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高校的体育教学的重点往往放在了对于考试内容的掌握上,学生在学习的过程中对于这项运动本身的感受往往被忽略掉了,而且往往过重注意对于身体上的肌肉锻炼而忽略了更为重要的心理素质的锻炼。对于这方面的缺失,应用到目前较为火爆的素质拓展训练可以进行有效地弥补学生在性格方面的训练的缺失,本文对相关问题进行探讨,也对于具体问题给出了相应的意见。