小火煎至八成热;3. 馒头片裹上鸡蛋液入锅,小火煎至两面金黄即可。
香芋酱烧牛尾
牛尾先用加了料酒和姜片的水焯一焯;冬瓜、芋头去皮、瓤切块;葱段、姜片、蒜片爆香,下牛尾中火炒出水分,加生抽、老抽、蚝油、白糖、啤酒翻炒上色;再加开水、花雕酒后倒入砂锅中,中小火炖1.5 h;下入冬瓜块、芋头块烧20 min,加盐、胡椒粉即可。
虫草花排骨汤
1. 玉米切段,莲藕去皮、切小块;2. 排骨洗净,放入砂锅中,加清水煮开,撇去浮沫;3. 放入玉米、莲藕、葱、姜;4. 虫草花洗净,浸泡30 min,放入砂锅中,小火慢炖1 h后,加盐和香油调味即可。
西兰花炒香菇
材料:西兰花、葱姜蒜、盐、香菇。
做法:1. 西兰花洗净,掰成小块,焯水;2. 香菇洗净撕开;3. 锅中烧油,先炒葱姜蒜;4. 放入香菇翻炒,炒软后放入西兰花微炒几下;5. 放盐、糖调味,最后淋水收汁。