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<正> 以我国优秀跨栏运动员陈菊英为研究对象,就如何提高400米跨栏跑成绩,在技术上又如何改进,进行了模式训练。经过半年试验,取得了重大突破,陈菊英以55″12的成绩打破当时55″42的亚洲纪录。研究方法:三段定时模式训练法。对陈菊英400米跨栏跑全程节奏进行了调整,分三段
对400米跨栏跑三段定时把关的探讨
【摘 要】
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<正> 以我国优秀跨栏运动员陈菊英为研究对象,就如何提高400米跨栏跑成绩,在技术上又如何改进,进行了模式训练。经过半年试验,取得了重大突破,陈菊英以55″12的成绩打破当时55″42的亚洲纪录。研究方法:三段定时模式训练法。对陈菊英400米跨栏跑全程节奏进行了调整,分三段
【机 构】
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湖北大学体育系
【出 处】
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体育科学
【发表日期】
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1994年4期
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采用高速摄影及影片数字化研究方法,对山西体操运动员陈锋新创的鞍马"隔两环宽臂支撑托马斯打滚180°"动作进行技术分析,找到其技术特征,并通过实践训练,探索出有效的训
主要从管理体制改革、完善主教练负责制、教体结合、退役运动员的安置等方面,阐述西北地区优秀运动队管理体制的现状、存在的问题。通过对西北5省区的实地调查和问卷调查等方法,收集了大量资料。经过统计和综合分析,对西北地区优秀运动队管理体制的改革、运动队向单项协会化过渡、教体(训)结合的具体实施、退役运动员的安置等当前急待解决的问题提出建议和对策,供领导决策参考。
为了揭示不同类型运动心脏交感神经的反应性及其调节机制,对经过跑台耐力训练与爬杆静力训练的实验大鼠心脏交感神经递质含量与肾上腺素能受体进行放射酶反应与放射配基结合测定。结果表明,耐力与静力不同类型运动心脏交感神经递质含量与肾上腺素能受体反应性存在差异,耐力型运动心脏中儿茶酚胺水平增高,α1受体呈上调反应,但循环中儿茶酚胺的释放水平明显增高。还对不同类型运动心脏交感神经递质与受体反应性改变的调节及其与心脏结构与功能改变的联系进行了探讨。
<正> 本研究以卡特尔16种个性因素测验量表(16PF)为工具,由心理学工作人员采用问卷测验法,和4名教练员采用等级评定法,分别对60名运动员的个性特点进行测量和评定,并比较了用这两种方法所得到的结果。比较结果表明:1)教练员对运动员的个性评估结果不完全
用硫酸铵沉淀法和透析技术制得天蓝色的藻蛋白,用乙醇沉淀法制得苍白色的藻多糖。将螺旋藻的藻蛋白和藻多糖做为小白鼠食物的添加剂,灌胃20天后做小鼠游泳耐受实验,并测定肌肉中琥珀酸脱氢酶(SDH)活性,游泳中血糖情况及螺旋藻中氨基酸含量。结果表明,服用藻蛋白、藻多糖可在长时运动中增强小白鼠的游泳耐力,提高SDH活性,阻抑血糖下降,藻蛋白的门冬氨酸丰富,促进三羧酸循环,提高有氧能力,可能是其提高运动耐力的生化机制。
用自动倒转固定跑台对445名10～18岁男女学生进行最大吸氧量(Vo2max)的直接测定。根据所得的Vo2max值,制订了10～18岁儿童青少年Vomax的正常值,并确定了评价等级,将Vomax值分为优（>+2S）、良（+1S～+2S）、中（—1S～+1S）、可（—2S～—1S）、差（<—2S）五个等级。为儿科临床诊断、青少年体质评定以及运动员选材提供依据。
<正> 体育舞蹈是一种国际流行的融体育、艺术于一身的运动。它能起到培养、提高大学生艺术修养、运动水平以及进入社会后在复杂条件下能独立自主锻炼身体的终身受益作用。 根据体育舞蹈的分类和特点,在高等院校中有计划、有目的地从事这项运动的体育教学,特别是在没有条件开设音乐课的学校,借助体育课堂上的体育舞蹈能起到文体活动并举的效
研究了24名男子摔跤运动员不同强度训练课时性激素和皮质醇的变化。结果表明,短时间大强度训练课后血清睾酮、皮质醇没有变化;较长时间中等强度训练课后激素变化不明显,训练课后20小时(次日晨)上述指标与训练前比较也无差异,提示这样的训练没有造成体内激素平衡紊乱。在运动训练过程中,适时地监测这些指标,对于评定运动员身体机能和训练负荷以及训练后恢复情况有重要意义。
采用运动生物力学的方法,使用高速摄影机(每秒100帧),对女子长跑运动员王军霞在1993年中国第7届全国运动会上破1 0000米世界纪录(29′31″78)时的全程跑技术进行分析研究。结果显示她的技术特点是:前7000米的跑速约每秒5.5米,此后持续加速至每秒6米左右,冲刺跑速达每秒6.62米。她全程跑的步频稳定在每秒3.7步左右,前7000米跑的步长约1.52米,后程加速跑与最后冲刺跑的步长分别为1.60米与1.72米。她的步态结构较合理,腿的摆动幅度大,摆动腿转入支撑时的水平制动小,后蹬的向前性较好
训练负荷总量不断增大,突出专项负荷强度的增加,负荷安排的定向化以及负荷指标的定量化,是现代运动训练负荷安排的四个主要特征。马俊仁训练的负荷安排完全符合这些主要特征,并且特别重视负荷后的恢复,有一整套恢复营养的有效措施和手段,从而取得了举世瞩目的成绩。由此对现行的负荷原则应深入思考,以使恢复原则的确立和论述能准确、全面地反映训练过程负荷安排的规律性,并且要与恢复营养紧密联系起来,离开了恢复营养保障,很难实施大量、大强度的训练。