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摘要:本文介绍了校园心理剧的相关知识以及校园心理剧在中职学校心理健康教学中的应用,阐述了校园心理剧对学生的自我意识教育、学习心理教育、人际关系教育和挫折教育所起的作用,并就应用中要注意的问题进行了探讨。
关键词:校园心理剧;心理健康;探索
一、心理剧与校园心理剧
心理剧是由心理学家雅可布·莫雷诺(J.L.Moreno)1921年在维也纳创立,并在美国和世界各地发展起来的。
心理剧是一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式。它以特殊的戏剧表演形式,让参加者通过演出某个角色,体验到一些以前没有意识到的情感和态度,探索参加者的人格、心理冲突、情绪问题等,以达到宣泄情绪,增强其适应环境和克服危机的目的。
校园心理剧是基于心理剧的理论基础之上,在校园环境中,在教师的指导下,通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台来呈现他们各种心理问题,在教师和全体参与演出者以及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题,从而使学生受到教育启发的一种团体心理辅导方法。
二、校园心理剧的构成要素
校园心理剧的构成要素主要包括人物、内容与活动的环境三方面。
1. 人物。
校园心理剧的人物主要有四种角色:心理辅导老师、当事人、参与者和观众。
心理辅导老师对心理剧的过程进行整体把握和控制,为心理剧顺利而有效地进行营造宽容和接纳的氛围。当事人是指遭受心理困惑并急需解决这些困惑的学生,他们通常是表演的主角,他们在表演过程中提出问题并获得指导帮助,或者通过观看他人的表演,领悟产生问题的原因和解决问题的方法。参与者通常表演当事人生活中的重要角色,来帮助当事人更好地解决问题。观众观看演出,并在表演完成之后进行分享与讨论。
2. 内容。
校园心理剧的内容通常是当事人的内心困惑和冲突,也可以是学生中普遍存在的情绪问题、人际交往问题与学习问题等。
3. 活动的环境。
校园心理剧的活动环境主要是舞台和观众席。
三、校园心理剧的过程
校园心理剧的过程包括准备阶段、暖身阶段、演出阶段、讨论与分享阶段四个阶段。
1. 准备阶段。
这个阶段主要是确定剧本及角色:由心理教师引导学生把心理冲突、烦恼、困惑等,以角色扮演、情景对话等方式创作成剧本,并负责收集学生创作的心理剧本,从中挑选出反映学生普遍心理问题、适合演出的剧本加以整理、修改,然后根据每个学生的心理状态并遵循自愿的原则确定出角色。
2. 暖身阶段。
心理教师要向演员们讲述心理剧演出的目的、形式及意义,充分回答演员们有关心理剧的问题,使他们相信心理剧团体以及心理剧这种方法,产生表演的强烈意愿,并对如何进行合作达成共识。
3. 演出阶段。
由主持人介绍心理剧的主题,在道具准备充分后,演员们即开始进入各种角色。
4. 讨论与分享阶段
心理剧演出后,大家一起讨论和分享演戏及观戏的感受,是让团体宣泄情绪并整合的时间。
四、校园心理剧在中职学校心理健康教学中的应用
处于青春初期的中职生,不少学生处于以下的状态:一是无情,即无动于衷;二是无力,即缺乏活力;三是无心,即漠不关心。他们对人对事的态度冷淡,挫折承受力弱,缺乏应有的积极理想和追求,不清楚如何把握自己的命运,他们不愿意和别人交流自己的真实感受,也不善于合理宣泄自己的不良情绪。虽然他们冲动性强,理智性差,容易出现偏激情绪和极端的行为方式,但是创造能力和实践能力较好。
