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【关键词】自信；探学；悟学
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）64-0031-03
【作者简介】陆春庚，江苏省江都中等专业学校（江苏江都，225212）教学诊断与改进中心主任，高级讲师，江苏省心理健康特级教师。
【设计理念】
自信作为一种积极的心理品质，是核心素养的重要组成部分。通过情境创设、小组合作、案例分析、益智游戏等方法，帮助学生完成激学、探学、悟学、用学四个学习活动，让学生在活动中了解自信并掌握提升自信的方法，促进学生健康成长。
【教学准备】
课前让学生上传能体现自信风采的图文、视频至教学平台，自主建设“自信风采园”；完成自信知识测试，分析学生自信现状。
【教学目标】
了解自信的含义、维度及影响因素。
掌握提升自信的方法，并能制定个性化自信心提升方案。
激发学生探索的热情，促进学生快乐学习、健康成长。
【教学过程】
一、创设情境：激学
教师从“自信风采园”中选取教学视频《芳华》片段，让学生观看，学生可利用弹幕自由发表感想。
教师：看完这段视频后，请大家思考自信是什么？影响自信的因素有哪些？怎样才能拥有自信呢？
学生思考并回答。
设计意图：激发学生对自信话题的思考，同时唤醒学生提升自信的意愿。
二、明确任务：探学
1.打开自信窗——知识探索。
学生观看TED演讲视频。
教师：请大家小组讨论：自信的人有哪些外在表现和内在品质，并总结出影响自信的因素。
学生1：自信的人一般有良好的自我形象，给人以良好的印象。
学生2：自信的人做事果断、勇于承担，能积极面对问题。
学生3：影响自信的因素包括年龄、性格、他人的评价。
PPT出示“自信知识测试题”，学生完成答题。
设计意图：知识探索，增强学生对自信的理性认识。
2.漫游自信馆——优点展览。
教师：下面我们将举办“优点展览会”，完成“优点自评表”（PPT出示），小组成员可相互帮忙，合作完成任务。各小组推荐代表对优点进行展示和解说。
设计意图：“优点展览会”活动激发了学生自我探索的兴趣。学生找优势并进行展示解说，以此增强自我认同感和价值感，培养“我能行，我自信”的积极心态。
3.体验自信园——成功体验。
学生进行“最强大脑”闯关游戏，闯关成功的学生发表感想。
学生1：我体验到了成功的快乐，让我感到非常自信。
学生2：课堂原来还可以玩游戏，我觉得学习还是很快乐的。
学生3：只要努力，成功其实也不难。
设计意图：“最强大脑”益智游戏激发学生的挑战热情，让学生感受到课堂的乐趣。学生获得不同程度的成功体验，感悟到成功体验可以让人拥有自信的力量。
4.探秘自信林——成败归因。
播放视频《极限挑战》，PPT出示影响成败的因素：
教师：请同学们在六个因素中找出可控因素，并谈谈如何调整自己的归因。
学生1：对事情的努力程度是我们自己可以控制的。
学生2：当考试没考好时，把结果归因于自己努力不够，这样可以督促我更加努力地学习，为下次考试积累经验。
教师：有成就需要的人会把成功归因于自己的努力，把失败归因于努力不够，他们相信自己有能力应对，只要尽力而为，没有办不成的事。相反，成就需要不高的人认为努力与成功没有多大关系，他们把失败归因于其他因素，特别是归因于能力不足。成功则被看成是外界因素的结果，如任务难度不大、正好碰上好运气等。我们应调整归因，积极面对成功和失败。
设计意图：引导学生重新调整归因，形成积极的归因风格，在今后面对成功和失败时，能正确归因，以维持和提升自信。
三、总结提升：悟学
教师：请大家回忆今天的自信之旅历程，小组讨论，总结出提升自信的方法。
学生1：要不断寻找优点，有一个积极的自我期待。
学生2：成功可以使我们更自信。
学生3：不管成功还是失败，要多在自己身上找原因。
设计意图：学生进行知识的自主建构，总结方法，体验到学习的意义、“互学”的快乐。
四、实践反思：用学
播放动画《张坤的故事》。
教师：请大家思考如何帮助张坤找回自信。
学生1：我觉得张坤有些自卑，应该让他多发现自身的优点。
学生2：我认为张坤是失败体验多，他应该认真学习，同时教师要多给予他表扬。
学生3：我感觉张坤要多和同学交往，同学之间要相互帮助。
教师指导学生为张坤制定个性化的自信提升方案。
自信提升方案
一、问题描述
二、原因分析
三、提升方法
1.
2.
3.
