流感来临，让不少家庭如临大敌，许多家庭主妇匆忙赶往超市搬回一大堆清洁剂和消毒用品，打算以此对付家里的病毒和细菌。那么普通家庭应该怎么科学消毒呢？
　　高温可对被褥等物件消毒
　　很多家庭常用高温蒸煮的办法来消毒家里的被褥、物件的布罩，或者是碗筷、砧板等，这个办法十分有效。不过，需要提醒的是，蒸煮的时间也不宜过长，因为一般烧开的水已经达到100℃左右，大部分的细菌都可以消灭了，因此，蒸煮时间在10～30分钟就足够，没有必要蒸煮1个小时，既费时又费力。
　　皮质沙发用普通洗涤剂擦拭可杀菌
　　家里的皮质沙发、大件家电家具表面，还有一些常用的电器开关、门把手，一般情况下用清水或温水，添加一点普通的洗涤剂就可以达到灭菌的效果了。如果怕损伤一些皮质沙发或者屏幕表面，可以用柔软的棉布、海绵等，蘸适量酒精或专用的清洁剂进行擦拭后，再用干净的抹布擦干就可以了。
　　开窗通风接受阳光直射
　　房间空气消毒最简单和直接的方法就是开窗通风，接受阳光直射。一般来说，阳光直射可达到消毒目的。被褥、毛毯、床垫、衣物、书报等也要常搬到太阳下暴晒。另外，还可考虑用中草药或食醋熏蒸等方法来净化空气，在除菌效果上有一定的作用。
　　值得一提的是，每天起床后、出门前记得开窗通风，并保持居室全天光照时间不低于3个小时。有的家庭为遮光防晒，把窗帘做成双层的，全天遮盖得严严实实的，这是不对的。
　　不要把消毒剂放在卫生间
　　很多人认为流感季节，家里会有很多细菌，有必要对家进行全面消毒。其实如果家中没有传染病患者，不含致病病菌，不需要过度消毒，也不能过度使用消毒剂。
　　目前，市面上能够买到的消毒剂品种也很多，但是很少有人会告诉市民，消毒剂一般不需要用于家庭消毒，即使需要使用，也应该严格分清所需消毒的菌种、按照产品说明进行浓度配比，不能随意使用。
　　过量使用消毒剂反而会对人的健康有害。消毒剂有较强的腐蚀性、漂白性，经常使用或者过度使用的话，对眼睛、皮肤、黏膜和上呼吸道有强烈的刺激作用，吸入后可引起喉、支气管的炎症等，还有可能引起头痛、恶心和呕吐。
　　不少家庭喜欢将消毒剂放在卫生间，它蒸发后，往往会积聚大量有害气体，在浴室用热水沐浴时，产生的毒性更强。所以，不要将消毒剂放在墙角或卫生间，要放在通风较好的阳台，且密封为好。