按摩手脚治疗老年痴呆症
　　
　　有位女士来找我，说她的母亲患老年痴呆症已好多年了，连排泄都无法自理，希望我能有方法帮助她的母亲。
　　我告诉她的方法十分简单，只要常常为母亲按摩手背、手指、指尖和脚后筋、脚踝骨轮的四周，让高龄者的手、脚浸泡在温热的米酒里。因为老年痴呆症的发生和末梢神经有着莫大的关系，只要能促动末梢神经的再活络，痴呆症就会减轻了。还有，老年人尤其不应养成饭后午睡的习惯，而应该改为饭前休息，才能避免罹患老年痴呆症的危险。
　　她每天为她母亲做手脚的按摩，并浸泡温米酒。一星期后她母亲突然觉得自己有了便意，慢慢就恢复成了一名健康老人了。
　　脚的指压：1　用拇指和食指夹住脚趾头的两侧，用力捏一下放开，然后再捏，就这样一只只脚趾头指压下去。2　脚趾头的上下两侧、脚趾头之间的连接部分也都要夹住，并用力指压。3　以同样的方式指压脚后筋的内、外侧，并找疼痛点。
　　脚的冲疗：1　以搓揉方式按摩后脚筋数回，有酸痛的感觉显示疲劳尚未消除，要一直按摩到酸痛消除才停止动作。2　拿莲蓬头以冷、热水交替冲脚跟、脚趾和脚底3次，可以去除疲劳感；最后再按摩后脚跟和脚筋。
　　脚的回转运动：1　首先将脚趾用力伸直，然后并拢脚底，伸展双脚的后脚筋。2　并拢后脚筋，脚尖用力上下摆动，同样的动作左右各做20次。3　之后，两脚踝由内向外转6圈，再由外向内转6圈。
　　
　　“有病无病至宝锭”害人不浅
　　
　　中药的毒性反应几乎涉及到多个脏器、多个系统，有的是纯中药，有的是很多药物配起来的，也有错误使用中药的结果。
　　不久以前我碰到一位病人，30多岁，女性，因为急性黄疸、急性肝坏死送到了医院，非常严重，经过抢救才恢复。救回来之后才知道她患子宫肌瘤，一位老中医给她开了一种叫“消瘤丸”的中药，吃了两三个月，里面有一味药叫“黄药子”，这个药治子宫肌瘤确实是有用的，但是长期服用会造成肝坏死。
　　中国老百姓有一句经验之谈：“有病无病至宝锭。”这句话害人不浅，“至宝锭”、“大活络丹”等很多传统中成药都含有朱砂，朱砂长期服用会引起汞的中毒。很多家长认为小孩容易上火，就定期吃一点“至宝锭”。现在这类中药也都是非处方药，但如果长期吃，就有可能造成肾脏的皮质变薄、肾小管发生急性坏死，以致最后引起急性肾衰竭。
　　确实需吃“至宝锭”时，可把“至宝锭”放水里捻碎，加水待沉淀后给孩子喝上面的汤，沉淀在下面的东西就是朱砂，不要吃。用这种办法虽然说疗效会受点影响，但可以避免汞中毒。
　　此外，如“龙胆泻肝丸”是比较常用的去火药，里面含有的马兜铃酸是产生不良反应的罪魁。这个药目前仍然能用，但要在医生指导下用。