九旬翁“小菜一碟”玩铁球
　　王洪武
　　一日，我巧遇昔日老领导张明，他两只手握6只铁球正悠闲地边走边玩着，我问他老人家今年高寿，他笑笑：“小哩，虚岁90刚过去呢!”我又问这些球有多重，他说：“原来每只球3斤1两，老玩磨掉了一点，时下大约共计还有18斤。”我问：“膀子酸吗?”老人笑笑：“酸什么?小菜一碟!”
　　张明说，30年前，他刚离休不久，一度两个膀子发麻，有一只手还有点抖，筷子也不大抓得住。听人说多活动活动手掌有好处，他就到乡里的水泥厂跟人家要了这6只球磨机里的铁弹子练了起来。他玩的这些球，常人的手一般握一只就很吃力了，而他很快从一只握到两只、三只，而且左右开弓，同时正反方向转动自如。
　　老人家还兴奋地说：“自从练上它，几个月后手就不抖了，膀子也不麻了，现在身体倍棒，扛1 00斤米上5楼一点不喘。还有一个意外的收获是：视力也变得特别好，原来在台上做报告，秘书写的稿子，字稍小些就看不清，现在，报纸小字也能看。”他说，希望每个中老年人都通过玩铁球，健康快乐地生活。
　　
　　斗室藏书8万册
　　任芳文
　　
　　一位普通的老人，却藏书8万册，这让一般人看来有点疯狂的举动，却让他拥有人生最大的快乐。
　　77岁的黄宪文和老伴住在一间50多平方米的小套间里，房子里到处都摆满了书，阳台上、壁柜里、房门后、床底下，甚至连卫生间都是一捆捆的书。因为地方实在太小，黄宪文把他已经整理好成套的宝贝书都打了包，一共打了400多包。他的藏书令人大开眼界，全国7000多种杂志，他就收藏了2000多种，而且都是成套的，各种杂志创刊号就有100多本。
　　黄宪文少年家贫，酷爱读书的他却连上私塾的课本都买不起，只好用黄表纸抄写。从那时起，他就立志长大了挣钱买书。参加工作后买书成了他最大的人生乐趣。因为工作关系他常有机会出差，每到一处，他就要到当地的书店转转，从补助中省下几毛钱来买书。他记得第一本书是20世纪50年代在武汉买的一本唐诗集，可惜毁于“文革”。
　　如今拥有8万本藏书的黄宪文早已实现了少年时代的愿望，他的藏书除了自己购买的和朋友赠送的，更多是从旧书摊、废品站“淘”来的。提到收藏理念，黄宪文说：“我藏书，要做书的主人，不做书的奴才。”藏书50年，他付出精力无数，付出的金钱也不是小数目。他算了一笔细账，仅退休后他买书的花费就超过10万元。1999年，黄宪文从一个收破烂的人手中花400元买了700本书，是全套几乎全新的《五千年演义》。还有一次，他花了1000多元买了一万册日本名著《孔雀王》图画本，整理出7000多本。不过，他早已实现了以书养书的良性循环，他整理出来的7000本《孔雀王》就以1.3万元的价格出让了。他所花出去的10万元早已通过他卖书收回了成本。不仅懂藏书，更懂得生意经，这让黄老很得意。
　　黄宪文认为，书不应只收藏，更要发挥书籍的作用。因而他从1998年开始就陆续往农村的贫困学校送去数千册图书；他还办起“家庭社区图书室”，社区居民可以免费借阅他的藏书；社区搞活动他也热心提供资料，并以书为奖品。
　　看到自己藏书的成果，这位乐观的老人一脸沉醉：“生当作书杰，死亦为鬼雄，目标未达到，不宜早停步。我要用3年时间，到80岁，藏书10万册，这是我的最终目标。”