（方法要尽可能具体一点，可以操作，可以评价）
制定人：
制定日期：
教师发放《一月生活目标分析表》，指导学生使用时间管理软件“高效ToDo”，细化目标。
设计意图：制定个性化提升方案，完成心理健康教育“助他”活动。运用《一月生活目标分析表》和“高效ToDo”时间管理软件实现自助。学生在生活中运用方法，切实提升自信，达到知行合一目的。
【教学反思】
本课基于建构主义的学习观，坚持学生立场，借鉴抛锚式教学，通过激学、探学、悟学、用学四个学习活动，完成“自信之旅”。借助混合式教學平台让学生全员参与，通过“最强大脑”益智游戏实施全面体验，利用《一月生活目标分析表》和“高效ToDo”时间管理软件落实全员行动，极大提升了学生的自信。
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）64-0031-03
【作者简介】陆春庚，江苏省江都中等专业学校（江苏江都，225212）教学诊断与改进中心主任，高级讲师，江苏省心理健康特级教师。
【设计理念】
自信作为一种积极的心理品质，是核心素养的重要组成部分。通过情境创设、小组合作、案例分析、益智游戏等方法，帮助学生完成激学、探学、悟学、用学四个学习活动，让学生在活动中了解自信并掌握提升自信的方法，促进学生健康成长。
【教学准备】
课前让学生上传能体现自信风采的图文、视频至教学平台，自主建设“自信风采园”；完成自信知识测试，分析学生自信现状。
【教学目标】
了解自信的含义、维度及影响因素。
掌握提升自信的方法，并能制定个性化自信心提升方案。
激发学生探索的热情，促进学生快乐学习、健康成长。
【教学过程】
一、创设情境：激学
教师从“自信风采园”中选取教学视频《芳华》片段，让学生观看，学生可利用弹幕自由发表感想。
教师：看完这段视频后，请大家思考自信是什么？影响自信的因素有哪些？怎样才能拥有自信呢？
学生思考并回答。
设计意图：激发学生对自信话题的思考，同时唤醒学生提升自信的意愿。
二、明确任务：探学
1.打开自信窗——知识探索。
学生观看TED演讲视频。
教师：请大家小组讨论：自信的人有哪些外在表现和内在品质，并总结出影响自信的因素。
学生1：自信的人一般有良好的自我形象，给人以良好的印象。
学生2：自信的人做事果断、勇于承担，能积极面对问题。
学生3：影响自信的因素包括年龄、性格、他人的评价。
PPT出示“自信知识测试题”，学生完成答题。
设计意图：知识探索，增强学生对自信的理性认识。
2.漫游自信馆——优点展览。
教师：下面我们将举办“优点展览会”，完成“优点自评表”（PPT出示），小组成员可相互帮忙，合作完成任务。各小组推荐代表对优点进行展示和解说。
设计意图：“优点展览会”活动激发了学生自我探索的兴趣。学生找优势并进行展示解说，以此增强自我认同感和价值感，培养“我能行，我自信”的积极心态。
3.体验自信园——成功体验。
学生进行“最强大脑”闯关游戏，闯关成功的学生发表感想。
学生1：我体验到了成功的快乐，让我感到非常自信。
学生2：课堂原来还可以玩游戏，我觉得学习还是很快乐的。
学生3：只要努力，成功其实也不难。
设计意图：“最强大脑”益智游戏激发学生的挑战热情，让学生感受到课堂的乐趣。学生获得不同程度的成功体验，感悟到成功体验可以让人拥有自信的力量。
4.探秘自信林——成败归因。
播放视频《极限挑战》，PPT出示影响成败的因素：
教师：请同学们在六个因素中找出可控因素，并谈谈如何调整自己的归因。
学生1：对事情的努力程度是我们自己可以控制的。
学生2：当考试没考好时，把结果归因于自己努力不够，这样可以督促我更加努力地学习，为下次考试积累经验。
教师：有成就需要的人会把成功归因于自己的努力，把失败归因于努力不够，他们相信自己有能力应对，只要尽力而为，没有办不成的事。相反，成就需要不高的人认为努力与成功没有多大关系，他们把失败归因于其他因素，特别是归因于能力不足。成功则被看成是外界因素的结果，如任务难度不大、正好碰上好运气等。我们应调整归因，积极面对成功和失败。
设计意图：引导学生重新调整归因，形成积极的归因风格，在今后面对成功和失败时，能正确归因，以维持和提升自信。
三、总结提升：悟学
教师：请大家回忆今天的自信之旅历程，小组讨论，总结出提升自信的方法。
学生1：要不断寻找优点，有一个积极的自我期待。
学生2：成功可以使我们更自信。
学生3：不管成功还是失败，要多在自己身上找原因。
设计意图：学生进行知识的自主建构，总结方法，体验到学习的意义、“互学”的快乐。
四、实践反思：用学
播放动画《张坤的故事》。
教师：请大家思考如何帮助张坤找回自信。
学生1：我觉得张坤有些自卑，应该让他多发现自身的优点。
学生2：我认为张坤是失败体验多，他应该认真学习，同时教师要多给予他表扬。
学生3：我感觉张坤要多和同学交往，同学之间要相互帮助。
教师指导学生为张坤制定个性化的自信提升方案。
自信提升方案
一、问题描述
二、原因分析
三、提升方法
1.
2.
3.
（方法要尽可能具体一点，可以操作，可以评价）
制定人：
制定日期：
教师发放《一月生活目标分析表》，指导学生使用时间管理软件“高效ToDo”，细化目标。
设计意图：制定个性化提升方案，完成心理健康教育“助他”活动。运用《一月生活目标分析表》和“高效ToDo”时间管理软件实现自助。学生在生活中运用方法，切实提升自信，达到知行合一目的。
【教学反思】
本课基于建构主义的学习观，坚持学生立场，借鉴抛锚式教学，通过激学、探学、悟学、用学四个学习活动，完成“自信之旅”。借助混合式教學平台让学生全员参与，通过“最强大脑”益智游戏实施全面体验，利用《一月生活目标分析表》和“高效ToDo”时间管理软件落实全员行动，极大提升了学生的自信。