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长期浏览不健康图片
会影响智力
男人在浏览色情图片时，其短期记忆力以及决断能力将有所下降，将会对智力有所影响。该研究小组以28名男性（平均年龄在26岁）为对象，要求实验对象一边看幻灯片图片一边确认当前的图片与4张前的图片是否一样，图片分为普通图片和色情图片两类。根据结果显示，观看普通图片的正确率为80%，观看色情图片的正确率仅为67%。该研究小组某研究人员指出，色情刺激会干涉人体大脑中枢，从而影响人体的情感、清醒度以及注意力等。
每周步行3小时，
女性中风减四成
一项新研究发现，女性每周至少步行3小时可以使中风几率降低4成。研究人员自90年代中期开始对33000名男女参试者进行了有关运动与健康的问卷调查。在为期12年的跟踪调查中，研究人员共发现442例中风病例。结果发现，每周至少快走210分钟的女性罹患中风的危险，不仅明显低于不爱运动的女性，而且低于进行更短时间的自行车等较高强度运动的女性。与不爱运动的女性相比，经常步行的女性中风危险降低了43%。但是这一优势在男性参试者中并不明显。
脂肪吃多了
精子减40%
研究人员对701名20岁左右的丹麦年轻男性进行了研究。结果发现，饱和脂肪摄入量与精子浓度及总数存在明显关联性。与饱和脂肪摄入最少的参试者相比，饱和脂肪摄入最多的参试者精子浓度低38%（4500万个精子/毫升），精子总数更少41%，只有1.28亿个。脂肪摄入量最少的参试者精子浓度为5000万个精子/毫升，精子总数高达1.36亿个。饱和脂肪多见于黄油、加工肉食、油炸食物及其他含有氢化油的垃圾食品中。饱和脂肪摄入过多还会增加血液胆固醇水平，进而增加心脏病风险。
孕妇护牙
能防早产
一项新研究成果显示：患有牙龈疾病的孕妇如果经常去口腔科接受简单的治疗，就会让她们早产的风险下降1/3。严重的牙龈疾病会导致前列腺素和肿瘤坏死因子分泌量的增加，引发产前阵痛，导致早产。调查发现，即使口腔卫生状况较好的女性，在孕期也会出现口腔疾病隐患，如牙龈出血。研究人员认为，患有牙龈疾病的孕妇不能低估口腔卫生保健的重要性，应该及时接受洁牙及牙根整平术等治疗，以降低早产的风险。
芦笋能够
预防宿醉
吃一些芦笋可以预防宿醉。富含氨基酸和矿物质的蔬菜可以减轻宿醉症状，保护肝细胞对抗毒素。研究人员分析了芦笋嫩芽和叶子，比较了它们对人类、大鼠的肝细胞的影响。从芦笋的芽和叶中提取的物质，让细胞毒性明显减轻，这些结果提供的证据表明，芦笋可能帮助减轻宿醉并可保护肝细胞。相比于芽，叶片能更好地保护肝损伤，防止宿醉。
身体微胖
寿命更长
身体微胖者比体重正常或过于肥胖者更长寿。新研究梳理分析了97项相关研究报告，涉及288万参试者。结果发现，“体重正常人群寿命最长”这一结论站不住脚。新研究时间跨度近20年，涉及体重与死亡危险问题，掌握了大量的数据。多项研究结果惊人一致，微胖人群各种原因死亡率低6%。肥胖者（BMI大约30）的情况很糟糕，其各种原因死亡率比体重正常人群高18%。
适度泄愤
增寿两年
研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人寿命比“保持愤怒”的英国人长近两年。科学家表示，宣泄心中愤怒等消极情绪对保持健康和延长寿命起到关键作用。将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”更容易使血压升高，长此以往则会导致高血压，进而增加冠心病、癌症和肾衰等多种疾病的发病率，使长寿几率大减。
女性常喝清凉饮料
脑梗塞几率增大
每天饮用清凉饮料的女性患脑梗塞的几率，是几乎不喝清凉饮料女性的1.8倍。研究表明，清凉饮料中含有大量的甜味添加剂，如果长期过量饮用会造成血糖及胰岛素值上升，使糖尿病和脑梗塞的患病率升高。一般而言，女性的肌肉运动量要低于男性。血液中积累的过剩脂肪，使血糖值很难恢复到正常水平，进而患上糖尿病、脑梗塞等病症。