针对学生的这些情况,为了更好地营造和谐的心理氛围,提高学生的心理素质,笔者尝试将校园心理剧这一崭新的教育技术应用于课堂教学,目的是为了使学生能在心理剧的情境当中体会不同角色的感受,通过分享有关的经历和体验,获得对问题和自身更深的理解,进而发展出健康、积极的新行为,达到心理健康教学的目标。
笔者鼓励学生课前根据课本各个不同的主题,把在生活和学习中遇到的困惑与烦恼,创作成心理剧本,并在课堂教学中进行表演。表演后,笔者都组织全班学生共同讨论分享演戏和观戏的感受,目的是让演员和观众都得到交流与体验。经过实践尝试后,我发现学生对这种新颖的心理健康教学方式表示了认同,并能积极地参与其中。
五、校园心理剧在心理健康教学中的作用
1. 用生动活泼的形式取代说教。
校园心理剧能够呈现学生心理困惑产生的心理过程,使教学更有针对性,而且它更接近中职生心理表达方式的特点,是对现实生活中各种心理矛盾和困惑的形象反映,能创造轻松愉快的氛围吸引演员和观众更加投入地参与其中,打破了以往由教师向学生灌输“大道理”的教育模式,既能够让学生从表演中受到心灵上的启迪,又避免了对学生可能造成的无效或负面效果。
2. 帮助学生体验角色、疏导情绪。
在心理剧表演中,演员可以体验角色的情绪,也可以将自己压抑在心中的消极情绪、难以表达的想法通过所扮演的角色表露出来,获得情绪的宣泄和疏解。因为剧情都来自学生所熟悉的生活、学习环境,学生能从心理剧中看到自己的影子,感受到很强的心灵震撼。如在《我想对你说》这部心理剧中,笔者安排了班主任眼中的“后进生”来演主角,整个剧就如同他的本色演出一样。这位同学在表演内心独白的时候,完全投入角色,将自己压抑很久的感受宣泄出来,他最后的呐喊:“请相信我!我不是坏学生!”使同学们不禁为之动容。演出让他宣泄了情绪,并拉近了他与老师和其他同学的距离。
3. 有利于学生进行自我教育。
心理剧创作过程本身就是学生自我剖析、自我教育的过程。在心理剧创设的轻松愉快的环境中,通过角色互换,使表演者有机会体验自己曾经无法理解的这个角色的感受,实现换位思考,达到较快化解心理冲突的目的,并有利于帮助其他学生从“自我”中跳出来看自己,反思自己的心理健康状况,引导他们深入探索自己的行为以及其行为对他人的影响,更容易发现自己的问题所在和解决问题的方式,得到新的领悟,这比说明、描述的方式更形象、生动,更具有影响力。
4. 激发学生的自信心和团体合作能力。
剧本的创作、排练和正式演出主要依靠学生自己完成,满足学生的创造欲望,增进学生的主动参与精神,有助于增强学生的自信心。同时,心理剧的创作、排练和正式演出的过程也是一个团体互助的过程,能让学生通过彼此之间的相互交流,共同合作,了解自己和别人,提高人际交往能力和团体合作能力。
5. 有助于教师更好地了解学生。
校园心理剧的形式有利于减弱学生对教师的心理防御,为心理教师提供了与学生近距离接触的机会。在指导学生编剧、导演和表演的过程中,通过与学生的沟通,能易于发现学生存在的心理问题,更真切地体会学生的真实感受,领悟到自己在教育学生过程中可能存在的问题,以便更好地反思和调整自己的教学方法。
六、应用校园心理剧进行教学应注意的问题
为了在教学中合理使用校园心理剧技术,使其发挥更大的作用,需要注意以下几个方面:
1. 挑选主题。
要使心理剧发挥积极的效果,在选择主题时要认真筛选,应选择那些在学生中广泛存在、比较典型的主题,如人际关系、早恋等,以便在表演时能更好地在学生中引起共鸣。
2. 安排角色。
