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苏倩的故事：
苏倩打来电话，她说自己以为生活的风暴已经结束了，没想到过去的记忆还是像恶梦一样地缠绕着她。她必须尽快摆脱过去生活的影响，否则，她将无法重新面对未来。
不久前，她刚和丈夫走出一场外遇的风波。可是，那个解决外遇事件之后的初夜，苏倩明白她的麻烦刚刚开始，她和丈夫躺在一起，不知为什么，她的脑海里总是克制不住地想象丈夫和那个小情敌躺在一起时的情景，他们用的什么姿势？小情敌在性生活中是否比自己更开放？自己的身材是否没有小情敌丰满？
这些想象，让她开始表现得心不在焉，虽然丈夫似乎因为愧疚，极尽体贴缠绵，但是她感觉得到，两个人都在努力地表演。
偏偏性是最容不得伪饰，丈夫努力了半天，他大汗淋漓，她却始终进入不了状态。终于，他无奈地放弃了，他像个落败的将军一样，躺在一边，神情懊丧，偏偏这时苏倩又在旁边说了句特别不合时宜的话，也许这是因为她心里有怨有恨，她说：“你和那个女人在一起时，也是这样吧。”
丈夫愤怒地看了她一眼，这一眼让她至今想起来都不寒而栗，他什么也没有说，只是拿起自己的衣服迅速而坚决地走到他的书房里，门在他身后“啪”的一声重重的关上了，这一夜她无眠，几次她准备鼓起勇气放弃自尊去敲开他的书房门，重新投向他的怀抱，但最终还是放弃了。
他们的欢喜又一次陷入了冷战中，虽然白天他们什么都不想，装作什么都不提，装作一无所知，但是苏倩知道，如果她不赶快采取补救措施，她被打捞回来的婚姻，也将彻底变成下沉的“泰坦尼克号”。
外遇之后，
男人在想些什么
外遇之后，他回到了你的身边，但千万不要以为，一切都万事大吉了。你们的关系还非常脆弱，很多时候，一点风吹草动就能令以前的努力功亏一篑。所以，先来了解一下，外遇之后的男人的心理吧。
1、他觉得愧疚
外遇毕竟是一种伤害，重新回到你的身边，他会因为愧疚而对你极尽奉承，因此压抑他的欢乐和感受。但男人是一种攻击性的动物，惟有攻击性，他才会焕发雄性的活力和勇猛。一个男人如果压抑自己的欢乐，一时片刻或许可以支撑一场性爱的完成，但长久下来，总有一天，他会伪饰不下去了。
健康支招：在这种情况下，做妻子的不妨和丈夫坦诚地沟通，外遇之后的性最需要放下包袱，轻松上阵，在这个时候，缓解他心里的愧疚心理，让他感觉你确实既往不咎，是使他恢复活力和本性的最好办法。
2、他身在曹营心在汉
外遇结束后，男人因为各种压力，表面上回归了，但如渡边淳一在《男人这东西》中提到：很多时候，男人之所以外遇，是因为他无法忍受“假面夫妻”的生活。他在外遇中品尝到电光火石般的激情后，便无法甘于婚内生活的性的平淡了。所以和你在一起时，他也许还留恋着偷情的刺激和快感。
健康支招：这时候做妻子的最忌讳揭伤疤，你需要做的不是大喊大叫，你需要等待男人的自我调适和反思，而你的温柔和善意是帮助他调适的最好武器。
3、他的性心理
变得脆弱而敏感
男人是一种极其脆弱的动物，一位男人说，有一次他和妻子在一起时，妻子开玩笑地说某个男人比他强多了时，他便立刻不行了。这种男人的性心理已经受到了众多专家的印证，因为男人的性是受着心理、大脑意念等控制的，一旦分神他便无法伪饰。而外遇结束后，他变得诚惶诚恐，他很在乎你对他的反应与评价，一句玩笑式的指责，都会让他受到打击。
