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一、养目功练习养目功能盈血精，通气脉，荡积滞，降虚火，消眼劳，去眼疾，清目光。是其它眼功的根基。
千日练养结合 一朝火眼金睛
【摘 要】
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一、养目功练习养目功能盈血精，通气脉，荡积滞，降虚火，消眼劳，去眼疾，清目光。是其它眼功的根基。
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2006年12期
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