在安排剧中角色时,应采取角色自愿的原则,不能迫使不愿意表达个人问题和情绪或者不善于用语言、行为来表达的学生来担当,否则,很难达到心理剧的期待效果。
3. 剧前准备。
心理教师应和演员们做进一步交流,让表演团队达成比较一致的目标,团队成员之间减少担心焦虑,形成相互信任的氛围,否则会影响以后阶段的顺利、有效地进展。
4. 注重引导。
心理剧鼓励自发性与创造性,鼓励通过团体成员彼此之间的互动、交流,进而激发产生积极健康的行为方式。因此要求心理教师要具有较好的引导能力,根据情形需要灵活运用各种心理剧技术进行合理、适时的指导,但在引导过程中切忌支配性过强。同时,心理教师还要注意引导学生不要将心理剧等同于小品,从而让学生重欣赏剧情而忽视心灵感悟。
5. 剧后分享讨论。
心理教师要设计一些问题组织演员及观众一起讨论,分享演戏及观戏的感受。在重视学生情绪宣泄的同时,给予支持与鼓励,并积极启发学生重新审视自己,对一些学生不能领悟到或不能很好理解的地方,要作适当的点评,帮助学生理清思路,使他们能更加客观准确地认识自我,评价自我。
6. 结束阶段。
在结束阶段,心理教师还要注意消除分享讨论可能带来的负面效应。如在讨论中,大家的说话方式不妥当或用语不慎,可能会造成演员的不良情绪,更甚者会引发他的逆反或自卑心理。所以,教师应让学生明白讨论只是一种反馈而不是对他的批评,消除他的心理顾虑。
在探索与尝试之中笔者认识到,在教学中引入校园心理剧,通过让学生自己演、自己看、自己悟,从中认识心理困惑的所在,领悟其中的道理,能更多地触动学生的心灵,从而使学生的心理素质得到更好的提高。今后,笔者将继续进行在教学方面的探索,努力创设有利于学生心理健康成长的和谐环境。
(作者单位:东莞理工学校)
参考文献:
[1]吴增强,蒋薇美.心理健康教育课程设计[M].北京:中国轻工业出版社,2007.
[2]高思刚.中小学校园心理剧[M].福州:福建教育出版社,2008.
[3]黄辛隐,戴克明,陶新华.校园心理剧研究[M].苏州:苏州大学出版社,2003.
责任编辑朱守锂
关键词:校园心理剧;心理健康;探索
一、心理剧与校园心理剧
心理剧是由心理学家雅可布·莫雷诺(J.L.Moreno)1921年在维也纳创立,并在美国和世界各地发展起来的。
心理剧是一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式。它以特殊的戏剧表演形式,让参加者通过演出某个角色,体验到一些以前没有意识到的情感和态度,探索参加者的人格、心理冲突、情绪问题等,以达到宣泄情绪,增强其适应环境和克服危机的目的。
校园心理剧是基于心理剧的理论基础之上,在校园环境中,在教师的指导下,通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台来呈现他们各种心理问题,在教师和全体参与演出者以及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题,从而使学生受到教育启发的一种团体心理辅导方法。
二、校园心理剧的构成要素
校园心理剧的构成要素主要包括人物、内容与活动的环境三方面。
1. 人物。
校园心理剧的人物主要有四种角色:心理辅导老师、当事人、参与者和观众。
心理辅导老师对心理剧的过程进行整体把握和控制,为心理剧顺利而有效地进行营造宽容和接纳的氛围。当事人是指遭受心理困惑并急需解决这些困惑的学生,他们通常是表演的主角,他们在表演过程中提出问题并获得指导帮助,或者通过观看他人的表演,领悟产生问题的原因和解决问题的方法。参与者通常表演当事人生活中的重要角色,来帮助当事人更好地解决问题。观众观看演出,并在表演完成之后进行分享与讨论。