健康支招：在外遇之后的“初夜”，切忌旧事重提，拿他和外遇之中的性行为作比较，更不要用挖苦或者冷嘲热讽的口吻来评价他的表现。
4、你们之间
感到陌生而生涩
外遇之前，你们是亲密的，但外遇之后，经历过一番千山万水、艰难险阻地回来后，夫妻关系会发生一些微妙的变化。这时候，有两种极端的情况会出现，一是重新走到一起来，久别胜新婚，因为陌生，反倒对夫妻双方来说，产生了一种新的渴望和独占的激情；另一种情况是因为陌生，夫妻之间反倒变得有些不好意思，扭捏着不好下手了。
健康支招：是不是因此要小心谨慎地行事呢？当然不是，夫妻之间最重要的是自然。重新寻回那种亲密的感觉，也许不一定需要实质性的性爱，回忆过去的时光，相互躺在一起静静地抚摩，这都是由生涩到亲密的功课。
外遇之后，
女人会出现的状况
虽然了解了一些丈夫的心理，但你可能依然会说，“这一点我也明白，只是我无法摆脱那些往事的影响，我会情不自禁地做出一些让我自己都感到不可思议的举动。”例如：
1、你通常会想象丈夫和旧情人在一块儿的情景
“虽然他回来了，但那个晚上，我整晚都在哭泣，只要一想到他背叛了我，背叛了我们这么多年的感情，我就感到痛苦极了。”
专家建议：美国心理学家威廉建议有这样想法的妻子们，不需要试图压抑这种情绪，因为愤怒、妒忌在某种时候会催化出一种疯狂的激情。“我受伤了，所以需要通过激情的性来弥合，缓解内心的伤痛”——这是许多被伤害的女人的心理。同样面对丈夫外遇的琳达就说，那个外遇之后的“初夜”，她是流着眼泪和丈夫做爱的，因为痛苦所以更加投入，忘我。她有一种想把失去的一切都弥补回来的渴求心理，结果那夜居然成了她有史以来最为高潮的时刻。
2、你可能会
利用性“秋后算账”
他们久违之后的极尽缠绵，温柔到中途，丈夫希望有进一步的动作并且希望她配合时，王小娟趁机提要求说：“那你以后还和那个小妖精在一起吗？”她的语气半是撒娇半是胁迫，但她没有想到，自己的话让丈夫高涨的性趣停在了半空中，结果可想而知，那一夜，他们背靠背，形同陌路。
专家建议：外遇后的“初夜”，很多妻子可能会觉得，秋后算账的时候到了，所以把性作为条件，向丈夫提要求。然而，这会让男人觉得你是要挟他，还很脆弱的关系因此更加恶化，所以这时候，性就是性，不要再让它不堪重负了。
3、你可能会
出现心理上的“性冷淡”
这通常是因为你想像他和旧情人在一起的情景。“我克制自己不去想这一点，可是我总是会不自觉地幻想他们在一起的情景，这让我妒火中烧，愤怒，痛苦。我感到他的身体是不洁的、肮脏的、让我厌恶的。我根本没有心情和他做爱了。”
专家建议：如果你有这种心理，可以请求丈夫的帮助。两个人在外遇之后的“初夜”，不要急于完成一场性行为。要让丈夫明白，女人的性唤起更多地受着情感支配，需要在两个人之间营造一种亲密无间的气氛，让妻子从心理上完全接受他。这需要丈夫的温柔，耐心。
当情感的风暴停息，你们可以一起看一场没有外遇情节的情色电影，你们可以一起回忆恋爱时光，可以听听共同喜欢的音乐，当你们感觉到了“爱如潮水”的时候，那么就开始吧！
爱的港湾重新变得风平浪静之时，夫妻之间往往会更懂得真爱，所以呵护好外遇之后的“性初夜”，便是从此迈向真爱旅途的第一步。
