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摘 要：本文从认知心理学角度，探讨了体育课的组织与教法，把认知与教学统一起来，使教学与学生的生理、心理特征有机结合起来，丰富教法，提高教学水平。
关键词：认知心理学；心理特征
中图分类号：G462 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-12-0-02
体育是学校教育的重要组成部分，是提高学生身心健康和和谐发展的根本途径，育人之本，体育为先。在培养跨世纪德智体美育全面发展的高素质人才过程中，体育正日益发挥着重要作用。其强健体魄、顽强拼博、团结协作精神、公平竞争意识等丰富内涵对培养合格人才所潜在的巨大功能，也日益被人们所了解、认识和接受。
体育教学[1]是实现学校体育目的、任务的基本途径，抓好体育教学工作，科学地设计教学内容、教学方法，积极引导学生学习体育科学基本知识，树立健身意识，掌握锻炼方法，养成锻炼身体的习惯，终身坚持体育锻炼就成为学校体育的重要工作中心。
体育课程的目标通过体育教学的形式来实施[2]。体育教学过程中主要解决三个问题：（1）用什么内容教学生；（2）采用什么形式教学生；（3）用什么方法教学生。三者是相互影响、相互制约的。课的组织形式和教法是完成教学任务、提高教学质量的前提和保证。从现代认知心理学的视角出发，这些问题的产生，根源在于人们对学生的体育能力是什么、其形成和发展有何规律等问题认识不清；因而没有找到一条与学生体育能力的本质特征和发展规律相适应的体育能力训练的有效途径。
一、学生的体育能力及其分类
体育能力是一种特殊能力，是由个体的智慧、体育知识、体育技术及技能构成的一种身心品质的综合体，是人们能独立地、科学地从事体育锻炼和身体活动的能力。
（一）运动技能的增长
运动技能的增长是运动技术教学的最直接的结果。学生通过体育学习后运动技术水平有了很大的提高，具备了参加各项体育活动的能力，并开始擅长其中的有些项目，这对于提高学生的运动兴趣，养成终身参与体育运动的习惯奠定了坚实的根基。同时学生运动技术水平，熟练程度的提高也有助于他们运动技术水平的增长。学生能够做到在学校中运用他们所学到的这些运动技能，走出学校以后也能将这些运动技能运用到与体育活动相关的休闲活动和工作中去。
（二）对运动概念和运动原则的运用能力
学生能将所学过的运动概念和运动的原则及其他的认知信息用于运动技能的学习，并用之来提高运动技能，这是我们所期望的学生对于体育信息的运用能力。
（三）健康水平的提高
学生健康水平的提高包括两个方面，一是学生通过体育和参加的体育活动拥有了健康的生活方式；一是学生通过参加体育锻炼，体质得到增强，身体健康水平有了很大的提高。
（四）学会欣赏比赛
通过参加体育活动，学生的个人责任感和社会责任感增强，对“规则”的认识进一步加强，并具备了一定的规则意识和安全意识。在体育活动中理解他人，尊重他人。意识到学生之间个体的差异性，所有的学生都平等地去参与各项体育活动。
二、运用现代认知心理学理论分析学生体育能力的本质
现代认知心理学以知识来解释能力，主张构成一种能力的基本要素是不同类型的知识，体育能力也是为此。
我们生活的世界处处时时都存在着各种各样的矛盾，当某些矛盾反映到意识中时，个体才发现它是个问题，并要求设法解决它。这就是发现问题的阶段。从问题解决的阶段性看，这是第一阶段，是解决问题的前提。发现问题不论对学习、生活、创造发明都十分重要，是思维积极主动性的表现，在促进心理发展上具有重要意义。
（一）学生的体育能力本质上是一种问题解决能力
认知心理学家安德林[3]认为，问题解决活动具有三个基本特征：目的指向性，子目标的分解和解决方式的选择。我们首先将体育能力培养活动和问题解决活动做一个对比，在学习一项体育活动之前，首先要制定一个总体目标，然后将总体目标分解为各个子目标，然后再选择合适的方法。学生学习体育的最终目的是利用所学到的体育知识进行体育活动，实现健康生活方式的养成等结果，这是体育能力的目标指向性，为了达到这样的体育目标，在体育学习的不同阶段，分别设立各自的子目标，选择不同的方式。
