适量运动防损伤 锻炼身体保健康——认识“网球肘”远离“网球肘”

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运动损伤紧急处理五原则保护,休息,冰敷,压迫,抬高伴随着实现中国梦的节奏,人们对自己白"健康梦"也有了新的追求,健康不仅仅是没有疾病,更是一种躯体、心理、社会适应的完满状态。越来越乡的人们希望在为事业打拼,打造家庭幸福梦的时候,能够拥有一个健康的体魄。
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