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高校大学生心理健康教育虽得到广泛发展，但也存在诸多问题，如内容单一、学时较短、方法单调、理论滞后等。我院开展的“1＋7多元体验式”教学法，是在多年的心理健康教育教学实践中探索并形成的教育改革模式，它力求在积极心理学框架下，激发学生潜能，建立起学生的有效行为，能切实提高教学效果，因而深受学生欢迎。