（二）学生的体育能力是一种学习结果
那么，既然学生的体育能力是一种问题解决能力，那么问题解决能力又是什么呢？认知心理学家认为，问题能否顺利解决与问题解决者的知识有很大关系。当代世界著名的美国教育心理学家罗伯特·加涅更加明确地指出，问题解决能力是一种学习结果。既然问题解决能力是一种由不同类型知识构成的学习结果，那么作为一种问题解决能力的体育能力当然也是一种由不同类型知识构成的学习结果。它应该是由体育陈述性知识（或称体育内容知识）、体育程序性知识（或称体育技能）和体育策略性知识（或称认知策略）等三类知识所构成的问题解决能力。
三、运用现代认知心理学理论探讨培养学生体育能力的途径
通过前面的我们分析可以得知，学生的体育能力是一种学习结果，它应该由体育陈述性知识（或称体育内容知识）、体育程序性知识（或称体育技能）和体育策略性知识（或称认知策略）等三类知识所构成，那么学生的体育能力的形成和发展就是这三类知识习得转化的结果。
（一）丰富学生的体育陈述性知识
陈述性知识是个人具有的能有意识地提取线索，并能直接陈述的知识。它与我们平常所说的知识相当，主要用来回答世界是什么的问题。丰富学生的体育陈述性知识可以让学生了解体育，关注体育活动，科学地进行体育锻炼。
（二）进行体育技能的训练
体育技能是体育能力的重要组成部分，提高学生的运动技能是培养学生体育能力的一个重要途径。学生运动技能的高低在一定程度上是影响学生参与体育活动的一个重要主观因素。在体育学习的过程中，我们发现，有的学生学习体育的能力强些，有的则弱些；有的记忆体育动作内容快些，有的则慢些；有的做动作容易些，但是容易忘动作。究其原因，因为学生的知识结构影响着学生学习体育的能力，所以，我们可以从知识的结构角度出发，来分析一下影响学生的体育技能形成的因素，弄清体育学习困难的同学的大脑中到底少了些什么？
1、学生原有体育技术的巩固熟练程度影响着学生现今的体育学习能力。它从智力和非智力两个因素来对学生当今的体育学习发生影响。首先，对原先所学的技术动作掌握得不熟练的学生在学习新技术动作的时候会受到影响，同时，学生也会产生下意识的喜欢或者不喜欢，有情绪上的消极态度。
2、学生的动作记忆编码方式对体育学习的影响极大。动作记忆属于自动加工，它以多通道呈现，比如视觉、听觉、嗅觉、触觉等，动作记忆包含着丰富的信息。因此，教师在指导学生动作学习的时候，可能会引导学生采用不同的编码方式，如，自由编码、语言编码、动觉编码和表象编码等。动作记忆的编码方式不同，对体育学习也产生很大的影响。
3、学生学习动作的时机影响着学生的体育学习成绩。体育学习的时间安排方法，亦即宏观的体育学习认知策略，也是影响学生学习成绩的重要因素。在平时，学生很少考虑什么时间记动作效率最高；隔多长时间复习学过的新内容效果好；记新知识内容时如何组合排列这些内容更有效，有没有按照遗忘曲线去记忆动作以及怎样按照遗忘曲线记忆动作等等。
（三）加强对学生的体育学习方法和学习策略的指导
教学中不仅要使学生具备同化新知识的良好知识结构，而且在学习新知识的同时要辅以策略的指导和训练。动作技能具有很强的技巧性，它包括两种成分：一是描述如何进行身体运动的规则；二是因练习和反馈逐渐变得精确、连贯的实际肌肉运动。
一般来说，策略训练对于原有知识水平不同的学生来说，其效果不一样，一般对于中等及中等以下学生来说其效果更明显。从教学上来讲，就是必须加强对中等及其以下学生的策略指导及训练，这对于大面积提高教学质量来说意义重大。对于优秀学生不必强求其千篇一律，他们或许有更适合自己的学习方法。
四、结论
（一）学生体育能力的本质是一种问题解决能力，是一种学习结果。它由体育内容知识（体育陈述性知识）、体育技能（体育程序性知识）和体育策略性知识（认知策略）三类知识构成。学生体育能力的形成和发展实质上就是这三类知识学习和迁移的结果。
（二）培养学生体育能力的途径是让学生学习并学会应用上述三类体育知识。
参考文献：
[1]布鲁斯.教育过程[M].北京:文化教育出版社,1992.
[2]毛秋明.试论学生体育能力的培养[J].长沙通信职业技术学院学报,2003,(2).
