本期主题:慢一步,踩着压力攀登高峰

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有一位讲师在压力管理的课堂上拿起一杯水,然后问听众说:“各位认为这杯水有多重?”听众有的说20公克,有的说500克不等,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,各位一定觉得没问题,拿一个小时, A lecturer took a glass of water in a stress-management class and asked the audience, ”Do you think there is more than one glass of water?“ Some of the audience said 20 grams and some said 500 grams. The lecturer said: ”The weight of this glass of water is not important. The important thing is how long can you take it? For a minute, you must feel that there is no problem, take an hour,
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