2. 内容。
校园心理剧的内容通常是当事人的内心困惑和冲突,也可以是学生中普遍存在的情绪问题、人际交往问题与学习问题等。
3. 活动的环境。
校园心理剧的活动环境主要是舞台和观众席。
三、校园心理剧的过程
校园心理剧的过程包括准备阶段、暖身阶段、演出阶段、讨论与分享阶段四个阶段。
1. 准备阶段。
这个阶段主要是确定剧本及角色:由心理教师引导学生把心理冲突、烦恼、困惑等,以角色扮演、情景对话等方式创作成剧本,并负责收集学生创作的心理剧本,从中挑选出反映学生普遍心理问题、适合演出的剧本加以整理、修改,然后根据每个学生的心理状态并遵循自愿的原则确定出角色。
2. 暖身阶段。
心理教师要向演员们讲述心理剧演出的目的、形式及意义,充分回答演员们有关心理剧的问题,使他们相信心理剧团体以及心理剧这种方法,产生表演的强烈意愿,并对如何进行合作达成共识。
3. 演出阶段。
由主持人介绍心理剧的主题,在道具准备充分后,演员们即开始进入各种角色。
4. 讨论与分享阶段
心理剧演出后,大家一起讨论和分享演戏及观戏的感受,是让团体宣泄情绪并整合的时间。
四、校园心理剧在中职学校心理健康教学中的应用
处于青春初期的中职生,不少学生处于以下的状态:一是无情,即无动于衷;二是无力,即缺乏活力;三是无心,即漠不关心。他们对人对事的态度冷淡,挫折承受力弱,缺乏应有的积极理想和追求,不清楚如何把握自己的命运,他们不愿意和别人交流自己的真实感受,也不善于合理宣泄自己的不良情绪。虽然他们冲动性强,理智性差,容易出现偏激情绪和极端的行为方式,但是创造能力和实践能力较好。
针对学生的这些情况,为了更好地营造和谐的心理氛围,提高学生的心理素质,笔者尝试将校园心理剧这一崭新的教育技术应用于课堂教学,目的是为了使学生能在心理剧的情境当中体会不同角色的感受,通过分享有关的经历和体验,获得对问题和自身更深的理解,进而发展出健康、积极的新行为,达到心理健康教学的目标。
笔者鼓励学生课前根据课本各个不同的主题,把在生活和学习中遇到的困惑与烦恼,创作成心理剧本,并在课堂教学中进行表演。表演后,笔者都组织全班学生共同讨论分享演戏和观戏的感受,目的是让演员和观众都得到交流与体验。经过实践尝试后,我发现学生对这种新颖的心理健康教学方式表示了认同,并能积极地参与其中。
五、校园心理剧在心理健康教学中的作用
1. 用生动活泼的形式取代说教。
校园心理剧能够呈现学生心理困惑产生的心理过程,使教学更有针对性,而且它更接近中职生心理表达方式的特点,是对现实生活中各种心理矛盾和困惑的形象反映,能创造轻松愉快的氛围吸引演员和观众更加投入地参与其中,打破了以往由教师向学生灌输“大道理”的教育模式,既能够让学生从表演中受到心灵上的启迪,又避免了对学生可能造成的无效或负面效果。
2. 帮助学生体验角色、疏导情绪。
在心理剧表演中,演员可以体验角色的情绪,也可以将自己压抑在心中的消极情绪、难以表达的想法通过所扮演的角色表露出来,获得情绪的宣泄和疏解。因为剧情都来自学生所熟悉的生活、学习环境,学生能从心理剧中看到自己的影子,感受到很强的心灵震撼。如在《我想对你说》这部心理剧中,笔者安排了班主任眼中的“后进生”来演主角,整个剧就如同他的本色演出一样。这位同学在表演内心独白的时候,完全投入角色,将自己压抑很久的感受宣泄出来,他最后的呐喊:“请相信我!我不是坏学生!”使同学们不禁为之动容。演出让他宣泄了情绪,并拉近了他与老师和其他同学的距离。
3. 有利于学生进行自我教育。