[3]R·安德林.认知心理学[M].长春:吉林教育出版社,1989.
关键词：认知心理学；心理特征
中图分类号：G462 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-12-0-02
体育是学校教育的重要组成部分，是提高学生身心健康和和谐发展的根本途径，育人之本，体育为先。在培养跨世纪德智体美育全面发展的高素质人才过程中，体育正日益发挥着重要作用。其强健体魄、顽强拼博、团结协作精神、公平竞争意识等丰富内涵对培养合格人才所潜在的巨大功能，也日益被人们所了解、认识和接受。
体育教学[1]是实现学校体育目的、任务的基本途径，抓好体育教学工作，科学地设计教学内容、教学方法，积极引导学生学习体育科学基本知识，树立健身意识，掌握锻炼方法，养成锻炼身体的习惯，终身坚持体育锻炼就成为学校体育的重要工作中心。
体育课程的目标通过体育教学的形式来实施[2]。体育教学过程中主要解决三个问题：（1）用什么内容教学生；（2）采用什么形式教学生；（3）用什么方法教学生。三者是相互影响、相互制约的。课的组织形式和教法是完成教学任务、提高教学质量的前提和保证。从现代认知心理学的视角出发，这些问题的产生，根源在于人们对学生的体育能力是什么、其形成和发展有何规律等问题认识不清；因而没有找到一条与学生体育能力的本质特征和发展规律相适应的体育能力训练的有效途径。
一、学生的体育能力及其分类
体育能力是一种特殊能力，是由个体的智慧、体育知识、体育技术及技能构成的一种身心品质的综合体，是人们能独立地、科学地从事体育锻炼和身体活动的能力。
（一）运动技能的增长
运动技能的增长是运动技术教学的最直接的结果。学生通过体育学习后运动技术水平有了很大的提高，具备了参加各项体育活动的能力，并开始擅长其中的有些项目，这对于提高学生的运动兴趣，养成终身参与体育运动的习惯奠定了坚实的根基。同时学生运动技术水平，熟练程度的提高也有助于他们运动技术水平的增长。学生能够做到在学校中运用他们所学到的这些运动技能，走出学校以后也能将这些运动技能运用到与体育活动相关的休闲活动和工作中去。
（二）对运动概念和运动原则的运用能力
学生能将所学过的运动概念和运动的原则及其他的认知信息用于运动技能的学习，并用之来提高运动技能，这是我们所期望的学生对于体育信息的运用能力。
（三）健康水平的提高
学生健康水平的提高包括两个方面，一是学生通过体育和参加的体育活动拥有了健康的生活方式；一是学生通过参加体育锻炼，体质得到增强，身体健康水平有了很大的提高。
（四）学会欣赏比赛
通过参加体育活动，学生的个人责任感和社会责任感增强，对“规则”的认识进一步加强，并具备了一定的规则意识和安全意识。在体育活动中理解他人，尊重他人。意识到学生之间个体的差异性，所有的学生都平等地去参与各项体育活动。
二、运用现代认知心理学理论分析学生体育能力的本质
现代认知心理学以知识来解释能力，主张构成一种能力的基本要素是不同类型的知识，体育能力也是为此。
我们生活的世界处处时时都存在着各种各样的矛盾，当某些矛盾反映到意识中时，个体才发现它是个问题，并要求设法解决它。这就是发现问题的阶段。从问题解决的阶段性看，这是第一阶段，是解决问题的前提。发现问题不论对学习、生活、创造发明都十分重要，是思维积极主动性的表现，在促进心理发展上具有重要意义。
（一）学生的体育能力本质上是一种问题解决能力
认知心理学家安德林[3]认为，问题解决活动具有三个基本特征：目的指向性，子目标的分解和解决方式的选择。我们首先将体育能力培养活动和问题解决活动做一个对比，在学习一项体育活动之前，首先要制定一个总体目标，然后将总体目标分解为各个子目标，然后再选择合适的方法。学生学习体育的最终目的是利用所学到的体育知识进行体育活动，实现健康生活方式的养成等结果，这是体育能力的目标指向性，为了达到这样的体育目标，在体育学习的不同阶段，分别设立各自的子目标，选择不同的方式。
（二）学生的体育能力是一种学习结果