摘自《健康向导》
苏倩打来电话，她说自己以为生活的风暴已经结束了，没想到过去的记忆还是像恶梦一样地缠绕着她。她必须尽快摆脱过去生活的影响，否则，她将无法重新面对未来。
不久前，她刚和丈夫走出一场外遇的风波。可是，那个解决外遇事件之后的初夜，苏倩明白她的麻烦刚刚开始，她和丈夫躺在一起，不知为什么，她的脑海里总是克制不住地想象丈夫和那个小情敌躺在一起时的情景，他们用的什么姿势？小情敌在性生活中是否比自己更开放？自己的身材是否没有小情敌丰满？
这些想象，让她开始表现得心不在焉，虽然丈夫似乎因为愧疚，极尽体贴缠绵，但是她感觉得到，两个人都在努力地表演。
偏偏性是最容不得伪饰，丈夫努力了半天，他大汗淋漓，她却始终进入不了状态。终于，他无奈地放弃了，他像个落败的将军一样，躺在一边，神情懊丧，偏偏这时苏倩又在旁边说了句特别不合时宜的话，也许这是因为她心里有怨有恨，她说：“你和那个女人在一起时，也是这样吧。”
丈夫愤怒地看了她一眼，这一眼让她至今想起来都不寒而栗，他什么也没有说，只是拿起自己的衣服迅速而坚决地走到他的书房里，门在他身后“啪”的一声重重的关上了，这一夜她无眠，几次她准备鼓起勇气放弃自尊去敲开他的书房门，重新投向他的怀抱，但最终还是放弃了。
他们的欢喜又一次陷入了冷战中，虽然白天他们什么都不想，装作什么都不提，装作一无所知，但是苏倩知道，如果她不赶快采取补救措施，她被打捞回来的婚姻，也将彻底变成下沉的“泰坦尼克号”。
外遇之后，
男人在想些什么
外遇之后，他回到了你的身边，但千万不要以为，一切都万事大吉了。你们的关系还非常脆弱，很多时候，一点风吹草动就能令以前的努力功亏一篑。所以，先来了解一下，外遇之后的男人的心理吧。
1、他觉得愧疚
外遇毕竟是一种伤害，重新回到你的身边，他会因为愧疚而对你极尽奉承，因此压抑他的欢乐和感受。但男人是一种攻击性的动物，惟有攻击性，他才会焕发雄性的活力和勇猛。一个男人如果压抑自己的欢乐，一时片刻或许可以支撑一场性爱的完成，但长久下来，总有一天，他会伪饰不下去了。
健康支招：在这种情况下，做妻子的不妨和丈夫坦诚地沟通，外遇之后的性最需要放下包袱，轻松上阵，在这个时候，缓解他心里的愧疚心理，让他感觉你确实既往不咎，是使他恢复活力和本性的最好办法。
2、他身在曹营心在汉
外遇结束后，男人因为各种压力，表面上回归了，但如渡边淳一在《男人这东西》中提到：很多时候，男人之所以外遇，是因为他无法忍受“假面夫妻”的生活。他在外遇中品尝到电光火石般的激情后，便无法甘于婚内生活的性的平淡了。所以和你在一起时，他也许还留恋着偷情的刺激和快感。
健康支招：这时候做妻子的最忌讳揭伤疤，你需要做的不是大喊大叫，你需要等待男人的自我调适和反思，而你的温柔和善意是帮助他调适的最好武器。
3、他的性心理
变得脆弱而敏感
男人是一种极其脆弱的动物，一位男人说，有一次他和妻子在一起时，妻子开玩笑地说某个男人比他强多了时，他便立刻不行了。这种男人的性心理已经受到了众多专家的印证，因为男人的性是受着心理、大脑意念等控制的，一旦分神他便无法伪饰。而外遇结束后，他变得诚惶诚恐，他很在乎你对他的反应与评价，一句玩笑式的指责，都会让他受到打击。
