【摘 要】
：
提高体育高考的百米成绩对其他三个项目有促进作用,从而提高考生的总体成绩.体育高考考生中有很大一部分学生是到高二年才决定选择体育高考,这群学生的特点是:之前无任何运动
【机 构】
：
福建省泉州市永春华侨中学 362600
论文部分内容阅读
提高体育高考的百米成绩对其他三个项目有促进作用,从而提高考生的总体成绩.体育高考考生中有很大一部分学生是到高二年才决定选择体育高考,这群学生的特点是:之前无任何运动训练经验,无比赛经验,在柔韧素质、专项力量素质、速度耐力、灵敏素质、身体协调能力和心理素质都较差,且训练时间短,一般训练时间一年左右.在短短的一年内要兼顾四项专项训练,如果没有采取一些高效的训练手段方法,很难再体育高考中取得比较满意的专业成绩.笔者作为有着十几年教学训练经验带过四届体育高考的青年教师,在训练方法上认真研究总结经验,就在短时间内提高体育高考百米成绩的训练方法总结此文,仅供参考.
其他文献
识字是阅读和写作的基础,识字的多少、快慢,直接关系到读写开始的早晚和阅读能力的高低。因此,识字教学是低年级语文教学的重中之重。为了能够更好的完成识字教学的任务,我在
随着农村教育改革的不断深入,语文课堂教学就需要转变新思路,寻找新方法.而将地域文化有效地引入语文教学活动中,这不仅有利于培养学生学习语文的兴趣,提高语文感悟能力,培养
小学数学教学应树立“以学生发展为本”的思想数学教学,应和学生一起走进生活,将数学学习与生活实际紧密结合,提高学生学习数学的兴趣,让学生在熟悉的感兴趣的生活情境中发现
高中语文阅读教学以教师独白和课堂灌输为主,不利于阅读课堂教学质量的提升.对话教学作为新的教学策略被广泛应用,改变传统阅读教学模式的不足,活跃课堂氛围促进阅读教学质量
在素质教育与课程改革深入推进的教育背景下,体育教育应积极贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想,旨在于通过体育教学增强学生体质,进而达到促进其身心全面发展的根本目的.
“百年大计,教育为本;教育大计,教师为本”这一理念把教师的专业化水平定格在一个比较高的起点上.在新一轮课程改革的背景下,我校提出了教师发展学校,“同课异教”发展教师这
史料教学就是在教学过程中通过相关史料使学生掌握和理解相关的知识,并提升素养的教学方式.当前中学史料教学存在着教师不重视史料教学、不会选取史料、所搜史料不全面、不重
数学作业是教学过程中不可或缺的环节之一,但作业布置的现状却不容乐观。很多教师为了应对考试,总是周而复始地布置形式单一、内容重复的作业,使得学生对作业产生了厌烦情绪,
在语文新课标实施过程中,倡导“以学生为主体,教师为主导”的教学理念.然而,在实际教学中,学生缺少自主学习的时问,因为教师留给学生自主的时间和空间很有限,就不能很好地体