那么，既然学生的体育能力是一种问题解决能力，那么问题解决能力又是什么呢？认知心理学家认为，问题能否顺利解决与问题解决者的知识有很大关系。当代世界著名的美国教育心理学家罗伯特·加涅更加明确地指出，问题解决能力是一种学习结果。既然问题解决能力是一种由不同类型知识构成的学习结果，那么作为一种问题解决能力的体育能力当然也是一种由不同类型知识构成的学习结果。它应该是由体育陈述性知识（或称体育内容知识）、体育程序性知识（或称体育技能）和体育策略性知识（或称认知策略）等三类知识所构成的问题解决能力。
三、运用现代认知心理学理论探讨培养学生体育能力的途径
通过前面的我们分析可以得知，学生的体育能力是一种学习结果，它应该由体育陈述性知识（或称体育内容知识）、体育程序性知识（或称体育技能）和体育策略性知识（或称认知策略）等三类知识所构成，那么学生的体育能力的形成和发展就是这三类知识习得转化的结果。
（一）丰富学生的体育陈述性知识
陈述性知识是个人具有的能有意识地提取线索，并能直接陈述的知识。它与我们平常所说的知识相当，主要用来回答世界是什么的问题。丰富学生的体育陈述性知识可以让学生了解体育，关注体育活动，科学地进行体育锻炼。
（二）进行体育技能的训练
体育技能是体育能力的重要组成部分，提高学生的运动技能是培养学生体育能力的一个重要途径。学生运动技能的高低在一定程度上是影响学生参与体育活动的一个重要主观因素。在体育学习的过程中，我们发现，有的学生学习体育的能力强些，有的则弱些；有的记忆体育动作内容快些，有的则慢些；有的做动作容易些，但是容易忘动作。究其原因，因为学生的知识结构影响着学生学习体育的能力，所以，我们可以从知识的结构角度出发，来分析一下影响学生的体育技能形成的因素，弄清体育学习困难的同学的大脑中到底少了些什么？
1、学生原有体育技术的巩固熟练程度影响着学生现今的体育学习能力。它从智力和非智力两个因素来对学生当今的体育学习发生影响。首先，对原先所学的技术动作掌握得不熟练的学生在学习新技术动作的时候会受到影响，同时，学生也会产生下意识的喜欢或者不喜欢，有情绪上的消极态度。
2、学生的动作记忆编码方式对体育学习的影响极大。动作记忆属于自动加工，它以多通道呈现，比如视觉、听觉、嗅觉、触觉等，动作记忆包含着丰富的信息。因此，教师在指导学生动作学习的时候，可能会引导学生采用不同的编码方式，如，自由编码、语言编码、动觉编码和表象编码等。动作记忆的编码方式不同，对体育学习也产生很大的影响。
3、学生学习动作的时机影响着学生的体育学习成绩。体育学习的时间安排方法，亦即宏观的体育学习认知策略，也是影响学生学习成绩的重要因素。在平时，学生很少考虑什么时间记动作效率最高；隔多长时间复习学过的新内容效果好；记新知识内容时如何组合排列这些内容更有效，有没有按照遗忘曲线去记忆动作以及怎样按照遗忘曲线记忆动作等等。
（三）加强对学生的体育学习方法和学习策略的指导
教学中不仅要使学生具备同化新知识的良好知识结构，而且在学习新知识的同时要辅以策略的指导和训练。动作技能具有很强的技巧性，它包括两种成分：一是描述如何进行身体运动的规则；二是因练习和反馈逐渐变得精确、连贯的实际肌肉运动。
一般来说，策略训练对于原有知识水平不同的学生来说，其效果不一样，一般对于中等及中等以下学生来说其效果更明显。从教学上来讲，就是必须加强对中等及其以下学生的策略指导及训练，这对于大面积提高教学质量来说意义重大。对于优秀学生不必强求其千篇一律，他们或许有更适合自己的学习方法。
四、结论
（一）学生体育能力的本质是一种问题解决能力，是一种学习结果。它由体育内容知识（体育陈述性知识）、体育技能（体育程序性知识）和体育策略性知识（认知策略）三类知识构成。学生体育能力的形成和发展实质上就是这三类知识学习和迁移的结果。
（二）培养学生体育能力的途径是让学生学习并学会应用上述三类体育知识。
参考文献：
[1]布鲁斯.教育过程[M].北京:文化教育出版社,1992.
[2]毛秋明.试论学生体育能力的培养[J].长沙通信职业技术学院学报,2003,(2).
[3]R·安德林.认知心理学[M].长春:吉林教育出版社,1989.