健康支招：在外遇之后的“初夜”，切忌旧事重提，拿他和外遇之中的性行为作比较，更不要用挖苦或者冷嘲热讽的口吻来评价他的表现。
4、你们之间
感到陌生而生涩
外遇之前，你们是亲密的，但外遇之后，经历过一番千山万水、艰难险阻地回来后，夫妻关系会发生一些微妙的变化。这时候，有两种极端的情况会出现，一是重新走到一起来，久别胜新婚，因为陌生，反倒对夫妻双方来说，产生了一种新的渴望和独占的激情；另一种情况是因为陌生，夫妻之间反倒变得有些不好意思，扭捏着不好下手了。
健康支招：是不是因此要小心谨慎地行事呢？当然不是，夫妻之间最重要的是自然。重新寻回那种亲密的感觉，也许不一定需要实质性的性爱，回忆过去的时光，相互躺在一起静静地抚摩，这都是由生涩到亲密的功课。
外遇之后，
女人会出现的状况
虽然了解了一些丈夫的心理，但你可能依然会说，“这一点我也明白，只是我无法摆脱那些往事的影响，我会情不自禁地做出一些让我自己都感到不可思议的举动。”例如：
1、你通常会想象丈夫和旧情人在一块儿的情景
“虽然他回来了，但那个晚上，我整晚都在哭泣，只要一想到他背叛了我，背叛了我们这么多年的感情，我就感到痛苦极了。”
专家建议：美国心理学家威廉建议有这样想法的妻子们，不需要试图压抑这种情绪，因为愤怒、妒忌在某种时候会催化出一种疯狂的激情。“我受伤了，所以需要通过激情的性来弥合，缓解内心的伤痛”——这是许多被伤害的女人的心理。同样面对丈夫外遇的琳达就说，那个外遇之后的“初夜”，她是流着眼泪和丈夫做爱的，因为痛苦所以更加投入，忘我。她有一种想把失去的一切都弥补回来的渴求心理，结果那夜居然成了她有史以来最为高潮的时刻。
2、你可能会
利用性“秋后算账”
他们久违之后的极尽缠绵，温柔到中途，丈夫希望有进一步的动作并且希望她配合时，王小娟趁机提要求说：“那你以后还和那个小妖精在一起吗？”她的语气半是撒娇半是胁迫，但她没有想到，自己的话让丈夫高涨的性趣停在了半空中，结果可想而知，那一夜，他们背靠背，形同陌路。
专家建议：外遇后的“初夜”，很多妻子可能会觉得，秋后算账的时候到了，所以把性作为条件，向丈夫提要求。然而，这会让男人觉得你是要挟他，还很脆弱的关系因此更加恶化，所以这时候，性就是性，不要再让它不堪重负了。
3、你可能会
出现心理上的“性冷淡”
这通常是因为你想像他和旧情人在一起的情景。“我克制自己不去想这一点，可是我总是会不自觉地幻想他们在一起的情景，这让我妒火中烧，愤怒，痛苦。我感到他的身体是不洁的、肮脏的、让我厌恶的。我根本没有心情和他做爱了。”
专家建议：如果你有这种心理，可以请求丈夫的帮助。两个人在外遇之后的“初夜”，不要急于完成一场性行为。要让丈夫明白，女人的性唤起更多地受着情感支配，需要在两个人之间营造一种亲密无间的气氛，让妻子从心理上完全接受他。这需要丈夫的温柔，耐心。
当情感的风暴停息，你们可以一起看一场没有外遇情节的情色电影，你们可以一起回忆恋爱时光，可以听听共同喜欢的音乐，当你们感觉到了“爱如潮水”的时候，那么就开始吧！
爱的港湾重新变得风平浪静之时，夫妻之间往往会更懂得真爱，所以呵护好外遇之后的“性初夜”，便是从此迈向真爱旅途的第一步。
摘自《健康向导》