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秋季养生第一菜——莲藕
秋季养生第一菜——莲藕
来源 :肉类工业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:babyjl1219
【摘 要】
:
民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕.能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可
【作 者】
:
王翔(摘编)
【出 处】
:
肉类工业
【发表日期】
:
2014年9期
【关键词】
:
莲藕
养生
秋季
清心安神
鲜藕
清热
养阴
养血
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民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕.能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕.毫无疑问地成为时下的“当家菜”。
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