责编/昕莉
会影响智力
男人在浏览色情图片时，其短期记忆力以及决断能力将有所下降，将会对智力有所影响。该研究小组以28名男性（平均年龄在26岁）为对象，要求实验对象一边看幻灯片图片一边确认当前的图片与4张前的图片是否一样，图片分为普通图片和色情图片两类。根据结果显示，观看普通图片的正确率为80%，观看色情图片的正确率仅为67%。该研究小组某研究人员指出，色情刺激会干涉人体大脑中枢，从而影响人体的情感、清醒度以及注意力等。
每周步行3小时，
女性中风减四成
一项新研究发现，女性每周至少步行3小时可以使中风几率降低4成。研究人员自90年代中期开始对33000名男女参试者进行了有关运动与健康的问卷调查。在为期12年的跟踪调查中，研究人员共发现442例中风病例。结果发现，每周至少快走210分钟的女性罹患中风的危险，不仅明显低于不爱运动的女性，而且低于进行更短时间的自行车等较高强度运动的女性。与不爱运动的女性相比，经常步行的女性中风危险降低了43%。但是这一优势在男性参试者中并不明显。
脂肪吃多了
精子减40%
研究人员对701名20岁左右的丹麦年轻男性进行了研究。结果发现，饱和脂肪摄入量与精子浓度及总数存在明显关联性。与饱和脂肪摄入最少的参试者相比，饱和脂肪摄入最多的参试者精子浓度低38%（4500万个精子/毫升），精子总数更少41%，只有1.28亿个。脂肪摄入量最少的参试者精子浓度为5000万个精子/毫升，精子总数高达1.36亿个。饱和脂肪多见于黄油、加工肉食、油炸食物及其他含有氢化油的垃圾食品中。饱和脂肪摄入过多还会增加血液胆固醇水平，进而增加心脏病风险。
孕妇护牙
能防早产
一项新研究成果显示：患有牙龈疾病的孕妇如果经常去口腔科接受简单的治疗，就会让她们早产的风险下降1/3。严重的牙龈疾病会导致前列腺素和肿瘤坏死因子分泌量的增加，引发产前阵痛，导致早产。调查发现，即使口腔卫生状况较好的女性，在孕期也会出现口腔疾病隐患，如牙龈出血。研究人员认为，患有牙龈疾病的孕妇不能低估口腔卫生保健的重要性，应该及时接受洁牙及牙根整平术等治疗，以降低早产的风险。
芦笋能够
预防宿醉
吃一些芦笋可以预防宿醉。富含氨基酸和矿物质的蔬菜可以减轻宿醉症状，保护肝细胞对抗毒素。研究人员分析了芦笋嫩芽和叶子，比较了它们对人类、大鼠的肝细胞的影响。从芦笋的芽和叶中提取的物质，让细胞毒性明显减轻，这些结果提供的证据表明，芦笋可能帮助减轻宿醉并可保护肝细胞。相比于芽，叶片能更好地保护肝损伤，防止宿醉。
身体微胖
寿命更长
身体微胖者比体重正常或过于肥胖者更长寿。新研究梳理分析了97项相关研究报告，涉及288万参试者。结果发现，“体重正常人群寿命最长”这一结论站不住脚。新研究时间跨度近20年，涉及体重与死亡危险问题，掌握了大量的数据。多项研究结果惊人一致，微胖人群各种原因死亡率低6%。肥胖者（BMI大约30）的情况很糟糕，其各种原因死亡率比体重正常人群高18%。
适度泄愤
增寿两年
研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人寿命比“保持愤怒”的英国人长近两年。科学家表示，宣泄心中愤怒等消极情绪对保持健康和延长寿命起到关键作用。将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”更容易使血压升高，长此以往则会导致高血压，进而增加冠心病、癌症和肾衰等多种疾病的发病率，使长寿几率大减。
女性常喝清凉饮料
脑梗塞几率增大
每天饮用清凉饮料的女性患脑梗塞的几率，是几乎不喝清凉饮料女性的1.8倍。研究表明，清凉饮料中含有大量的甜味添加剂，如果长期过量饮用会造成血糖及胰岛素值上升，使糖尿病和脑梗塞的患病率升高。一般而言，女性的肌肉运动量要低于男性。血液中积累的过剩脂肪，使血糖值很难恢复到正常水平，进而患上糖尿病、脑梗塞等病症。
责编/昕莉