心理剧创作过程本身就是学生自我剖析、自我教育的过程。在心理剧创设的轻松愉快的环境中,通过角色互换,使表演者有机会体验自己曾经无法理解的这个角色的感受,实现换位思考,达到较快化解心理冲突的目的,并有利于帮助其他学生从“自我”中跳出来看自己,反思自己的心理健康状况,引导他们深入探索自己的行为以及其行为对他人的影响,更容易发现自己的问题所在和解决问题的方式,得到新的领悟,这比说明、描述的方式更形象、生动,更具有影响力。
4. 激发学生的自信心和团体合作能力。
剧本的创作、排练和正式演出主要依靠学生自己完成,满足学生的创造欲望,增进学生的主动参与精神,有助于增强学生的自信心。同时,心理剧的创作、排练和正式演出的过程也是一个团体互助的过程,能让学生通过彼此之间的相互交流,共同合作,了解自己和别人,提高人际交往能力和团体合作能力。
5. 有助于教师更好地了解学生。
校园心理剧的形式有利于减弱学生对教师的心理防御,为心理教师提供了与学生近距离接触的机会。在指导学生编剧、导演和表演的过程中,通过与学生的沟通,能易于发现学生存在的心理问题,更真切地体会学生的真实感受,领悟到自己在教育学生过程中可能存在的问题,以便更好地反思和调整自己的教学方法。
六、应用校园心理剧进行教学应注意的问题
为了在教学中合理使用校园心理剧技术,使其发挥更大的作用,需要注意以下几个方面:
1. 挑选主题。
要使心理剧发挥积极的效果,在选择主题时要认真筛选,应选择那些在学生中广泛存在、比较典型的主题,如人际关系、早恋等,以便在表演时能更好地在学生中引起共鸣。
2. 安排角色。
在安排剧中角色时,应采取角色自愿的原则,不能迫使不愿意表达个人问题和情绪或者不善于用语言、行为来表达的学生来担当,否则,很难达到心理剧的期待效果。
3. 剧前准备。
心理教师应和演员们做进一步交流,让表演团队达成比较一致的目标,团队成员之间减少担心焦虑,形成相互信任的氛围,否则会影响以后阶段的顺利、有效地进展。
4. 注重引导。
心理剧鼓励自发性与创造性,鼓励通过团体成员彼此之间的互动、交流,进而激发产生积极健康的行为方式。因此要求心理教师要具有较好的引导能力,根据情形需要灵活运用各种心理剧技术进行合理、适时的指导,但在引导过程中切忌支配性过强。同时,心理教师还要注意引导学生不要将心理剧等同于小品,从而让学生重欣赏剧情而忽视心灵感悟。
5. 剧后分享讨论。
心理教师要设计一些问题组织演员及观众一起讨论,分享演戏及观戏的感受。在重视学生情绪宣泄的同时,给予支持与鼓励,并积极启发学生重新审视自己,对一些学生不能领悟到或不能很好理解的地方,要作适当的点评,帮助学生理清思路,使他们能更加客观准确地认识自我,评价自我。
6. 结束阶段。
在结束阶段,心理教师还要注意消除分享讨论可能带来的负面效应。如在讨论中,大家的说话方式不妥当或用语不慎,可能会造成演员的不良情绪,更甚者会引发他的逆反或自卑心理。所以,教师应让学生明白讨论只是一种反馈而不是对他的批评,消除他的心理顾虑。
在探索与尝试之中笔者认识到,在教学中引入校园心理剧,通过让学生自己演、自己看、自己悟,从中认识心理困惑的所在,领悟其中的道理,能更多地触动学生的心灵,从而使学生的心理素质得到更好的提高。今后,笔者将继续进行在教学方面的探索,努力创设有利于学生心理健康成长的和谐环境。
(作者单位:东莞理工学校)
参考文献:
[1]吴增强,蒋薇美.心理健康教育课程设计[M].北京:中国轻工业出版社,2007.
[2]高思刚.中小学校园心理剧[M].福州:福建教育出版社,2008.
[3]黄辛隐,戴克明,陶新华.校园心理剧研究[M].苏州:苏州大学出版社,2003.
责任编辑朱守锂